Оглавление

Предисловие

Представьте себя в ясном состоянии сознания. Представьте, как легко можно создавать пространства. Представьте, как приятно находиться в доме, который вам доставляет удовольствие каждой линией; в офисе, который помогает вам реализовать свои цели; в городе, который каждой улицей и домом излучает дружелюбие и безопасность. И как приятно осознавать, что все это легко можно создать и сделать. Вы поймете и примените простые методы по мере прочтения этой книги.

Представьте этот сладостный момент, когда вы ждете награды или получаете удовольствие от занятия, которое приносит огромные изменения в вашу жизнь и окружение.

Представьте, как легко и просто выстраивается ваша счастливая судьба; как вы живете в тех домах, которые нравятся; как вокруг появляются люди на одной волне с вами, с которыми вы вместе создаете прекрасные проекты. И вместе с каждым проектом проявляется ваша цель в жизни, ваша миссия для общества. Вы становитесь необходимым и нужным человеком для семьи, друзей, заказчиков и общества города. Это ведь так приятно.

Если вы чувствуете приятное покалывание по всему телу от каждого из этих представлений, давайте начнем изучение вашего внутреннего пространства. Оно поможет создавать великолепную внешнюю архитектуру вашей жизни.

Как каждый человек понимает, что ему хорошо? Что он будет жить долго и гармонично? Понимание существования и удовольствие от пространства — это признак ресурсного пространства, где выживание и существование наиболее успешно и возможно своеобразное бессмертие народов в красивых странах. Если посмотреть на пирамиду потребностей человека, то люди в таких пространствах закрывают их удовольствиями.

В этой книге вы найдете, как разные типы нервных систем получают удовольствие. Рассмотрим, какой способ выживания больше движет, и почему ради удовольствия важно иногда испытывать боль. Причем меньшее удовольствие идет в жертву большему. Но чем большему количеству людей другой человек приносит удовольствие своей деятельностью и чем больших уводит от боли, тем важнее он для общества.

Все эти нюансы просматриваются и отражаются в нашей окружающей среде, поэтому настоящий архитектор может сильно влиять на способность выживать целых цивилизаций. И в этой книге мы поговорим об убеждениях, которые необходимы для такой деятельности.

Но интерес в другом: эти следствия с системной способностью к выживанию и счастью являются предпосылкой к созданию пространства, где люди счастливы и нет опасностей. И мы поговорим о том, как пространство может предотвращать катастрофы.

Эта книга дает навыки и способности к созиданию важнейших вещей и умению это делать для общества и каждого отдельного человека. Это то, как действует настоящий архитектор. Чтобы помочь почувствовать это на практике, в книге множество упражнений, которые помогут получить новые навыки и знания. Ведь теория сильно отличается от практики, поэтому важно ответственно подходить к упражнениям из книги. Пусть они помогут вам научиться мечтать глубоко и широко за короткое время.

Одна из важнейших вещей для любого человека при прочтении книги — «зефирный тест»[1]. Это эксперимент, в ходе которого дети выбирали вкусную награду немедленно или немного ждали, и награда удваивалась.

В ходе книги будут приведены упражнения и практики, как большие, так и короткие, которые выделены курсивом. Для полного получения желаемого эффекта от книги, при прочтении позвольте себе их выполнить не торопясь, с большим вниманием, а результаты зафиксировать.

Вот и вы попробуйте растянуть удовольствие от книги. Вы будете шаг за шагом замечать, как преображается пространство вокруг, доставляя вам все больше и больше удовольствия, делая вашу жизнь радостнее и приятнее. У вас появятся ресурсы для реализации планов и проектов. Если вы будете ухаживать за пространством, то почувствуете, что оно заботится о вас.

Раньше я занимался наукой, но это совсем не то. Слишком много комитетов, посредников для того, чтобы продвинуть простую идею. Проще написать книгу, чтобы каждый мог оценить ее. Это не наука, но система практик, которая поможет сделать вашу жизнь лучше.

Вы научитесь понимать людей, и они захотят реализовать свои потребности через ваш проект. Поймете, как работает подсознание в малой и большой социальных группах и даже увидите взаимосвязи целого города.

Узнаете, как внутреннее пространство проецируется вовне, и как все вокруг влияет на ваше восприятие. Как от психотипа зависит выбор формы и цвета, фактуры, материала и архитектуры. Почему выбор штор иногда разбивает семьи, и как дизайнер интерьеров становится психологом, чтобы учесть благополучие семьи. И что важнее — реализуете и ощутите, что всегда хотели создать пространство вашей мечты.

Задача этой книги — прежде всего помочь понять внутреннюю архитектуру людей и помочь ей реализоваться в гармоничном мире. Когда вы сможете понять людей, то сможете создать любой проект, потому как ваша цель станет целью многих.

