Саммари книги «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

кітабынан сөз тіркестері  Саммари книги «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»

Саида Реджепова
Саида Реджеповадәйексөз келтірді7 ай бұрын
В Японии провели исследование влияния ТВ-передач на больных диабетом. Одна группа перед едой смотрела запись комедийного шоу, а другая – скучной лекции.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Полина
Полинадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
измениться, вы должны научиться представлять себя «чистым листом», с которого стёрли все старые детские каракули. Так вам будет легче выявить триггеры большой тройки, сформировавшие заученные эмоции, свойства личности и предотвратить их. Теперь вы начинаете рисовать шедевр. На вашем «листе» должны появляться только красивые узоры, которые радуют вас и вдохновляют.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Полина
Полинадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Упорная работа над собой – это единственный способ настроить свою систему на максимальную эффективность. Техника «отказа от старого Я», разработанная Джо Диспенза, мне очень помогла в анализе собственных психологических блоков.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Елена П.
Елена П.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
Последние научные данные свидетельствуют, что ядра состоят из нуклонов; нуклоны состоят из ещё более мелких частиц, которые называются кварками. Однако кварки – это не совсем частицы. Их можно представить, как маленькие энергетические вихри – торнадо. Получается, что ядро атома состоит не из твёрдой материи, а из энергетических вихрей. Всё, что мы видим каждый день: мебель, природа, люди – состоит из атомов, которые являются облаком энергии с крошечными торнадо в центре. Осознав энергетическую природу всего сущего, мне стало гораздо проще понять, как тренировка силы подсознания сможет привести к реальным изменениям в жизни
Комментарий жазу
Первый шаг на пути к изменениям – это отказ от прошлого, неэффективного Я. Решение стать новым человеком сначала вызовет у вас прилив положительных эмоций. Процесс избавления от вредных привычек во многом напоминает лечение от наркотической зависимости. Вы будете чувствовать ломку, вновь и вновь возвращаясь к заученным эмоциям. Появится абстинентный синдром. Внутренний голос будет убеждать отказаться от изменений. Любые незначительные триггеры будут возвращать вас к выполнению вредоносных программ. Упорная работа над собой – это единственный способ настроить свою систему на максимальную эффективность.
Комментарий жазу
Оксана Ш.
Оксана Ш.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
«Постоянно возвращаясь к одним и тем же мыслям и чувствам, мы создаем одни и те же жизненные обстоятельства, а они, в свою очередь, вызывают те же эмоции, что влекут за собой соответствующие мысли».
Комментарий жазу
Саида Реджепова
Саида Реджеповадәйексөз келтірді7 ай бұрын
Что если каждый начнёт исполнять разные произведения одновременно? Зрители разбегутся из зала. Такая же какофония возникает, когда мы желаем хорошего, но постоянно думаем о плохом.
Комментарий жазу
Саида Реджепова
Саида Реджеповадәйексөз келтірді7 ай бұрын
Другими словами, если вы желаете счастья, но думаете о страданиях, то вам не добиться необходимых изменений в себе.
Комментарий жазу
Саида Реджепова
Саида Реджеповадәйексөз келтірді7 ай бұрын
На меня большое впечатление произвело упражнение «знакомство с идеальной версией себя». Суть упражнения в том, что нужно представить параллельный мир, в котором существует другая версия вас. Идеальная версия. Достаточно вспомнить все свои ошибки и представить, что другой версии вас удалось их избежать и создать жизнь, которая похожа на вашу мечту. Протяните ему руку и поздоровайтесь, он ждал вас. После того, как я в уме проделал эти операции, наступило непонятное волнение. По телу пробежал холодок, кожа покрылась мурашками. Идеальный «Я» смотрел мне в глаза и улыбался. Это ощущение можно сравнить с тем, как захватывает дух, когда выходишь на берег океана или край обрыва, когда всё естество переполняет восхищение природой.
Комментарий жазу
Саида Реджепова
Саида Реджеповадәйексөз келтірді7 ай бұрын
«Как туда не ходить, они же ждут».
Комментарий жазу