Мир без задир
Каждый ребёнок хотя бы раз сталкивался с насмешками и агрессией в детском коллективе. Никто не знает, когда смешные дразнилки и пальцы, указывающие в твою сторону, теряют безобидность и превращаются из невинной игры в опасную психотравмирующую ситуацию. Поэтому важно научить ребёнка конструктивным моделям поведения в подобных случаях. И здесь на помощь придёт наша книга.
Сборник терапевтических сказок позволит рассмотреть проблему травли среди детей с разных сторон. Читая сказки вместе с детьми, вы ответите на многие вопросы, касающиеся непопулярности у сверстников, и подготовите ребёнка к различным ситуациям школьной жизни. Эта книга — возможность найти подход к разным детям, помочь тем, кого обижают, и достучаться до задир. Обсуждение с ребёнком сказок раскроет детский внутренний мир, поможет настроиться на разговор и донести важные и правильные мысли.
Если ребёнка обижают в детском коллективе
Если это случилось с вашим ребёнком, всё вышло из-под контроля: садик или школа воспринимаются им как место угнетения и издевательств. Первое, что вы должны сделать, — это спокойно выслушать ребёнка, без обвинений и упрёков. Даже если у него сложный характер; он легковозбудимый или слишком пассивный, неуверенный в себе или чувствительный. Он всегда нуждается в вашей поддержке! Важно показать, что вы его услышали и на его стороне, что он больше не один на один со своей проблемой. И вы обязательно ему поможете.
Любое дитя уникально, обладает своими достоинствами и заслуживает уважительного отношения. Вы должны встать на защиту ребёнка, иначе бездействие скажется на самооценке, успеваемости и его душевном состоянии.
Прежде всего, следует разобраться в его непопулярности и устранить причину. Может, он выглядит неопрятно и несовременно? Подберите вместе модные в его кругу вещи, привлекательную причёску или стрижку. Слаб физически? Заинтересуйте каким-нибудь видом спорта. Плохо учится? Наймите репетитора или сами подтяните знания по предметам. Недооценивает себя? Помогите обрести уверенность в своих силах и способностях, отведите ребёнка к детскому психологу. А сами при каждом удобном случае подчёркивайте его достоинства: не скупитесь на похвалу, восхищайтесь своим чадом и не забывайте, что ребёнок смотрит на себя вашими глазами.
У маленького человека не всегда получается сразу показать свои сильные стороны. Особенно трудно раскрыть способности, если он стеснительный и ранимый. Пришло время стать «продюсером» талантов сына или дочери! Организуйте какое-нибудь общее мероприятие для группы или класса: детский праздник, поездка за город, поход. Другая территория, «свой» взрослый, возможность получить выгодную роль и справиться с ней — вот что нужно ребёнку, чтобы почувствовать себя в безопасности и раскрыть свои способности.
Как правильно реагировать на обзывалки задир
Обязательно расскажите своему ребёнку!
— Если тебя обозвали, например, тупицей, скажи в ответ: «Ага, и что?», «И что дальше?», «Спасибо, что просветил».
— Пока ты не принял и не применил к себе эту обзывалку, она остаётся с тем, кто её говорит. Тебе не на что обижаться!
— Думай про себя: «Ты можешь говорить что угодно, мне всё равно. Я не хочу играть в эту игру». Если есть внутреннее спокойствие, не так важно, обзывают тебя или нет.
Пример диалога с задирой:
— Ты тупая кобыла.
— Хорошо, и что?
— Ты смеёшься, как лошадь Пржевальского!
— У меня заразительный смех, правда. Я рада, что могу быть смешной. Могу даже «иго-го» добавить, если тебя это развеселит. Тебе очень идёт улыбка.
— Да ты… Ты вообще на лошадь похожа, уродина!
— Если уродины такие, как я, то мир прекрасен.
Репетиция и отработка верной конструктивной модели поведения
Разыгрываем сцену: ребёнок — задира, мама отвечает.
Объясните ребёнку, что не нужно бояться и стесняться, пусть обзывает, как ему вздумается. Это всего лишь игра. Действуйте, как описано в примере выше. Спросите ребёнка, как он себя чувствовал, когда обзывал.
Поменяйтесь местами: теперь вы задира, ребёнок отвечает. Начинайте с простых, не самых обидных слов. Если ребёнок затрудняется ответить, помогите ему, но не отвечайте постоянно за него! Спросите, что он чувствовал, когда вы его обзывали, а он отвечал: «И что?», «И что дальше?», «Спасибо, что просветил».
Вариант для чувствительного обидчивого ребёнка, которому сложно не принимать такие вещи на свой счёт: придумываем шифр к частым обзывательствам, с которыми встречается ребёнок. Чем смешнее и нелепее аббревиатура, тем лучше.
УРОДИНА — Улитка Раз Объелась До Икоты Нежных Артишоков
КОБЫЛА — Кучерявое Облако Безмятежно плЫло, Любуясь Автомобилями
Наша задача — снять с обзывалки обидную нагрузку. Чем больше придумано расшифровок, тем безболезненней и даже смешнее становятся издёвки сверстников. Ребёнок станет спокойнее и легче реагировать, проговаривая в уме смешные аббревиатуры. Поменяйте эмоциональный окрас слова, снизьте его ценность у ребёнка, и оно перестанет воздействовать на его чувства.
Ещё один отличный ход — переключение внимания.
Поиграйте с ребёнком в игру «Задом наперёд», например, УРОДИНА — АНИДОРУ. Когда ребёнка обозвали, пусть мысленно прочитает слово наоборот и сразу скажет его обидчику. Это вызовет замешательство у задиры, а сам ребёнок переключится с эмоциональной сферы на сознательную. Мозг активно заработает, и будет время выбрать дальнейшую тактику действий.
Верный вариант: переключить внимание на самого задиру. Это просто! Всё, что требуется, — внимательно смотреть на нос задиры и ждать появления маленькой блошки. Да, да, это не опечатка. Именно блошки, которая вот-вот появится и начнёт нашёптывать задире на ухо всякие гадости. Не верите? Тогда скорее читайте сказку «Фонарик»!
Почему это работает? Задира сам не уверен в себе. Достаточно смотреть внимательно на переносицу, и ему начнёт казаться, что с ним что-то не так. Ещё для нужного эффекта при этом можно заметить: «Мне кажется или у тебя что-то на носу?»
Другой способ перевести внимание на задиру — задавать обидчику наводящие вопросы: «Почему ты сказал это?» или «Почему ты захотел сказать мне, что я тупой, толстый или ещё какой-то там, и обидеть меня?»
Если ситуация зашла слишком далеко, ребёнка постоянно унижают, портят его имущество, избивают — немедленно реагируйте! Прежде всего, оградите его от общения с обидчиками, не отправляйте в школу. Важно помочь ребёнку пережить полученную психическую травму. Поэтому, после работы с психологом, его необходимо перевести в другой класс или поменять школу. Ребёнку понадобится время, чтобы научиться не бояться и доверять ребятам.
Надеюсь, родительский и профессиональный взгляды, которыми я поделилась в этой статье, помогут оградить детей от травли, остановив всё на безобидных дразнилках.
Ещё больше информации читайте в моём Инстаграм @psyhope.mamam и аккаунте наших друзей @travlinet
Надежда Лустина
Детский психолог, сертифицированный сказкотерапевт, автор курса «Воспитание сказкой» и проекта «Детский мир без задир»
