Усиление либидо и способы раскрепощения. Работающие методики
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни многих людей. Хронический стресс негативно влияет на физическое и психологическое здоровье, снижает качество жизни и может привести к различным заболеваниям. В этой книге мы рассмотрим техники релаксации и медитации, которые помогут снизить уровень стресса и улучшить сексуальную функцию.
В этой книге я поделюсь десятью методами, которые могут помочь разнообразить интимную жизнь и улучшить половые отношения.
В этой книге я поделюсь десятью методами, которые могут помочь разнообразить интимную жизнь и улучшить половые отношения.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2024
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 22
Пікірлер34
👎Ұсынбаймын
Абсолютно пустая книга, в которой идёт просто перечисление необходимости обращения к специалистам. Не советую тратить время, ни одной техники вы в ней не найдете.
💤Іш пыстырады
Благодарю. Брошурка для подросков, кто только вступает в интимную жизнь. Но думаю, даже они знают всё о том, что здесь написано. Многое повторяется, можно сократить в 2 раза.
Дәйексөздер44
Техника выполнения:
Сядьте в удобное положение, выпрямив спину. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своём дыхании. Медленно и глубоко вдыхайте через нос, считая до 4. Задержите дыхание на 2 секунды. Медленно выдыхайте через рот, считая до 6. Повторите упражнение 5–10 раз.
Сядьте в удобное положение, выпрямив спину. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своём дыхании. Медленно и глубоко вдыхайте через нос, считая до 4. Задержите дыхание на 2 секунды. Медленно выдыхайте через рот, считая до 6. Повторите упражнение 5–10 раз.
Найдите решение, которое будет приемлемым для обоих партнёров.
