автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Худеем без ограничений
👎Ұсынбаймын
Без каких ограничений вы тут худеете? Бред полнейший! Вся пища,которую мы употребляем расщепляется на необходимые нутриенты, все токсичное выводится печенью и почками. Питайтесь по принципу Гарвардской тарелки и закройте свой рот между приемами пищи- и будет вам счастье в виде отличной фигуры)