Книга даст вам более глубокий взгляд на суть архитектуры и научит воспринимать пространство глубже, на уровне подкорки. Покажет, что его можно менять в зависимости от ваших предпочтений. Я хочу, чтобы вы искренне почувствовали, что влияете на пространство. Вы можете фиксировать в нем положительные эмоции и в последующем менять пространство целых городов. Вы сможете замечать внутренние связи нервной системы природы и человека, человека и пространства, человека и архитектуры. Научитесь читать мысли народа текстами зданий. Заходя к знакомым, полностью понимать их характер и предугадывать поведение. Выстраивать и прогнозировать будущее пространства и свое.

Читая эту книгу, вы как будто прочтете тысячу книг. Я собрал в ней огромное количество информации по психологии и восприятию пространства, которые будут крайне полезны именно вам.

Я безмерно благодарен авторам, чьи книги навеяли меня на эти мысли, и ни в коем случае не претендую на их права. Но я позволил себе немного переосмыслить сказанное, чтобы направить их знания на понимание восприятия пространства человеком. Понимание создания пространства и взаимодействия людей для более гармоничного и эффективного метода проектирования, оформления и преобразования архитектуры пространства и мыслей окружающих. Чтобы мы завтра могли проснуться в более прекрасном мире.

Ведь из маленьких пространств, которые мы оформляем и преобразуем вокруг, и образуется наш общий с вами дом. Так сделаем его прекрасным и приятным для жизни. Чтобы каждый его уголок и деталь после прочтения этой книги стали приносить радость, удовольствие и счастье.

Если все люди будут понимать, что происходящее вокруг зависит от них, — пространство и архитектура станут совершеннее. Это станет толчком к тому, что будут рождаться сильные личности, которые смогут изменять пространство. Иногда одной фразы может хватить для мамы, которая прочитает ее ребенку, или бизнесмену, чтобы начались изменения в пространстве. Например: чем сильнее человек, тем больше пространства он изменяет вокруг. И, соответственно, чем он совершеннее, тем гармоничнее это пространство содействует цели. И в этой книге я постарался отразить это.

Давайте вместе погрузимся в пространство и посмотрим под другим углом на привычные вещи.

 Исследование отсроченного удовольствия, которое провел У. Мишел в конце 1960-х и начале 1970-х годов. В этих исследованиях детям предлагали выбор между одним небольшим вознаграждением, которое они получали немедленно, и увеличением награды вдвое, если они смогут терпеливо ждать ее в течение короткого периода (примерно 15 минут). В течение этого периода экспериментатор покидал комнату, чтобы вернуться после ожидания. Вознаграждением были зефир, печенье или сухарик. В последующих исследованиях Мишел обнаружил неожиданные корреляции между результатами «зефирного теста» и жизненными успехами детей много лет спустя. Первое контрольное исследование в 1988 году показало, что «дети дошкольного возраста, которые были способны растянуть удовольствие подольше, были описаны более чем через 10 лет спустя своими родителями, как подростки, которые были значительно более компетентными».

Глава 1. Пространство никогда не молчит

Закройте глаза. Прислушайтесь к звукам, которые вас окружают. Что вы слышите? Вы ведь что-то слышите. Как бы вы ни старались, вы не сможете остаться в абсолютной тишине без звукоизолирующих наушников.

Я прошу вас это сделать, чтобы вы задумались и поняли, что у людей нет возможности существовать в пустоте или вакууме. Каждый — часть огромного пространства. Дома, города, страны, планеты и Вселенной. В масштабах каждого из этих пространств вы будете чувствовать себя по-другому. Даже от мысли о том, как необъятна Вселенная, по коже пробегают мурашки.

Но давайте вернемся в то место, где вы находитесь сейчас. В ваш город, где вы живете и проводите каждый день. Сколько мест вы посещаете ежедневно? Вокруг вас всегда улицы, дома, бизнес-центры, рестораны и магазины. В одних местах вы проводите большую часть дня, в другие заходите лишь изредка. Но все эти места обладают определенной силой и энергией, и хотите вы того или нет, — она питает вас, влияет на самоощущение, мировоззрение и даже настраивает на успех. В общении людей формируется система, стремящаяся к устойчивости, а пространство может спровоцировать стиль или суть этой системы.

Человек воспринимает 7 плюс-минус 2 канала или объекта восприятия, чаще всего это что-либо в основном фокусе человека или раздражитель, но это не совсем так. Человек несознательно воспринимает и пространство, а пространство воздействует на подсознание напрямую.

Состояние в пространстве и все окружение воспринимается в полутрансовом или даже трансовом состоянии, как будто под гипнозом. И если пространство влияет на наше поведение, то, возможно, оно влияет и на ДНК? Есть теория, и проводились исследования, согласно которым гипноз влияет на структуру ДНК людей.

