Если же тело разжирилось, что функции нарушаются, ну там ходить сложно, залезать на дерево или в кузов машины стало затруднительно, лифта на третий этаж ожидаем… — тогда действительно нужно бороться с жирностью. Она — последствие вкусноедения, потребления не необходимых продуктов в чрезмерном количестве, малой подвижности, излишнего количества денег, вложенных в еду.
Возьмите за правило кормить каждый день или почти каждый день какого-либо человека, знакомого или незнакомого, гостя или вписчика, соседа или друга, родственника или неизвестного человека, но чтобы он в еду эту не инвестировал. Полезно менять кормимых людей. Скоро заметите, что еды на вас нормально хватает. Если месяцами продолжается жирность, кормите двух или трёх людей, почаще находите их, желательно прожорливых. Скоро заметите, что уже не так много вам достаётся, как раньше (количество общее денег, вложенных в пищу, оставляем прежним). Потом смотрим, уже продукт покупаем более простой, а то ж они сожрут все торты и колбасы, лучше чего попроще. Если твоя жирность всё продолжается, продолжаем кормить людей с этой же суммы, пока стол не упростится, большее число людей насытятся, а пережору не будет. Если же и это не помогло, меняем город, отправляемся в путешествие — или дома открываем цех по кормлению всех голодающих, даём объявление об этом в интернете, будет благодать и торты ваши слопают быстро.