автордың кітабынан сөз тіркестері Эксперт осознанного питания. Быстрый и эффективный способ трансформировать свои деструктивные убеждения о лишнем весе, еде, диетах и... о себе
Но пища должна удовлетворять только одну потребность: наполнять наше физическое тело энергией, чтобы мы жили полной, насыщенной жизнью. А душевный комфорт нужно устраивать другими способами
