новой привычки и забудьте о старых. В-третьих, старайтесь заниматься новой привычкой как можно чаще, намеренно создавая возможности для ее отработки. Чем чаще вы будете это делать, тем легче это будет получаться. В-четвертых, определите свою конечную цель и твердо следуйте ей без сомнений и страха.
Во-первых, подойдите к задаче с энтузиазмом, понимая, что начинать что-то новое всегда сложно. Визуализируйте путь, который вы хотите пройти, и четко сформулируйте его в своем сознании. Во-вторых, сосредоточьте все свое внимание на создании новой
Первый шаг к контролю над мыслями – избавить разум от страха и его производных, таких как сомнения, неверие, жадность, зависть, ревность и суеверия. Нельзя одновременно сосредоточиться на том, чего вы хотите и чего не хотите
Мы становимся похожими на наши доминирующие мысли. Если разум свободен от негатива, то наша личность будет позитивной и привлекательной; если же в нем присутствуют страх и негатив, то личность будет отчужденной и эгоцентричной.
