автордың кітабынан сөз тіркестері Древний секрет источника молодости. Книга 2
Для западного ума идея о невидимых чакрах и тонкой энергии вначале может показаться весьма странной. Но разве это более странно, чем принцип работы телевизора? Параболическая антенна, установленная на крыше, принимает невидимые электромагнитные волны. Мы не видим, как эти волны струятся в воздухе, но знаем, что они существуют. Когда вся система работает должным образом, они преобразуются в яркие картины на экранах наших телевизоров.
Чтобы быть всегда молодым, в первую очередь нужно сделать внутреннее волевое усилие и по-настоящему изменить свою точку зрения. Молодость – это, прежде всего, настрой ума и свобода от привычного образа мышления и жизни
Контролируя свой ум, мастер йоги может контролировать все в физическом мире, вплоть до атома
Ричард Левитон – писатель и журналист. Опубликовал ряд книг и более 400 журнальных статей по таким тематикам, как всемирная мифология, духовность, ландшафтные мистерии, целительство и натуропатия. Работал главным редактором журнала «Альтернативная медицина». Директор «Blue Room Consortium» – Центра по изучению космических мистерий в Санта-Фе (штат Нью-Мексико).
Его зовут Намкхай Норбу (родился в 1938 году), он живет в Италии. Норбу – один из самых известных учителей из Тибета, он автор нескольких книг на английском языке.
Но самое важное, если хочешь остаться молодым, – это чувствовать себя молодым», – продолжал отшельник. – Молодость невозможно сохранить только физическими практиками. Если ты старик в сердце, если ты думаешь и поступаешь как старик, старость наступит быстро, несмотря на все диеты и упражнения. Невозможно достичь вечной молодости, выпив какой-то эликсир бессмертия. Чтобы быть всегда молодым, в первую очередь нужно сделать внутреннее волевое усилие и по-настоящему изменить свою точку зрения. Молодость – это, прежде всего, настрой ума и свобода от привычного образа мышления и жизни».
Так, некоторые мастера, сидя обнаженными на холодной снежной вершине и завернувшись в одеяла, пропитанные ледяной водой, могут превратить воду в пар и полностью высушить одеяла. Они делают это благодаря специальному виду дыхания под названием тумо. Человек генерирует внутри себя тепло, комбинируя особый способ дыхания, определенные мысли и образы. Все это усиливает внутренний жар в солнечном сплетении (см. главу 4). Если такое дыхание выполнять правильно, вы действительно начинаете чувствовать, как разогревается все тело.
Фотография, сделанная Томасом Л. Келли, взята из книги «Тибет, отражения колеса жизни», выпущенной издательством «Abbeville Press», Нью-Йорк, в 1993 году.
Александра Давид-Неэль (1868–1969)
В возрасте 54 лет Давид-Неэль стала первой западной женщиной, побывавшей в тибетской столице Лхаса, где ее официально принял Далай-Лама. Во время своего 12-летнего пребывания в Тибете она видела таинственные, кажущиеся волшебными достижения адептов, мастеров, мудрецов и магов.
Александра Давид-Неэль, которая всегда страдала от холодной погоды, настолько хорошо овладела дыханием тумо, что могла путешествовать по Тибету в сравнительно легкой одежде. Тумо освободило ее от страха перед холодом и от самого холода.
Несколько столетий назад один из выдающихся йогов Тибета оценил дыхание тумо за его практическую ценность как альтернативу теплой одежде. Адепты тумо могут с удобством сидеть на покрытых снегом горах, одетые лишь в легкие одежды из хлопка. Демонстрируя свое владение дыханием тумо, монахи растапливали лед на одеялах.
Давид-Неэль также видела лунг-гом (хождение в трансе). Люди, владеющие этой способностью, могут преодолевать большие расстояния, не останавливаясь, чтобы поесть или попить, в течение многих дней. Мастера лунг-гом как бы летят над землей – так описывали многие это поразительное умение. Тибетские ламы овладевали этим искусством после напряженных занятий, куда входили дыхательные упражнения, мантры и визуализация. Ключевой момент в лунг-гом – сосредоточить сознание на стихии воздуха и на ее качествах, особенно на легкости, так сильно, чтобы практически отождествить себя с воздухом.
Так, некоторые мастера, сидя обнаженными на холодной снежной вершине и завернувшись в одеяла, пропитанные ледяной водой, могут превратить воду в пар и полностью высушить одеяла. Они делают это благодаря специальному виду дыхания под названием тумо. Человек генерирует внутри себя тепло, комбинируя особый способ дыхания, определенные мысли и образы. Все это усиливает внутренний жар в солнечном сплетении (см. главу 4). Если такое дыхание выполнять правильно, вы действительно начинаете чувствовать, как разогревается все тело.