Книга шикарная! Прочитала за 3 дня взахлеб. Теперь задумываюсь, когда возникает страх перед новыми компаниями или действиями: понимаю, что это всегда страх отказа. И становится гораздо легче действовать!
Даже в первый день чтения вдохновилась, пошла на улицу и начала спрашивать прохожих про знаменитые пословицы, которые они знают)) Записывала это все на видео) Оказалось очень непростым, но мощным экспериментом!
Одна из книг, на которую не жалко было времени. Она не только интересная, но и очень искренняя. Цепочка неслучайных приключений, в течение которых человек меняет себя.
Книга написана простым и понятным языком. Благодаря реальным примерам из жизни, материал легко читается и запоминается. Возьму на заметку все советы автора
Прекрасная книга для всех людей с тревожными и депрессивными расстройствами. То, как автор описывает свои переживания и проходит весь стодневный путь, позволяет раз за разом восхищаться его непоколебимой силой духа, а также воодушевлять других людей. Будучи психиатром и психотерапевтом, рекомендую к прочтению многим своим клиентам и пациентам, как довольно легко читаемую книгу, которая поможет наглядно пересмотреть свои жизненные взгляды.
Наглядные примеры ситуаций с отказами, главная мысль: "Не нужно бояться отказов, нужно принимать их и идти дальше". Осталось непонятно, когда нужно добиться чтобы нет стало – да, а когда нужно просто отстраниться.
Прекрасная книга, даёт как мотивацию, так и практические советы. Чувствуешь себя не один в своей проблеме и становится легче. Осталось только примерить все советы автора на практике
Очень хорошая книга. Очень много в книге моментов, которые можно для себя подчеркнуть. Есть моменты, над которыми действительно можно задуматься. Я бы еще назвала эту книгу «книга-действие».
