Формула изобретения
Способ очищения организма, включающий назначение природных сорбентов, отличающийся тем, что очищение проводят в два этапа, на первом этапе назначают употребление тушеной белокочанной капусты в пищу как самостоятельное блюдо без других продуктов на ночь за 10—20 мин перед сном в течение 1—2 дней в количестве, которое получают при тушении 600 г свежей капусты с 1—2 ст. ложками растительном масла, без добавления воды, и употребляют для слабительного эффекта с 200 г йогурта 3% жирности, на втором этапе через 2 дня назначают регулярное употребление тушеной белокочанной капусты как отдельное блюдо без других продуктов в произвольные дни 2 раза в неделю на ночь за 10—20 мин перед сном в количестве, которое получают при тушении 150 г свежей капусты, а количество растительного масла и йогурта 3% жирности берется в произвольно меньшем по вкусу количестве, чем на первом этапе, и в остальные дни недели регулярно 1—2 раза в неделю произвольно назначают употребление густых щей как самостоятельное блюдо без других продуктов с 200 г йогурта 3% жирности и 1 ст. ложкой растительного масла, плотно заполняя желудок, вечером после 18 ч как последний ужин, и используют психологический фактор воздействия на организм, как сосредоточение внимания на вкусе еды при приеме пищи
Нежелательный эффект данного способа надо учесть, оценив свое состояние, и принять после данной еды витамин В6 [http://www.calorizator.ru/vitamin/b6], который способен снять спазмы сосудов и укрепить нервную систему.
При плотном заполнении желудок растягивается. Тогда при растяжении желудка токсины и шлаки поглощаются сорбентом из складок слизистой желудка, где они могут скапливаться в процессе брожения при слабом пищеварении, проблемах ЖКТ, при переедании. Известно, что поздний ужин с калорийными и животными продуктами вызывает брожение, а утром «токсины всасываются в кровь» [http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/prof/15025.html 2, 3-й абз.]
http://www.cookforfun.ru/tushenaya-kapusta Тушеная капуста простой рецепт];
Есть версия, что синтетические витамины не усваиваются. В нашей стране официально зарегистрировано около 200 поливитаминных препаратов (не путать с БАД). Однако некоторые специалисты считают их бесполезными» [https://beautyhack.riiytelo/pitanie/pod-voprosom-usvaivayutsya-li-sinteticheskie-vitaminy].