автордың кітабынан сөз тіркестері Метафорические карты. Волшебный портал в подсознание. Как работать с МАК и расшифровывать их
Роберто Ассаджиоли, автора техники реконструкции личности под названием «Психосинтез». Задачей метода его создатель видел обретение внутренней гармонии и налаживание здоровых отношений человека с внешним миром через процесс познания личностью своего истинного (высшего) Я
развитие и познание самого себя, в понимании Юнга, – главная цель человеческой жизни, достигая которой, мы постигаем счастье
Личное бессознательное постоянно наполняется новыми переживаниями, которые мы либо игнорируем, либо до конца не осознаем. Важно отметить, что здесь содержатся «комплексы» – скопление эмоционально заряженных мыслей, чувств и воспоминаний, вынесенных человеком как из его прошлого личного опыта, так и из родового, наследственного
Эго – наше сознание, компонент psyche, все те мысли, чувства, воспоминания и ощущения, благодаря которым мы чувствуем свою целостность, постоянство и воспринимаем себя людьми. Эго служит основой нашего самосознания и отвечает за самоотождествление, и фактически является центром личности, объединяющей силой Души
Когда человек травмирован, когда его психическая энергия тратится на удержание защит во внутриличностном конфликте, он обессилен. У него нет желаний, у него нет понимания своего истинного Я, он не осознает своих потребностей, реализация которых и сделает его счастливым. По сути он по жизни ведом болью.
Из
финале расклада важно, чтобы человек сделал свои выводы, обобщил ответы, озвучил полученные от карт подсказки, прокомментировал свои реакции. Задача консультанта, чтобы к завершению сессии эмоциональное состояние клиента стабилизировалось и стало позитивнее, чем до работы с картами. Важно уточнить, получил ли он ответ на свой запрос, появилось ли решение, какими будут его дальнейшие действия и в какие сроки.
Если запрос не является конструктивным, то его необходимо трансформировать. В этом нам помогут уточняющие вопросы. Наша цель – помочь клиенту прояснить для себя, чего на самом деле он хочет, и реально ли для него этого достичь. Сделать это помогут такие вопросы:
– Откуда вам известно, что эта цель достижима? Что она – именно то, что вам сейчас нужно?
– Случались ли раньше похожие ситуации? Как вы проживали их? Что чувствовали? Когда это было?
– Вы когда-то уже пробовали что-то делать для реализации запроса? Что получалось? Что нет?
– Насколько вы продвинулись к своей цели? Расскажите подробнее, как это было.
– Как вы можете объяснить, почему до сих пор желаемое состояние/цель не наступает?
– Какие перемены должны случиться, чтобы цель реализовалась?
– Почему сейчас вы рассматриваете только этот вариант?
– Есть ли другие пути получения желаемого? Какие это пути?
Озвученный клиентом запрос освобождаем от эмоциональной нагрузки. Часто вместо задачи звучат жалобы: «все плохо», «не могу заставить ребенка учиться», «мне не хватает зарплаты, мало платят», «все раздражает, от всего устал», «ничего не хочу», «все надоело». Мы помним, что жалоба не является запросом. Поэтому в начале необходимо поработать с чувствами клиента, прояснить, от чего именно он устал, что надоело, и т. д., то есть внести ясность и составить запрос в форме ожидаемого результата.
Запросы бывают конструктивные и неконструктивные. Рабочий, экологичный, конструктивный запрос соответствует таким критериям:
– запрос про себя. Он начинается со слов: «Я хочу…» и продолжается тоже про себя: «чтобы я…», «чтобы у меня…», «чтобы мне…» и т. д., то есть это запрос про СВОИ желания, цели, ответственность, а не чьи-то (мамы, мужа, детей, начальника);
– отражает готовность клиента совершать действия для достижения результата: человек пришел за решением и ищет его;
– клиент понимает, что он чувствует сейчас, и представляет, как изменятся его чувства после достижения успеха;
– реалистичная цель. Например, «хочу поменять машину» – конструктивный запрос, а «хочу, чтобы мне подарили машину» – нет. «Хочу, чтобы дочь закончила школу с золотой медалью» – неконструктивный запрос, а «хочу гордиться своей дочерью» – конструктивный
субличность рождается в момент травмы, именно тогда происходит раскол и рождается часть (модель поведения, набор убеждений), которая впоследствии нас защищает.