автордың кітабынан сөз тіркестері  Теория теней К. Г. Юнга на практике

Элина Тарутина

Ничего не изменится, если я не увижу это сознательно.

если кто-то заставляет меня чувствовать себя виноватым, это показывает, что я чувствую вину за то, что она есть во мне

Прекрасно, что черты, которые очаровывают нас в людях, и то, что мы видим в них, также является нашим потенциалом, к которому из-за наших ограничивающих убеждений и страхов мы не имеем доступа.

Представьте, что если вы чувствуете гнев, то загорается сигнальная лампа, которая говорит, что кто-то нарушает ваши ценности, чувство безопасности. Нам она не нравится, мы ее игнорируем, мы пытаемся ее подавить, переедать, делать вид, что ее там нет

Сила — это момент, когда я могу установить границу с моими мыслями и чувствами, и никто не пересечет ее, потому что то, как я двигаюсь и думаю не позволит никому нарушить эти границы

Что важно — каждая ситуация, которая каким-то образом выводит нас из равновесия, когда мы импульсивно реагируем на явление или предмет, всегда что-то говорит о нас.

Для этого нам нужно более глубокое размышление, но это наш путь к свободе, который ведет нас к смирению, то есть сначала я должен признаться себе в том, что меня раздражает, чего я не принимаю.

Из-за страха мы не позволяем себе силы и спонтанности, мы не можем принять успех, здоровье, красоту.

Прекрасно, что черты, которые очаровывают нас в людях, и то, что мы видим в них, также является нашим потенциалом, к которому из-за наших ограничивающих убеждений и страхов мы не имеем доступа. Это одна теория, есть и другая — когда то, что мы видим в другом человеке, является гневом, который показывает нам то, что не нравится в нас самих. Если я оцениваю чье-то поведение, это значит, что мне действительно не нравится чувствовать это в себе.

Сила — это момент, когда я могу установить границу с моими мыслями и чувствами, и никто не пересечет ее, потому что то, как я двигаюсь и думаю не позволит никому нарушить эти границы.