Цитаты из книги автора Эрик Берн За пределами игр и сценариев

Одинокий человек имеет в своем распоряжении два способа структурирования времени: деятельность и фантазирование.

дистанцирование помогает посмотреть на ту или иную вещь более объективно.

Главный вопрос, который сценарный аналитик должен задать самому себе, таков: «Как бы ты воспитывал ребенка, чтобы он вел себя, подобно этому пациенту, когда вырастет?» Тренируясь таким образом, психотерапевт будет знать многое о том, как проходило детство пациента, еще до того, как тот успеет что-то о себе рассказать

Так не лучше ли всю жизнь оставаться в клетке с ее кнопками и рычагами? Индивид знает, что если он будет нажимать нужную кнопку в нужное время, то будет получать еду, выпивку и иногда даже острые ощущения. Но такой человек, обрекший себя на вечную неволю, в глубине души всегда надеется или боится, что какая-то сила, более великая, чем он сам, Великий Экспериментатор или Великий Компьютер, изменит его жизнь или положит ей конец

Уже в раннем детстве можно предсказать, кто станет победителем, а кто неудачником. Ребенок, о котором говорят: «Разве он не чудесный?», а чуть позже: «Какой хороший мальчик», будет более успешен, чем тот, на чью долю выпали «Чего он так нервничает?» и «Клизма». Точно так же тот, кому повезло с «Колыбельной», добьется в жизни большего, нежели ребенок, постоянно слышащий: «Пока мама курит…

Сценарий – это то, что индивид планировал сделать, будучи еще ребенком, а то, что происходит на самом деле, называется жизнью.

определяем свою судьбу, будучи еще детьми.

Жизнь – это опыт осознанности и спонтанности без драм и лицемерия, это немногословность и уважение к другим

жить – это значит смотреть на деревья, слушать пение птиц и говорить людям «здравствуйте».

первостепенное значение имеет не продолжительность жизни, а ее качество