Опора. Как стать мастером своего мышления, принять и полюбить себя и получить от жизни все и даже больше
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Кітаптан алынған дәйексөздер  Опора. Как стать мастером своего мышления, принять и полюбить себя и получить от жизни все и даже больше

Ксения К.
Ксения К.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Повторяй про себя: Даже если эти люди важны для меня, Я все равно для себя важнее.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Наталья К.
Наталья К.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
Пока ты живешь в жизни, на которую согласился, в режиме ожидания, ты фоново раздражен и разочарован. Разочарование — цена за то, что однажды ты побоялся назвать для себя вещи своими именами и пуститься вслед за своей целью. Жизнь — это то, на что ты решился.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Ксения К.
Ксения К.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Когда ты злишься, ты ничего не меняешь. Ты просто создаешь себе жизнь в недовольстве и раздражении. Ничего более не происходит. Ты просто убиваешь себя об реальность. Твое бессознательное пытается предложить другому роль твоего личного слуги, раба, который должен прислуживать твоим ожиданиям, сложенным из крохотной карты Вселенной. Но — нет. Ну а как тогда, если не злиться? Когда опоздал сотрудник, когда ошибки в отчете, когда муж забыл о годовщине, когда ребенок подрался в школе, когда автомобиль окатил водой из лужи, когда вскрылись махинации бухгалтера. Тормознуть реакцию на подлете. Оставить себе спокойствие.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Быть толерантным к боли — между болью и страхом всегда по умолчанию выбирать боль, это по-любому быстрее и эффективнее
Комментарий жазу
Татьяна Д.
Татьяна Д.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
Итак, из чего состоит процесс обесстрашивания себя? 1) Четко знать, чего хочешь и за чем идешь — найти свое сильнейшее желание (от которого сдерживает тот самый страх — крестик на карте). Знать, что за ним для тебя лежат настоящие сокровища. 2) Доверять Миру — за твоим действием последует обратная связь и ценный опыт, а не смерть и ужас 3) Быть толерантным к боли — между болью и страхом всегда по умолчанию выбирать боль, это по-любому быстрее и эффективнее 4) Мыслить о достижениях из позиции силы (как я могу сделать так же?) 5) Сделать анализ ваших жизненных результатов и тех страхов, которые за ними стоят.
Комментарий жазу
Свеллана Е.
Свеллана Е.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
Помогать другому в его задачах и сложных ситуациях: словом, делом, усилием, временем, советом, деньгами, контактами, вещами, эмоциями, знаниями. Помогать безвозмездно, не ожидая «взамена», просто потому что выбираешь быть таким человеком, делать на максимум, формировать лучшее что можешь, здесь и сейчас. Никогда не пытайся просчитать, откуда и что тебе придет в ответ на твою отдачу. Это невозможно. Простой чувствуй и знай, что баланс существует.
Комментарий жазу
Свеллана Е.
Свеллана Е.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
Отдайте, не рассчитывая на возврат, отдайте, потому что ваше сердце толкает вас на это, отдайте, потому что это доставляет вам радость, — и вы окажетесь в струе самой жизни. Дж. Витале
Комментарий жазу
Свеллана Е.
Свеллана Е.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Если вы недовольны какой-то областью жизни, и при этом у вас нет серьезных физических ограничений, которые бы мешали делать действия, то с вероятностью 100% причина этого — страхи. Часто скрытые, проваленные в бессознательное, неосознаваемые, которые управляют вашим поведением, пока вы отвлекаетесь на что-то другое
Комментарий жазу
Свеллана Е.
Свеллана Е.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
По мере восстановления сил и выхода из депрессии я буду все больше помогать окружающим людям — тем, кто нуждается в моей поддержке и моем опыте.
Комментарий жазу
Свеллана Е.
Свеллана Е.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Я не избегаю людей, я учусь им доверять, уважать себя и их и выстраивать отношения взаимобезопасным и взаимополезным образом. Я получаю удовольствие от общения с участниками группы и с другими людьми. Самоизоляция — признак возобновления заболевания.
Комментарий жазу