Мозг и его потребности 2.0. От питания до признания
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Мозг и его потребности 2.0. От питания до признания

Милана
Миланадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Главный вывод, который я вынес из наблюдения за ламантинами: даже если живое существо ест одну капусту, но мало двигается, оно все равно растолстеет. Поэтому человеку надо вставать со своего кресла: движение – жизнь!
37 Ұнайды
Комментарий жазу
Даша
Дашадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
выделяются нейромедиаторы дофамин, норадреналин и эндорфины. Эти «курьеры» несут вам хорошие новости, поднимающие настроение. На самом деле, их список можно продолжать и дальше. Нейромедиаторов, связанных с удовлетворением потребностей и положительными эмоциями, – около десятка, и мы постепенно будем с ними знакомиться.
20 Ұнайды
Комментарий жазу
Игровое поведение, связанное с удовольствием от движения, также входит в число потребностей саморазвития.
15 Ұнайды
Комментарий жазу
Yulia Aisina - Kubasova
Yulia Aisina - Kubasovaдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Если немало поживший человек руководствуется мыслью: «Как бы чего не вышло!» – у него снижается как общая активность, так и исследовательское поведение. В этом случае рекомендуется следить за мозгом и проводить с ним «профилактические беседы»: «Мозг, ты опять избегаешь неопределенных ситуаций, будь смелее, надо стремиться к новизне, к успеху! Соберись и давай сделаем, а?». Людям среднего и старшего возраста очень полезно, подталкивая себя, снова и снова пробовать что-то неизведанное, несмотря на вероятность неудач. Только здесь лежит путь к счастливому и активному будущему.
10 Ұнайды
Комментарий жазу
Евгения
Евгениядәйексөз келтірді1 жыл бұрын
С помощью томографии выяснилось, что серьезная, страстная влюбленность ухудшает функционирование лобной коры. Поведение влюбленного человека порой не очень-то адекватно, а принимаемые им решения иногда вызывают вопросы.
9 Ұнайды
Комментарий жазу
Зарина Г.
Зарина Г.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Биологически чем больше знаний об окружающем мире имеет мозг, тем адекватнее и точнее его поведение.
8 Ұнайды
Комментарий жазу
Haru
Haruдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Вывод такой: если на вас рычит собака, надо стараться сдерживать свои отрицательные эмоции
8 Ұнайды
Комментарий жазу
Dan Kol
Dan Kolдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Потребность создает мотивацию, мотивация запускает поведение, поведение приносит результат – в том числе положительные и отрицательные эмоции. На основе эмоций мы учимся, копим индивидуальный опыт навыков, позволяющих удовлетворять потребности.
7 Ұнайды
Комментарий жазу
Artem P.
Artem P.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Отношения в паре, в семье. Если вы действительно любите другого человека и настроены на него, вы постоянно «ловите» его мимику, движения, голос, интонацию, постоянно «зеркалите». Если что-то не совпадает и идет не так, можно моментально скатиться в отрицательные эмоции. Вот почему так важен первый момент встречи. Например, когда человек приходит с работы, имеет огромное значение, как его встречают близкие люди. Если вы видите радость в глазах супруга, ребенка, у вас сложится хороший вечер. А если на пороге что-то не состыковалось («Я же тебя просила за молоком зайти, ты вообще хоть что-то помнишь или тебе наплевать на семью?»), вечер легко может быть испорчен. В конце концов, где молоко, а где «погода в доме»? Поэтому когда вы встречаетесь с кем-то, кто значим для вас, пожалуйста, отгоните угрюмые мысли, улыбнитесь. Не надо начинать общаться с близкими, когда вы мрачны и недовольны жизнью. Будьте внимательнее и добрее к людям, и это отзовется позитивом, всем станет теплее и радостнее.
7 Ұнайды
Комментарий жазу
Роман Кириченко
Роман Кириченкодәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Получается, что наш мозг хорошо работает не тогда, когда возбуждено много нейронов, а тогда, когда активны лишь правильные. И их в идеале должно быть небольшое количество. Есть популярный вопрос, его очень любят задавать: «В мозге в каждый момент времени активно функционирует всего 10 % нейронов. Как сделать так, чтобы работало больше?». Ответ: сделать-то можно, но вам это не нужно.
5 Ұнайды
Комментарий жазу