Опора. Как стать мастером своего мышления, принять и полюбить себя и получить от жизни все и даже больше
Полина Чайкина

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Эта книга — легкий ключ к внутренней силе и благополучию от психолога-практика. Внутри — 82 короткие главы, каждая дает решение для 1 искажения мышления, которое ворует у человека радость, энергию, деньги, любовь. Можно проходить их одну за одной или сделать книгу своим советником — открывать главу, задавая внутренний запрос, и находить ответы. Книга поможет перестать бороться с собой, распутать чувства вины, страха, одиночества, вернуть уважение к себе и ясность, куда двигаться.

Психология Виртуальный рассказчик

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 69

Ұқсас кітаптар

Валерий ЕвстифеевПроживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды?

Анна БарановаЛюбовь к себе. Путь длиною в жизнь

18+

Людмила Шунина10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать

Марина ХохловаПуть к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре

Арден РинаОграничивающие убеждения: как перепрошить мышление и изменить жизнь

Елена БогатоваБогатство от слова Бог. 31 шаг к высокой самоценности и деньгам

Лиза МокаЗдоровый ПОХ. Инструкция к жизни

Алёна ЗубоваСепарация. Начни жить свою жизнь

Мария БайчуринаСам себе коуч. Книга, которая меняет качество жизни

18+

Анна Дегтярева90 дней благодарности. Книга-тренинг для женщин

София ПанкратоваЯ в ладу с собой. Исцеляющий дневник

Светлана Трошина«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

18+

Анна СапегаЭто элементарно. Практическое пособие по исцелению внутреннего ребенка

18+

Вера СолПринять себя. 21 день возвращения к себе

18+

Татьяна РустамоваБлагодари всегда: простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром

Анна ПокровскаяСвобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Светлана ЛитвинцеваВнутренняя опора. Когда человек начинает опираться на себя, меняется вся его жизнь

Елена ГромоваСила внутри тебя

18+

Кай ВекторПозволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений

18+

Луиса ХьюзРазреши себе быть. Границы, тело, честность и жизнь без вины

18+

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер 2

Ч Полинапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

Ұсынамын

Пайдалы

2 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу

Алина А.пікірімен бөлісті1 ай бұрын

Ұсынамын

Комментарий жазу

Дәйексөздер 53

Ксения К.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Повторяй про себя: Даже если эти люди важны для меня, Я все равно для себя важнее.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Наталья К.дәйексөз келтірді3 ай бұрын

Пока ты живешь в жизни, на которую согласился, в режиме ожидания, ты фоново раздражен и разочарован. Разочарование — цена за то, что однажды ты побоялся назвать для себя вещи своими именами и пуститься вслед за своей целью. Жизнь — это то, на что ты решился.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Ксения К.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Когда ты злишься, ты ничего не меняешь. Ты просто создаешь себе жизнь в недовольстве и раздражении. Ничего более не происходит. Ты просто убиваешь себя об реальность. Твое бессознательное пытается предложить другому роль твоего личного слуги, раба, который должен прислуживать твоим ожиданиям, сложенным из крохотной карты Вселенной. Но — нет. Ну а как тогда, если не злиться? Когда опоздал сотрудник, когда ошибки в отчете, когда муж забыл о годовщине, когда ребенок подрался в школе, когда автомобиль окатил водой из лужи, когда вскрылись махинации бухгалтера. Тормознуть реакцию на подлете. Оставить себе спокойствие.

1 Ұнайды

Комментарий жазу