Желая, мы направляем энергию на воплощение в жизнь, а цепляясь за старое, не даем желанию исполниться. Так мы только отнимаем у себя энергию. Изменения не приходят, а мы расстраиваемся и впадаем в депрессию.
Так мы попадаем в ту точку пространства и времени, в которой не в силах повлиять на происходящее. Это поведение настолько глубоко укоренилось в сознании, что, в большинстве случаев, нами не определяется. Но стоит лишь один раз заметить, и вы начнете отслеживать…
Обращаясь к прошлому можно сделать выводы о том, как больше не хочется жить и как хочется, но, лишь концентрируясь на настоящем моменте, мастер имеет возможность создавать счастье
Если раньше вы были сосредоточены на негативных сторонах и отсутствии счастья, то счастье вас и не доставало. Теперь вы фокусируетесь на счастье и делаете это состояние привычным (привычкой), тогда счастье покажется вам во всей красе и со всех сторон. Просто попробуйте
Сначала найдите ваше счастье здесь и сейчас. Даже если в вашей жизни тысяча поводов для грусти, все равно найдется хоть один повод для радости. Так сместите фокус вашего внимания с будущего в настоящее и найдите, а затем осознайте и признайте то, что вы нашли. А затем держите это состояние столько времени, сколько хотите. Именно так это работает. В этом весь смысл этой книги, так что дальше читать необязательно
Теперь вы фокусируетесь на счастье и делаете это состояние привычным (привычкой), тогда счастье покажется вам во всей красе и со всех сторон. Просто попробуйте
. Нужно просто найти то, что радует вас прямо здесь и сейчас — одну или несколько вещей — и радоваться тому, что они у вас есть.
Даже если в вашей жизни тысяча поводов для грусти, все равно найдется хоть один повод для радости. Так сместите фокус вашего внимания с будущего в настоящее и найдите, а затем осознайте и признайте то, что вы нашли. А затем держите это состояние столько времени, сколько хотите. Именно так это работает.
