автордың кітабынан сөз тіркестері  Секс — нейробиология либидо

Вероника Ларссон

Обучение техникам релаксации, управлению стрессом и улучшению эмоциональной связи с партнером может значительно повысить уровень сексуального удовлетворения.

Обучение техникам релаксации, управлению стрессом и улучшению эмоциональной связи с партнером может значительно повысить уровень сексуального удовлетворения.

Коммуникация является ключевым элементом в преодолении дисбаланса либидо. Откровенные разговоры о своих желаниях, предпочтениях и границах помогают партнерам лучше понять друг друга.

Когда между партнерами существует глубокая эмоциональная связь, это часто усиливает сексуальное желание, так как люди чувствуют себя безопасно и принимают друг друга.

Окситоцин, известный как «гормон любви», способствует формированию эмоциональных связей между партнерами. Он высвобождается во время близости, включая физическое прикосновение и оргазм, и усиливает чувство доверия и привязанности. Это объясняет, почему секс часто становится важным элементом романтических отношений.

Знаменитый психоаналитик Зигмунд Фрейд первым выдвинул идею о том, что либидо — это универсальная жизненная энергия, которая проявляется в различных формах, включая эмоциональные привязанности, стремления и даже агрессию.

Высокий уровень дофамина способствует усилению либидо и желанию, что делает его одним из основных факторов, отвечающих за сексуальное влечение.