автордың кітабынан сөз тіркестері  Тайны психики: как мы обманываем себя и других

Екатерина Оксанен

Безопасным психика считает то, с чем уже сталкивалась. Тут логика такая: раз мы в этой ситуа­ции были и выжили — значит, для нас тут безопасно

психике есть сознательная и бессознательная части.

Мы можем создавать себе эмоции. Это хорошо видно на примере отношений: если вы уверены, что любовь либо есть, либо нет, то вы будете в паре... до первого кризиса. Чувство уйдет — и на его месте появится раздражение или равнодушие. Но если вы знаете, что чувство можно создать, то будете вести себя так, чтобы любовь вспыхнула вновь. Да-да, это возможно, если не упустить момент.

В-третьих, у всех ваших друзей получался такой же результат. В этом, кстати, коварность установок: чаще всего мы подбираем себе такое окружение, чтобы чужой опыт тоже подтверждал наши установки.

У установок есть одно интересное свойство — подтверждать самих себя. Веря во что-то, мы неосознанно ищем доказательства этой веры.

Например, если человек убежден, что никому он на самом деле не нужен и все стремятся его использовать, то он бессознательно может совершать такие действия, в результате которых эта вера укрепится. А еще человек с такой установкой будет:

Наверное, именно это свойство установок и делает их такими прочными: как же перестать верить в то, что все время подтверждается? А фокус в том, что мир многообразен. В нем есть люди и события, которые могут подтвердить абсолютно любую установку. Во что бы вы ни верили, доказательства найдутся.

Когда муж вернулся домой, сорвался на жену. Та в свою очередь на ребенка. Ребенок пнул собаку, а та укусила начальника.

Во взрослом возрасте две эти категории в норме сливаются в одну, и человек уже в состоянии и любить, и отношения строить, и сексом заниматься с одним и тем же человеком, это не вызывает у него внутреннего противоречия. Однако если что-то пошло не так, то у взрослого мужчины остается разделение партнерш на тех, кто подходит для крепкой связи, деторождения, совместного быта, и тех, кто для страсти и ярких чувств. В сексологии такие случаи называют комплексом мадонны и блудницы, и в его основе лежит расщепление.

• отключиться эмоционально. Представьте, пара ссорится, один настойчиво задает вопросы, требует ответов, а другой сидит молча, будто его все это не касается.

уснуть. В этом случае механизм тот же, что и у детей. Правда, взрослые могут еще и в обморок падать. А что, тоже способ отключиться от непереносимой ситуации;