Если мы хотим что-то изменить в жизни, то, говоря другими словами, мы хотим перейти из состояния, в котором мы находимся сейчас в состояние, которое нас устроит больше, то есть из нежелательного состояния в желаемое состояние
постоянно возвращаются к ситуации, чувствам, но ничего с этим не делают. Бегают по кругу. Понятно, что решение задачи — наконец из этого круга выйти, «отработать» эмоцию.
Мы приобретаем опыт — знание и умение действовать в каких-либо ситуациях. Например, недовольство своей ролью в семье может помочь понять, какие именно отношения хочется построить. И дает мотивацию строить такие отношения. Но иногда люди «застревают» в эмоции — они постоян
есть проблема, это как раз и обозначает, что решение лежит вне ваших привычных границ — и вам нужно выйти за них. А сознание обычно этому препятствует.
В большинстве случаев сознание занято тем, что согласует ситуацию с существующими представлениями человека, удерживает его в старых границах. Но если у вас есть проблема, это как раз и обозначает, что решение лежит вне ваших привычных границ — и вам нужно выйти за них.
