По статистике, большая часть даже переломов из-за возросшей негибкости мышц и сухожилий, а вовсе не потому, что кости кальцинируются и становятся хрупкими.
Да-да, тот, кто вот так бережет себя, страшась сделать лишнее усилие, никогда не станет ни здоровым, ни долгоживущим. Для этого тоже нужны немалые усилия, а все это вырабатывается за предыдущую жизнь, потому что если в молодости не научился работать каторжно, то режим щажения не спасет.
Молодость революционна, и «кто не был в молодости радикалом, тот в старости будет сволочью», это истина, хоть и весьма резковатая.
Дрябнут не только мышцы, которыми не пользуешься, но и мозги. И, поверьте, это тоже заметно.
не обращайте внимания на их усмешечки, хихиканье, их победную тупость и дурость, делайте то, что нужно вам, а не то, что эти недоразвитые идиоты считают правильным.
Да, в нашем возрасте бороться с «предохранительным торможением» труднее, однако вовсе не потому, что нет сил! Причина в другом. В этом возрасте у нас обычно «уже все есть». Ну, а у кого нет, хотя таких совсем мало, то все-таки мы обычно смиряем аппетиты, привыкаем довольствоваться тем малым, что есть, поэтизируем эту позицию, находим своеобразную гордость в бедности… словом, у нас уже есть оправдание, чтобы не рвать жилы, а смотреть на жизнь философски, так это называется, хотя это весьма мелкая философия, но кто в этом признается?
Вот в этом и есть главная причина, а не в том, что у нас мало сил.
Усталость дает знать о себе все чаще, но это, по Павлову, «предохранительная усталость», то есть организм сигнализирует, что хорошо бы отдохнуть еще задолго до настоящей усталости.
умелое избегание болезней, разумеется, исключая возрастозависимые, из которых я для себя выделил вертикально-зависимые, ну вот такой термин придумал для себя, это чтобы обозначить болезни, что вроде бы и не болезни, а следствие перехода на хождение вертикально: варикоз, тромбофлебит, аденома простаты, проблемы с позвоночником и пр.
Ну что делать, мы по строению все еще кистеперая рыба, что выползла на сушу и пошла крокодилить, осваивая новые территории. Понятно, все наши органы приспособлены для хождения по-крокодильи. И когда вот так этот крокодил поднялся на задние лапы и стал ходить только так, то вся кровь стекается вниз и застаивается в нижних конечностях, а позвоночник испытывает не предназначенные для него нагрузки…
И потому вырабатывался тысячелетиями образ бесшабашного героя, который курит, пьет, дерется на дуэлях, в атаку идет в полный рост, лазает на Эвересты…
В нашем сознании именно такие вот и есть герои. Потому все мы, увы, вынуждены либо мимикрировать под этот образ, либо тихонько сопеть в тряпочку и помалкивать о своей ориентации. Об ориентации жить дольше.
Всем нам нужно, чтобы и вне работы кто-то стоял с палкой или плетью и заставлял делать то, что нужно, а не что лень нам подсказывает.
