Последствия того, что мы говорим, возвращаются к нам в виде поступков других людей.
2 Ұнайды
Полезность многозадачности – это давно опровергнутый миф[5]. Исследования показывают, что многозадачность снижает продуктивность примерно на 40 %
2 Ұнайды
Цель духовной практики состоит не в том, чтобы изменить набор обстоятельств жизни и удержать те или иные временные формы сообразно своим предубеждениям. Это невозможно. Обстоятельства не находятся в нашей власти, ибо они непостоянны и создаются всей громадой мира и населяющих его существ в их соавторстве. Но хотя у нас нет власти навязывать миру свой сценарий, у нас есть другая и поистине великая власть – отпустить мир и принять его, стать столь же пластичными, как и он, и обрести гармонию в совместном движении
1 Ұнайды
Отпускание – это свободное, пластичное и мудрое отношение к ситуации, без жажды и агрессии, без страха и надежды, без упрямой фиксации на том или на этом. Мы становимся столь же гибкими, как сама жизнь, и достигаем гармонии и с ней, и с самими собой
1 Ұнайды
В «Вопросах Милинды» содержится такой разговор:
«Царь спросил: – Достопочтенный Нагасена, правда ли это, что не существует переселения, но существует лишь перерождение?
– Да, Ваше Высочество, не существует переселения, но существует лишь перерождение.
– Как так выходит, почтенный Нагасена, что не существует переселения, но существует перерождение? Приведи мне аналогию.
– Ваше Высочество, если кто-то зажжет одну лампу от другой, значит ли это, что первая лампа переселилась во вторую?
– Определенно, нет, достопочтенный учитель.
– Точно так же, Ваше Высочество, не существует переселения, но есть перерождение»[65].
Строго говоря, смысл учения Будды о безличности не в том, что нет «Я». Нет лишь цельного и неизменного «Я», которое управляет всем опытом ума и переходит из момента в момент и от тела к телу.
1 Ұнайды
Карма возникает вследствие невежества, поскольку суть невежества в отставании нашего восприятия и поведения от динамики ситуации. Мы отдаемся привычке и начинаем видеть все через ее искаженную призму. По этой причине карма не только рождена невежеством, но и порождает дальнейшее невежество. Привычек становится больше, наш сон все глубже, наше запаздывание все сильнее. Невежество и карма замыкаются в порочный круг.
1 Ұнайды
Поняв связь состояний ума и их последствий, мы должны день за днем и год за годом очищать свой ум от трех пагубных мыслей и тех мотиваций, что их создают: от мыслей жажды обладания, мыслей враждебности и мыслей причинения вреда. Наше правильное воззрение будет бессильным, если мы не придадим ему конкретную форму в том, о чем мы думаем и к чему стремимся день за днем и год за годом.
Вместо трех пагубных мотиваций мы культивируем в себе три благие мотивации – щедрости, любящей доброты и сострадания. Щедрость означает здесь не только и не столько материальную щедрость, сколько щедрость творческой деятельности.
Мы
Присущее радости возбуждение ограничивает способность восприятия и содержит в себе крошечные семена будущего страдания. Его источник есть влечение к приятным стимулам и к избавлению от неприятных. Если эти приятные стимулы отобрать, а непостоянство непременно их отберет, то радость сменится разочарованием, томлением, страданием и отторжением.
По мере совершенствования практики радость и восторг пити сменяются более тонким и глубоким переживанием – sukha. Сукха есть ощущение спокойного счастья и блаженства. В отличие от радости, счастье свободно от эмоциональной взвинченности и имеет более духовную и уравновешенную
Не руководствуйтесь ни тем, что было сказано многократно, ни традициями, ни слухами, ни писаниями, ни предположениями, ни догмами, ни умственными построениями. Не руководствуйтесь также откровениями, чьими-то кажущимися способностями или словами учителя.
Но когда вы сами знаете, что какие-то качества являются благими, непредосудительны и чтимы мудрыми, а будучи усвоены и практикуемы, ведут ко благу и счастью, то развивайте и поддерживайте их в себе
Мы должны научиться быть с самими собой, работать со своим умом и осознать, что другого пути просто не существует. Тогда мы уходим из дома привычки и пускаемся в странствия в поисках альтернативы черной магии.
Нами