Нарциссизм имеет эксплуататорскую природу, что хорошо видно в сказке про Золушку, различные варианты которой встречаются у разных народов и в разных культурах. Жестокая мачеха и ее дочери и есть нарциссы. И если на помощь Золушке пришла фея, к нам не придет никто, считает Наварро, и поэтому важно уметь защищаться самим.
Насилие не обязательно бывает физическим: постоянное напряжение разрушает нас изнутри, когда мы долгое время соприкасаемся с таким человеком, не в силах по тем или иным причинам расстаться с ним.
Пример тому – самозваный гуру Джим Джонс, основавший поселение в Гайане и в итоге отправивший свою паству в 900 человек на тот свет при помощи массового самоубийства.
Эмоционально нестабильным человеком становятся по многим причинам: неврологическим, биологическим, личность может деформироваться под влиянием каких-то травм, употребления наркотиков или семейных проблем. Как бы там ни было, жить с ними очень тяжело и, как правило, от них сбегают даже самые терпеливые партнеры – когда чувствуют, что полностью истощены.
Эмоционально нестабильному человеку нужны постоянная поддержка и утешение. Они отчаянно цепляются за тех, кто, как им кажется, способен это предоставить, но поскольку очень требовательны, то могут в скором времени истощить и самого мягкого и терпеливого человека. Степень истощения зависит от человека и его патологии. Одни менее враждебны и более терпимы, другие абсолютно токсичны даже для собственных детей.
Иногда нам физически неприятно находиться рядом с нарциссом. Порой наше подсознание предупреждает нас, что нарциссы сделали что-то не так, иногда их поведение, даже внешне обычное, вызывает ощущение, что что-то не совсем хорошо. Если у вас есть такое чувство, не игнорируйте его. И не спускайте ни завуалированные колкости, ни тонкие попытки вас унизить. Нарцисс возвышает себя, принижая вас. Не стремитесь забыть и простить, если нарцисс – ваш друг, коллега, начальник или член вашей семьи. Он будет повторять свои эмоциональные нападения, разрушая вас, поэтому важно отойти от токсичной личности нарцисса как можно дальше.
Пока этого не произошло, не спускайте им их поведение. Босс-нарцисс может швырять в подчиненных предметами, орать или толкаться. Не замалчивайте это, не принимайте как должное, советует Наварро. Поставьте в известность менеджера по персоналу или другие структуры, но не привыкайте к такому отношению.
