Это элементарно. Практическое пособие по исцелению внутреннего ребенка
Анна Сапега

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер3 Дәйексөздер29 Қазір оқып жатыр627 Сөрелерде

Работая с темой исцеления внутреннего ребенка по элементарному алгоритму из книги, вы начнете менять свою жизнь к лучшему, станете уверенней, усилите внутреннюю опору, начнете формировать новые нейронные связи и будете развивать эмоциональный интеллект.
В книге вы найдете много практических упражнений, выстроенных по принципу «от простого к более сложному», которые помогут вам достичь этапа, когда сможете помогать себе самостоятельно. Вы будете способны слышать и понимать себя.

Психология Виртуальный рассказчик

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2025

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 124

Ұқсас кітаптар

Валерий ЕвстифеевПроживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды?

Рима БеккерманДневник саморефлексии. 12 ключевых сфер

18+

Марина ХохловаПуть к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре

Эмма ЛауэрСверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

18+

Алёна ЗубоваСепарация. Начни жить свою жизнь

Светлана Трошина«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

18+

Алиса МаслыгинаКак выйти из эмоциональной зависимости и начать жить заново. Путеводитель к внутренней свободе

18+

Вера СолПринять себя. 21 день возвращения к себе

18+

Олег МатвеевЭмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта

18+

Дэниел Моран, Сири МингПочему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Лилия РоузБольше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить

Анна ПокровскаяСвобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Полина ЧайкинаОпора. Как стать мастером своего мышления, принять и полюбить себя и получить от жизни все и даже больше

18+

Светлана ЛитвинцеваВнутренняя опора. Когда человек начинает опираться на себя, меняется вся его жизнь

Лилия РоузЖенственность как сила: внутренняя опора, а не роль. О принятии себя, границах и жизни без чужих ожиданий

Лилия РоузВзрослые чувства. Как управлять эмоциями, не подавляя себя

18+

Луиса ХьюзРазреши себе быть. Границы, тело, честность и жизнь без вины

18+

Кирилл КрыжановскийЛовушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности

Елена ЛьвоваТочка опоры. Кто ищет, тот всегда найдёт

18+

Джули Эриксон, Нил А. РекторЗдоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер3

Ирапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

Полезная книга. Рекомендую.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Tatiana Sпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Книга четкая, структурная, а главное встраемая в жизнь, с помощью представленных алгоритмов я могу помогать сама себе и получать эффективный результат.

1 Ұнайды

Комментарий жазу