Разделенность сознания возникает в тот момент, когда появляется нечто, от чего хочется отделиться. Что-то, что не хочется принимать и считать собой. Возникает ощущение отдельности, разобщенности. И этот процесс продолжается. Все меньше хочется принимать или вмещать.
Разрешение в данном случае довольно просто. Необходимо вновь распознать эти моменты с полным принятием и пониманием. Сделать их осознанными и перевести в область знания. Тогда область подсознания уменьшится. Таким образом, ее можно уменьшать, пока она, наконец, не исчезнет совсем. И тогда расширение пространства достигнет предела. И «я», как единица осознанности, постигнет саму себя и расширится. Я станет настолько большим, что сможет вместить в себя всех других, которых ранее оно видело за пределами себя.
Чтобы расшириться, очень важно принятие того, что есть за пределами сознания. Эту область обычно называют подсознанием. Она включает в себя все то, что было подцеплено в моменты неосознанности и стало записями ума, которые время от времени напоминают о себе болью и негативными эмоциями