Работники должны полностью отвечать, во-первых, за распознавание стресса в самих себе, а во-вторых, за осуществление шагов по его уменьшению и/ или регулированию
решение проблемы выгорания – это дело рук личности, именно она несет ответственность за это, а не организация
очередь, ростом драматических событий и явлений в нашей жизни из-за нарастающих воздействий экстремальных факторов экологического, техногенного, социального характера, вызывающих изменения в психическом статусе, развитие неблагоприятных психических состояний и расстройств психогенной природы. Эти воздействия и психические реакции на них влияют на состояние личностной сферы и межличностных отношений, отражаются на работоспособности, профессиональной эффективности и безопасности труда, состоянии здоровья и профессиональном долголетии, влияют на качество жизни и состояние общества в целом.
Проблема стресса, выгорания и совладающего с ними поведения по-прежнему остается фундаментальной научной проблемой, на решении которой в последние годы были сосредоточены усилия ученых разных специальностей и направлений. Ее актуальность обусловлена, в первую
ресурсная модель защитного поведения человека,
человек преодолевает стресс и выгорание, от чего зависит его способность справляться с травматическими событиями, сохранять свою работоспособность и потенциал самореализации.
выгорают те, у которых, по меткому образному выражению, «есть, чему гореть». Чрезмерная увлеченность работой, ставка на профессиональную деятельность как на основной способ самореализации, ограничение других жизненных сфер и интересов, замыкание внутренних смыслов на какой-либо одной из сторон собственной жизни значительно увеличивает субъективную цену ошибки, неудачи, превращая ее в личностную катастрофу, затрагивающую всю ценностную, смысловую сферу личности, превращаясь в экзистенциальную проблему потери смысла существования
От того, как человек идентифицирует себя с профессией: с точки зрения работы или с точки зрения профессиональных занятий – зависит и то, как он будет относиться к своей профессии. Если для врача, милиционера, учителя его профессия – работа, то он ее рассматривает преимущественно с позиции того, как за эту работу платят. Если же она для него – профессиональное занятие, то он оценивает ее, прежде всего, исходя из того, насколько это занятие соответствует его способностям, склонностям души, удовлетворяет его жизненные интересы, как его труд соотносится с социальной пользой.
Ситуация А. Если человек неизменно выбирает свое общество, при том, что оно не дает ему простора для профессиональной самореализации, то корни такой приверженности надо искать в самом человеке: его внепрофессиональных ценностях, связывающих его с этим обществом.
Ситуация Б. Если приоритетная ценность человека – своя профессия, то он может выбрать иное общество, чтобы состояться как профессионал. В противном же случае ему придется сделать выбор из двух «зол»: либо поменять профессию и изменить себе, либо остаться в профессии и данном обществе в неблагоприятной ситуации, но для этого потребуется изменить себя. Если он решит остаться, то тогда он должен будет сознательно снизить притязания своего Я или принять вероятную отсрочку их удовлетворения.
Ситуация В. Приоритет собственного Я. В этой ситуации можно остаться в профессии при любых обстоятельствах, чтобы сохранить свое Я, особенно если оно ограничено рамками конкретной профессии. Но можно и поменять профессию, чтобы сохранить свое Я, которое в этом случае шире узкопрофессиональных интересов, и попытаться реализовать свою сущность иначе, поскольку прежняя профессия в данном обществе не позволяет это сделать.
Психологический стресс может возникнуть при выполнении человеком продуктивной деятельности и является своеобразной формой отражения субъектом сложной ситуации, в которой он находится. Эта ситуация в целом или ее отдельные элементы становятся значимыми для человека, что и является предпосылкой для возникновения у него напряженности
