автордың кітабынан сөз тіркестері Счастливое учительство. Коучинговый подход в образовании. Теория. Практика. Опыт применения
Декартовы координаты
Ученикам старших классов будет близко само название техники.
Рис. 9.
Инструментом этим пользуются не только в коучинге как таковом, но и в психологической практике вообще, и в НЛП (нейро-лингвистическое программирование). Перед нами система координат, на которой по осям x и y располагаются «выбор» и «результат» в положительных и отрицательных своих реализациях, естественно (рис. 9).
Можно несколько изменить сам вид системы — представить ее в виде ромба (рис. 9.1), чтобы вверху-внизу и справа-слева оказались диаметрально противоположные результаты.
Рис. 9.1
Как же работать с этими координатами?
1. Определите, между чем и чем вы хотите сделать выбор. Возьмем приведенный выше пример: выбрать профессию врача или адвоката. Хорошо, когда человек мечется между такими определенными вариантами. Сложнее, если вопрос звучит «Поступать мне на медицинский или нет», то есть второго и тем более третьего варианта в принципе не существует. В этом случае стоит побиться за формулировку второго выбора: ее необходимо перевести в утвердительную. То есть нельзя оставить выбор звучать как: «не поступать на медицинский». На месте этого «непоступления» должно появиться что-то другое. Что это? Может, это устройство на работу, помощь семье в сложной ситуации (иногда приходится на год отложить учебу), переезд за границу по программе изучения иностранного языка и т. д.
2. Теперь необходимо определиться, с каким из двух выборов мы будем детально работать сейчас. Это никак не связано с тем, что выбор уже сделан, или что человек склоняется к тому или иному варианту в большей степени. Нет. Надо просто взять что-то одно. Врач или адвокат. Хоть жребий тяни. Когда выбран рабочий вариант, сформулируйте его максимально четко и утвердительно (в позитивном ключе). Например: «Я учусь на врача-терапевта» или «Я учусь на адвоката по семейному праву». Это может быть и более амбициозная и отдаленная во времени формулировка «Я — врач», «Я — адвокат»; предвидеть нюансы на 5—7 лет вперед сложнее, зато картинка результата очень оживляет воображение, что в данном упражнении как раз и нужно.
3. Начинаем работу с координатами во всех четырех квадратах, начиная с вершины по часовой стрелке. Для примера возьму выбор «Я врач». Работать стоит именно с реализованными выборами, с уже свершившимися событиями, максимально перенося человека в образ будущего, помогая визуализировать картинку в деталях. Поэтому обратите особое внимание на постановку вопроса в каждом секторе:
а. Что есть в твоей жизни, когда ты стал врачом? Пропиши все то, что у тебя есть, все материальные и абстрактные вещи, важные и неважные. Опиши свое окружение — кто с тобой рядом, где вы находитесь, какие ароматы витают в воздухе. Что еще кажется тебе важным и ценным в твоей жизни — обозначь это, зафиксируй.
Метод зеленой пасты» — лишь метафорическое название. Его можно плодотворно использовать и при оценивании устных ответов. Всем взрослым хорошо известно явление «обратной связи», построенное на принципе «сначала расскажи, что получилось хорошо, а потом — о точках роста». Более того, вы получите результат не только для ученика, но и для себя. Какой учитель не сокрушался о тщетности своих объяснений, склоняя голову над тетрадями? Согласитесь, когда видишь непомерное количество ошибок — опускаются руки. Но как только вы начнете делать акцент на достижениях учащихся, вы сами начнете их по-настоящему замечать. Вы сможете увидеть, что прогресс есть, стоит только сфокусироваться на нем.
Амонашвили Ш. А. говорил о применении зеленых чернил. В его книге «Здравствуйте, дети!» обобщен опыт, накопленный за 15 лет экспериментальной работы с учениками «нулевого» класса школы.
Ребятам необходимо было оценить свою уверенность в знании предмета по шкале от 1 до 10. Заметьте: свою уверенность, а не то, насколько его оценивает учитель, что ему говорят об этом родители и какая оценка стоит в дневнике. Более того, шкала от 1 до 10 — это нечто новое для российского школьника, зато она сразу дает понять, что мыслить привычными категориями «2–это плохо, а 5 — отлично» не получится. Ведь даже отметка 2 или 3 по новой шкале — это уже определенные знания, это как минимум понимание, что есть предостаточно тем, в которых ты «плаваешь».
Школьники среднего и старшего звена могут объединять предметы в группы или выделять самые, на их взгляд, весомые (рис. 6).
Критерии для шкалы тоже могут варьироваться: как уровень усвоения знаний по предмету, так и уровень конкретно подготовленности к экзамену (рис. 6.1).
