Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Инструмент осознанной жизни, который помогает не просто проживать дни, а понимать себя, осмыслять опыт и управлять своей эволюцией.
Дневник саморефлексии — ваш личный психотерапевт, коуч и философ в одном флаконе. Он не даёт готовых ответов, но учит слышать себя.
Формат работы: еженедельный фокус на 1–2 разделах, интеграционные сессии раз в месяц, раз в квартал.
Важно: отвечай кратко — 1–2 фразы.
Дневник саморефлексии — ваш личный психотерапевт, коуч и философ в одном флаконе. Он не даёт готовых ответов, но учит слышать себя.
Формат работы: еженедельный фокус на 1–2 разделах, интеграционные сессии раз в месяц, раз в квартал.
Важно: отвечай кратко — 1–2 фразы.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 22
Пікірлер 15
Ұсынамын
Хорошее руководство для тестирования всех сфер жизни. Подойдёт пытливому человеку. Описаны методы кпт и некоторые практики. Полезное.
