Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму

Диана
Дианадәйексөз келтірді5 жыл бұрын
вам придется понять, что нельзя укорять ни ребенка, ни взрослого человека за то, что он чего-то боится или без конца встает на одни и те же грабли; уяснить, что невозможно просто сказать себе: «Don’t worry, be happy» и усилием воли «заместить „негатив“ на „позитив“»; и — главное — принять как факт то, что доверие к собственным животным или первобытным инстинктам способно превратить вас не в дикаря, а в жизнеспособного и одухотворенного мудреца.
6 Ұнайды
Комментарий жазу
Дина Л.
Дина Л.дәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Нервная система не может в одно и то же время быть травмированной и поддерживать в нас познавательный интерес, любознательность, стремление к поиску чего-то нового и ясный взгляд
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Елена С.
Елена С.дәйексөз келтірді5 ай бұрын
сверхнастороженность (человек постоянно «начеку»); •появление навязчивых образов или воспоминаний; •болезненная чувствительность к свету и звукам; •гиперактивность; •чрезвычайно эмоциональное реагирование на умеренные внешние раздражители — вспыльчивость, испуг и т. п.; •кошмарные сновидения и появление ночных страхов; •неожиданные резкие перепады настроения (часто повторяющиеся вспышки безудержного раздражения, ярости, возмущения или приступы слёз); •навязчивый стыд и утрата чувства собственного достоинства; •снижение способности противостоять стрессу (человек чаще и легче становится жертвой стрессового воздействия); •нарушения сна.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Вероника Р.
Вероника Р.дәйексөз келтірді4 жыл бұрын
К числу первых симптомов, которые вероятнее всего могут развиться сразу же после запредельно тягостных событий, относятся перевозбуждение, спазмы, диссоциация и реакция избегания, так же как чувство беспомощности, неспособность активно действовать и оцепенение.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Вероника Р.
Вероника Р.дәйексөз келтірді4 жыл бұрын
Коротко говоря, травма — это своего рода утрата или разрушение нормальных связей — с самим собой, с собственным организмом, со своей семьей, с другими людьми и, наконец, с окружающим миром.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Инна  М.
Инна  М.дәйексөз келтірді5 ай бұрын
В мире не существует двух людей, одинаково подверженных травмам. То, что для одного человека в долгосрочной перспективе однозначно опасно и вредно, для другого может оказаться всего лишь приятным острым ощущением.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Инна  М.
Инна  М.дәйексөз келтірді5 ай бұрын
жизнь и межличностные отношения. Она может сыграть роль спускового крючка при возникновении реальной физической боли, других болезненных симптомов и развитии тяжелых недугов. А еще она может подтолкнуть к целому ряду поступков, ведущих человека к саморазрушению. Но травма вовсе не должна становиться приговором на всю жизнь.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Елена С.
Елена С.дәйексөз келтірді5 ай бұрын
Возьмите лист бумаги. Или выделите для этого упражнения несколько страниц в вашем личном дневнике, если вы его ведете. Разделите страницу вертикальной чертой — так, чтобы получились две одинаковые колонки. В первой колонке в столбик перечислите свои внешние источники питания, во второй составьте список внутренних ресурсов. С
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Шаг 7. Реакция борьбы: естественная агрессия против насилия
Комментарий жазу
Третья группа: переход к разрядке
Комментарий жазу