Или это может быть шкала заинтересованности предметом. В зависимости от выбранного критерия результаты и выводы, которые получат ребята в ходе выполнения упражнения, будут разными.
Рис. 6. Колесо усвоения знаний
по основным предметам Рис. 6.1. Колесо подготовленности
к экзамену по истории
Скажем, если работа ведется на уровне усвоения материала (то есть ученик использует шкалу своих знаний), то, определив западающие области, уместно задаться (или задать вам, как учителю и классному руководителю) такими вопросами: как я могу максимально эффективно заполнить пробел в этой области знаний? как это скажется на успеваемости по другим предметам? кто или что может помочь мне на пути усвоения пропущенных тем?
самый главный вопрос: почему это важно?
Может оказаться так, что последний вопрос «отрезвит» ученика, жестко поставит его на ноги в позицию авторства собственной жизни. Ведь, согласитесь, такое понятие, как «надо» мы часто просто не подвергаем обдумыванию, детальному разбору. А может оно и не надо? Кому надо? А что если «западающий» предмет вполне себе может таковым и оставаться, потому что не влияет на перспективы поступления в вуз и вообще отнимает слишком много моральных сил? Вам, как учителю, нужно быть готовым к такому исходу.
Так и слышу мысли некоторых продвинутых читателей, мол, не буду я задавать этот вопрос. Зачем нам такие результаты?
Хочу особо отметить, что коучинг учеников — не про манипуляцию сознанием, не про результат, который нужен вам. Коучинг в школе — про сопровождение учащихся к их целям через понимание, принятие и осознание. Если такая стратегия не для вас, закрывайте эту книгу. Не используйте инструменты, направленные на раскрытие потенциала и помощь в поиске решений, для достижения своих показателей. Есть в психологии такое понятие — экологичность, которое подразумевает оказание помощи (или психологическое сопровождение) без побочного негативного влияния на жизнь человека. Обойдя его истинные мотивы и ценности, вы не решаете проблему, а сеете дополнительные противоречия. Поэтому будьте экологичны по отношению к своим воспитанникам и учащимся, не ожидайте от них своих надуманных результатов. И тогда вы увидите, что их достижения во сто крат превосходят все ваши ожидания.
Работа с колесом баланса хорошо подходит как форма проведения классных часов на различные темы. С подростками важно детально разбирать сложные вопросы взаимоотношений, поиска себя, обсуждать ценности, мотивы поступков и прочее. Для проработки некоторых тем может помочь разделение класса на подгруппы, чтобы снизить количество участников процесса в аудитории. Есть вопросы, которые люди не готовы открыто обсуждать на публику, даже если это твои одноклассники, большинство из которых друзья.
Урок — неприкосновенное время общения ученика и учителя, если ранее не оговорено иное (например, в классе может работать фотограф, может быть открытый урок для родителей или администрации).
Можно использовать этот инструмент и в индвидуальной беседе с учеником, например, испытывающим трудности в общении с одноклассниками.
Секторы заполнятся качествами, которые (на его взгляд) необходимы человеку для установления дружеских отношений (рис. 6.2)
Рис. 6.2. Колесо качеств (черт характера)
Но очень важно, выбирая этот коучинговый инструмент, и в учебном, и в воспитательном процессе, соблюдать три главных пункта:
1. Постановка цели (зачем мы это делаем, зачем это нужно именно мне, что я получу к концу занятия/что хочу получить).
2. Детальная работа со всеми секторами (важно помнить о критериях, конкретизировать все абстрактные понятия, понимать каждый пункт шкалы — почему это 8, а не 9 или 7).
3. Вдумчивый поиск главного (или главных) сектора и его проработка (первые шаги, планирование качественных изменений).
К слову сказать, выбор сектора для работы не должен быть строго цифровым или процентным. Если вы видите какую-то из областей на низкой отметке по шкале, это еще совершенно не значит, что именно с ней надо работать. Повторю формулу поиска ключевой области: качественные изменений в ней повлекут качественные изменения во всех других областях. Конечно, в воспитательных задачах это сделать проще. Скажем, налаживание отношений с одноклассниками может положительно сказаться и на отношениях в семье, и на спортивных достижениях, и на учебе.
А вот как быть с предметными областями? Как, например, знания по географии могут помочь подтянуть русский язык? Или наоборот? Ученику действительно может быть сложно найти ответ на этот вопрос. Но любой грамотный учитель точно знает, что знания не хранятся у нас изолированно друг от друга, и расширение словарного запаса в одной теме влечет развитие метафорического мышления, рождаются параллели и аналогии между предметами и явлениями, появляется большое пространство для приведения примеров из жизни. О взаимосвязях разных областей научного знания можно говорить бесконечно.
Откройте этот путь своему ученику.