У людей есть ресурсные состояния и нересурсные. Ресурсное состояние максимально располагает к творчеству и счастливой жизни, у человека появляются ресурсы для этого. У нересурсных — наоборот, происходит отток ресурсов, невероятное множество раздражителей: тревоги, сомнения и агрессия. Отсюда появляются серьезные нервные проблемы: интернет-зависимость, игромания, наркомания, депрессия, неврозы, галлюцинации, психозы, шизофрения, раздражительность, гнев и саморазрушение. Это может проявиться не сразу, но увеличивается вероятность, если нервная система работает в некомфортном режиме, истощая ресурсы на компенсацию тревоги и угрозы.

Я написал эту книгу, чтобы вы почувствовали, насколько разным бывает пространство. Это не просто бетон и стекло. Это мощный ресурс, с помощью которого люди меняют свою жизнь.

За многолетнюю карьеру архитектора в разных должностях я понял, насколько важно внимательно относиться к пространству и вещам, которые окружают каждый день. Мне не давала покоя мысль о том, что люди в погоне за своими целями и социальным статусом просто не замечают деталей пространства, где они каждый день работают, спят и проводят много времени. А это действительно важно, ведь пространство может вредить или помогать. Может стать союзником на пути к цели или наоборот — вязкой субстанцией, которая впитывает в себя энергию и не дает ничего взамен.

Давайте проведем небольшой эксперимент. Вспомните, сколько столов стоит в вашем офисе и как они расположены. Получается? А какого цвета обивка мебели в кафе, где вы были в последний раз? А сможете с ходу назвать все предметы на вашей кухне?

Большинство людей, которым я задавал эти простые вопросы, либо отвечали с минутной паузой, либо не отвечали вообще. Но даже если вы не можете вспомнить, эта информация все равно хранится у вас в памяти и воздействует на вас. Может показаться, что это не так. Но пространство никогда не молчит.

Эта книга поможет расширить взгляд на окружающее пространство, посмотреть на него осознанно. Понять, как заставить его работать на вас и запрограммировать на успех. Ведь каждую секунду пространство влияет на вас, если вы находитесь в нем или просто вспоминаете: на настроение, эмоции, принятие решений и даже тело.

Человек воспринимает только 20% информации, остальные 80% — проходят бессознательно. И часто в эти 80% входит информация о пространстве, поэтому важно оформить его так, чтобы оно заряжало вас положительной энергией. О том, как это сделать и определить свое пространство, я расскажу в следующих главах. Мы вместе разберем методы, которые помогут преобразовать пространство и быстро увидеть положительный эффект.

Что самое главное в пространстве для любого человека?

Это комфорт и желание жить, творить, зарабатывать деньги, воспитывать детей, двигаться по карьерной лестнице и самореализовываться. Другими словами: каждый хочет чувствовать себя на вершине и в безопасности. «При чем здесь пространство?» — спросите вы. У вас в руках книга, которая отвечает на этот вопрос и не только. С каждой страницей вы все больше будете понимать, насколько важно то, где вы находитесь и что вас окружает. А с помощью упражнений на страницах вы сможете преобразовать пространство вокруг себя и станете чувствовать себя гораздо лучше, найдете для себя главное.

Эта книга научит вас, как улучшить пространство для процветания бизнеса, дома и даже города. Следующую главу мы начнем с того, что представляет собой общее пространство, в которое все мы погружаемся, выходя из дома.

Давайте проведем небольшое упражнение.

Закройте глаза. Представьте, как вы открываете входную дверь своего дома. Прогуляйтесь по дому: зайдите в кухню, спальню и другие комнаты. Вспомните, где висит ваша верхняя одежда, где вы проводите время. Проиграйте в воображении вчерашний день.

Картинка проявилась? Правда, что память моментально показала вам привычное место? Каждый день каждая комната приносит вам некий набор эмоций. Подумайте, какой.

Отдыхаете ли вы в этом пространстве? Или оно настраивает вас на работу? А может, предметы в гостиной вдохновляют вас написать картину?

В процессе этого упражнения вы можете понять, что некоторые места, где мы находимся, не приносят позитивных эмоций, а единственно желание, которое они вызывают, — скорее выйти и вдохнуть воздуха. Это часто описывают с помощью слов «давящая атмосфера», «разрушающая, негативная энергетика». Жить или работать в таком пространстве не просто неприятно, но и опасно.

В позитивном пространстве меняются лица и жесты. Это влияет на то, как человек смотрит на мир, если он открыт, то его жесты шире, а на физиологическом уровне у него приподнимаются брови и раскрываются глаза. И естественным образом человек видит больше возможностей. В таком пространстве человек хочет проявлять и выражать себя.

Если же пр