автордың кітабынан сөз тіркестері  PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь

Вероника Хлебова

И порядок может быть только такой: сначала близость с собой, потом близость с Другим.

Как я чувствую совместность? Когда признают мою реальность. Не отрицают, не навязывают свою, а видят мою. При этом мне не нужно, чтоб ее приняли. Мне нужно, чтоб ее увидели. Точнее – почувствовали

Я не чувствую вины, потому что, во-первых, не знала об этом ожидании, во-вторых, опиралась на свои границы, то есть дала по максимуму. Другими словами, я не жду, что буду все знать о процессах Другого. И я знаю, что не смогу дать всего-всего, чего от меня ждут. Говоря иначе, я опираюсь на ответственность, не чувствуя вины

Любое вранье себе – это запрет на важную часть своей жизни, которую тебе необходимо прожить, но ты пока боишься к ней подступиться. Однако если удается преодолеть отрицание и страх, наступает черед нового, более зрелого опыта

В том числе про традицию, которую оно поддерживает, – традицию неуважения и нетерпимости к инаковости, к тому, что выходит за рамки.

Впустить в свою жизнь что-то новое означает согласие на перемены, которые будут необратимы. Это должен знать каждый, кто соглашается встретиться с чем-то иным. С иным взглядом, иным человеком, иными возможностями.

Спору нет, быть смелым – это круто. Это по-взрослому. Однако прежде чем стать взрослым, необходимо побыть ребенком. Ребенок боится, потому что его пугает то, что сильнее его и агрессивнее. То, что неизвестно и непредсказуемо. Это естественная реакция на встречу с неизвестным, на встречу с силой и властью.

Взрослый человек называет вещи своими именами и возвращает права: «Никто не имеет права нарушать твои границы. С тобой так поступать нельзя».

Для того чтобы присоединиться к переживаниям другого человека, необходимо мужество. Мужество что-то чувствовать и сопереживать. Обнажаться, сбрасывать броню. Принимать себя «слабым». Для того чтобы открыться, нужно доверие. Доверие к Другому, что он согласится встретиться «голым», без брони, без чувства превосходства. У нас слишком мало опыта того и другого. И это серьезное препятствие для отношений.

…Что мешает проживать чувства? Непереносимость боли, привычные реакции (как в первом случае). Что мешает присоединиться к чувствам Другого, что заставляет «примораживаться», рационализировать? То же самое. Нежелание прикасаться к его боли. Переживать, страдать. Заботиться о нем.