Тайны психики: как мы обманываем себя и других
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Тайны психики: как мы обманываем себя и других

M A I S K A Y A
M A I S K A Y Aдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Безопасным психика считает то, с чем уже сталкивалась. Тут логика такая: раз мы в этой ситуа­ции были и выжили — значит, для нас тут безопасно
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Анна Игнатьева
Анна Игнатьевадәйексөз келтірді1 ай бұрын
если долго смотреть на девушку, то можно увидеть, как она выходит замуж
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Евгения
Евгениядәйексөз келтірді1 жыл бұрын
психике есть сознательная и бессознательная части.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария
Мариядәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Мы можем создавать себе эмоции. Это хорошо видно на примере отношений: если вы уверены, что любовь либо есть, либо нет, то вы будете в паре... до первого кризиса. Чувство уйдет — и на его месте появится раздражение или равнодушие. Но если вы знаете, что чувство можно создать, то будете вести себя так, чтобы любовь вспыхнула вновь. Да-да, это возможно, если не упустить момент.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Ирина Д.
Ирина Д.дәйексөз келтірді5 күн бұрын
нет такого трюка, который не получился бы со 137-го раза
Комментарий жазу
Алина Ломаева
Алина Ломаевадәйексөз келтірді5 күн бұрын
Сильнейшая вина отделения. Парентифицированные дети чувствуют, что обязаны продолжать заботиться о взрослых, поэтому им невероятно трудно сепарироваться от родителей. При малейшей попытке начать жить отдельно они испытывают сильнейшее чувство вины, как будто бросают тех, кто без них не справится.
Комментарий жазу
Алина Ломаева
Алина Ломаевадәйексөз келтірді5 күн бұрын
Вы можете сделать это при помощи игры «И это хорошо». Суть ее в следующем: как только случится негативное событие, вы тут же придумываете позитивное продолжение, объясняющее, почему это на самом деле хорошо. Например, «на работе объявили карантин и всех отправили на удаленку». «И это хорошо, потому что я смогу работать в удобных домашних штанах/в перерывах смогу поцеловать детей/приготовлю вкусный обед». В
Комментарий жазу
Алина Ломаева
Алина Ломаевадәйексөз келтірді5 күн бұрын
Еще один способ работы с негативным фильтром — поиск чудес. Да-да, это не опечатка: вам действительно нужно будет искать вокруг волшебство. Каждый вечер записывайте по пять чудес, которые случились с вами за день. Например, только вы подумали про обед, как коллега позвал перекусить; вам удалось быстро найти место для парковки в центре; незнакомец на улице вам улыбнулся; небо на закате было таким красивим, иначе как чудом природы не назовешь. Чудес много. Мы просто отвыкли их замечать.
Комментарий жазу
Катя Лолтин
Катя Лолтиндәйексөз келтірді1 ай бұрын
В случае идеализации другого обесценивание неизбежно. И чем выше пьедестал, на который мы возводим другого, чем больше приписываем ему возможностей и власти, тем с большей силой и злостью будем обесценивать, сбрасывая вниз.
Комментарий жазу
Дмитрий М.
Дмитрий М.дәйексөз келтірді2 ай бұрын
Это, кстати, очень важное правило для сохранения близких отношений: не воевать друг с другом, а сплотиться против общей проблемы
Комментарий жазу