Перемена — это время неформального общения ученика и учителя. Стоит оставить в стороне неусвоенный материал, забыть о том, что ученик не выполнил домашнее задание. Сейчас вы просто люди, которые могут быть интересны друг другу, могут проводить время за играми, простыми беседами о погоде и настроении, делиться эмоциями, держаться за руки.
б. Чего нет в твоей жизни, когда ты стал врачом? Этот вопрос после предыдущего в прямом смысле слова отрезвляет. Он спускает с небес на землю, заставляет посмотреть вглубь и вширь, увидеть те сферы жизни или тех важных людей, которые могут быть упущены за время реализации плана. Порой сложно вообще сформулировать, чего нет. Потому что даже отсутствие чего-то нам свойственно называть вполне определенными терминами: одиночество, тьма, замкнутость. Побейтесь за формулировки, поищите упущенные шансы, нереализованные планы. Посмотрите также и в сторону отпущенных якорей, проблем, сомнений. Если вопрос стоит «чего нет в твоей жизни?» — это не значит, что нет только чего-то важного и фундаментального. Обратите внимание на мелочи.
в. Пришло время поработать с отрицательными формулировками. Представим себе, что врачом стать не удалось. Вопрос звучит так: «Чего нет в твоей жизни, когда ты не стал врачом?» Повторите формулировку несколько раз, она сложно укладывается в голове. Неважно, кем стал или что произошло. Важно именно то, что врачом не стал. На этом этапе могут появиться любопытные инсайты. Человек не обязательно испытывает стресс от нереализованной идеи. Здесь совершенно неожиданно может появиться ощущение легкости и освобождения. И тем не менее: проработайте этот пункт со всей тщательностью. Несколько раз задайте вопрос: «А еще? Чего нет еще?», как будто давая понять, что копать можно в любую сторону, видеть можно на 360 градусов.
г. Что есть в твоей жизни, если ты не стал врачом? Не зря техника завершается таким вопросом. После двух предыдущих, довольно стрессовых, он дарит ощущение легкости, высвобождения. Спадает напряжение, появляется четкое понимание: да, даже если не происходит то, чего очень хочется, в жизни есть на что обратить внимание. Вариантов, которые появляются в этом квадрате, может быть бесчисленное множество, потому что не реализовался только один путь, над которым сейчас и происходит работа. А значит, воплотился в жизнь любой другой. К этому моменту, как правило, мозг уже свободен от ограничения в два варианта. Здесь мало кто будет прорабатывать стратегию «Я — адвокат». Фантазия подключается на полную катушку, и рисуются различные варианты, выдвигаются самые немыслимые предположения. Это похоже на мысли ребенка, которому досталась волшебная палочка и полная свобода действий.
4. Когда все секторы в системе координат проработаны, предстоит вернуться в день сегодняшний и внимательно оценить результат. Из всех перечисленных в квадратах аспектов вычеркните то, что является неважным. Оценивайте свои ощущения именно по отношению к настоящему моменту, к своим ценностям и ориентирам.
5. По тому же принципу проработайте наиболее важные моменты. Возьмите текстовыделитель, цветную ручку или карандаш и выделите то, что для вас ценно сегодня, имеет первостепенное значение, чем вы не готовы жертвовать.
6. Посмотрите на то, что получилось. Что вы замечаете? Какой вывод можете сделать? Как это соотносится с выбором стать врачом?
Как правило, на п
Упражнение
«Тотальное присутствие»
Проработка этого навыка хорошо знакома тем, кто занимается йогой или медитацией. Начните с малого: в тихой, спокойной обстановке посидите 3—5 минут, фиксируя все, что происходит: как расположено ваше тело в пространстве, какие мысли роятся в голове, какова температура вашего тела и окружающей среды. Отследите, какие звуки слышны вокруг вас: в помещении, за дверью, за окном. А какие не слышны? Ваше дыхание, сердцебиение…
Ответьте себе на простой вопрос: «Что из этого всего вы можете контролировать сейчас? А что неподвластно вам?»
Дальше — больше. Проведите подобный анализ из своего внутреннего Я в более динамичной обстановке. Например, в очереди в поликлинике. Добавьте сюда акцент на то, что чувствуете вы, и что чувствуют окружающие вас люди. И, наконец, тренируйте навык тотального присутствия на уроке: сконцентрируйте внимание на том, что вы говорите, зачем, что вы собираетесь сказать дальше. Если цель фразы — только звучать, замените ее. Направляйте любое сказанное вами слово к результату.
Прежде чем вступить в диалог с учеником, подумайте и ответьте себе на вопросы:
• Какую цель вы преследуете, что хотите получить?
• На что вы влияете, а что находится только в руках учащегося?
• Кто еще будет вовлечен в диалог, даже если прямо не будет в нем участвовать?