Верный признак, что вы уходите от человека всерьёз, это отсутствие желания его как-нибудь оскорбить или ранить напоследок. Причинение боли подразумевает, что он будет вас помнить, хотя бы пока длится боль, а значит, связь так или иначе сохранится. Когда же хочется, чтобы его просто не стало в вашей жизни, вы делаете всё максимально мягко. Твёрдо, но мягко, да.
Нет унизительных чувств и переживаний. Поступки – да, бывают, но то, что вы переживаете из-за другого человека, не может опозорить вас само по себе. У вас есть полное моральное право оплакивать негодяя столько, сколько потребуется, ненавидеть его, предаваться эротическим мечтам с его участием (даже с участием его трупа). Убивать нельзя, преследовать не стоит, писать в соцсетях истерические статусы лучше не надо. Но чувствовать вы имеете право что угодно. В этой стадии опасно задерживаться, как уже было сказано, но пропустить её не получится. Чувствуйте и не казните себя за это.
Нет универсально правильного поведения в ситуации измены. Никто не определил, как должны поступать настоящие женщины (и мужчины), которых обманули. Когда вы слышите «женщина должна всегда», вы слышите ложь. В лучшем случае это будет отражение чужой картины мира, не имеющей к вам отношения.