Внутренняя сила моего ребенка. Как помочь детям обрести уверенность и здоровую самооценку
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Внутренняя сила моего ребенка. Как помочь детям обрести уверенность и здоровую самооценку

Исмет Джалилов
Исмет Джалиловдәйексөз келтірді4 апта бұрын
посвятите несколько личных минут ребенку, когда он просыпается; • несколько личных минут, когда засыпает; • когда встречаете, например, из школы; • когда он с вами общается.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
решить эту задачу, нужно поставить правильную цель: чтобы они стали не спокойными, а чтобы стали выдержанными. В чем отличие? Спокойствие – это состояние безмятежности, равновесия и ясности. А выдержка – это способность выдерживать свои бушующие эмоции, когда они выходят через край. Выдерживать, то есть правильно реагировать на свои эмоции и управлять ими. Это важный шаг на пути к эмоциональной зрелости
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Юлия Левицкая
Юлия Левицкаядәйексөз келтірді2 ай бұрын
Люди с адекватной самооценкой тоже испытывают сомнения и страхи, например, перед большой задачей. Они могут чувствовать себя неуверенно. Но, в отличие от людей с проблемной самооценкой, задача их не парализует, они умеют так себя поддержать, что довольно скоро обретают равновесие и уже рады проявиться
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Валентина К.
Валентина К.дәйексөз келтірді52 минут бұрын
5. Сравнение с другими (характерно для старших дошкольников): ребенок говорит, что кто-то другой лучше или умнее, или имеет какое-то преимущество, и это останавливает его от действий, заставляя замыкаться в себе либо проявлять агрессию к тем, кого он считает лучше. В норме: сравнение практически отсутствует. 6. Отказ от похвалы: если комплименты или похвала вызывают у ребенка желание спрятаться, или он высказывается, что этого не достоин, не присваивает себе победу или достижения. В норме: ребенок с радостью принимает похвалу, часто потом идет к другим взрослым, чтобы «похвастаться», рассказать о своем достижении, чтобы получить похвалу и от них. Ребенок так делает во многом, чтобы порадовать своих взрослых, и радуется сам. 7. Чувство вины: чувство вины за свои действия или переживания по поводу того, что он кого-то расстроил или не так сделал. Чрезмерный страх расстроить родителей. Часто и помногу извиняется, даже если для этого нет причины. В норме: ребенок не задерживается надолго в чувстве вины, у него отсутствует мнительность на эту тему. Он получает прощение за свой проступок, и в его мире снова воцаряется спокойствие и радость. 8. Поиски виноватых: это жизненная стратегия, цель которой – оправдывать себя любой ценой, не признавать свои слабости и ошибки. Таким образом ребенок закрывает себя от возможности учиться на своих ошибках, поэтому ситуации могут повторяться вновь и вновь. Такие дети могут выглядеть очень уверенными, но поиск виноватых выдает неуверенность в себе. В норме: у ребенка здоровое понимание правды и справедливости, поэтому он не выгораживает себя за счет других. Он не боится своих родителей, доверяет им, поэтому легко идет на обсуждение ситуации, более склонен прислушиваться к подсказкам и советам родителей, может открыто признать вину и попросить прощения. Когда прощение получено, ситуация отпускается. 9. Жалобы и обвинения: пессимистичный взгляд на окружение, ребенок может легко наговорить на других. Любой своей неудаче или проступку он ищет причину в окружающих. Все вокруг виноваты в его неудачах. Все это может сопровождаться истериками и капризами. Пусть вас не смущает эта бравада – такая стратегия говорит о неуверенности в себе. В норме: ребенок оптимистично смотрит на жизнь и на людей. Получая поддержку родителей, быстро справляется с унынием.
Комментарий жазу
Валентина К.
Валентина К.дәйексөз келтірді54 минут бұрын
В норме: ребенок с гордостью представляет свои творенья взрослым, с радостью принимает похвалу, много экспериментирует. Возможно умеренное волнение перед большими событиями, например, перед чтением стихов в детском саду, но эти переживания его не парализуют. 4. Страх перед ошибками: если ребенок отказывается от занятий или действий, у которых нет гарантии выигрыша или победы, если боится ошибиться и сильно ругает себя за ошибки – это плохой сигнал. В норме: ребенок экспериментирует, пробует, даже если действие сопряжено с эмоциональным риском. Если получает замечание, не падает духом, это не останавливает его от новых экспериментов.
Комментарий жазу
Валентина К.
Валентина К.дәйексөз келтірді54 минут бұрын
. Безынициативность: если дошкольник в общении с детьми никогда или почти никогда не предлагает начать игру или привнести в нее что-то новое, а обычно выступает в роли ведомого. Ребенку легче бросить играть, чем отстоять свое предложение. В норме: ребенок активно общается с детьми во время игры, время от времени предлагая что-то свое, при необходимости даже повышая голос, чтобы докричаться или отстоять свою правоту. Но также способен подчиняться общим правилам, не перетягивая одеяло на себя. 3. Сомнения: ребенок часто спрашивает, правильно ли он делает, хорошо ли это, любите ли вы его, нуждается в постоянной поддержке.
Комментарий жазу
Валентина К.
Валентина К.дәйексөз келтірді56 минут бұрын
ПРИЗНАКИ низкой самооценки у детей с 3 до 9 лет 1. Избегание общения: если ребенок постоянно уходит в сторону во время игр с другими детьми или уклоняется от участия в коллективных занятиях. В норме: если дети не знакомы вашему ребенку, первоначально тот может испытывать нерешительность. Но спустя некоторое время с радостью включается в игру и с легкостью выходит, если хочет или если его зовут родители или другие дети. Даже если ваш ребенок, как вы считаете, закрытый супермегаинтроверт, в дошкольном возрасте его все равно должны привлекать игры с детьми. Если этого не происходит, такой тревожный сигнал игнорировать нельзя.
Комментарий жазу
Валентина К.
Валентина К.дәйексөз келтірді59 минут бұрын
Оптимизм – ключевое качество человека со здоровой самооценкой. Это не детская вера в чудо. Взрослый оптимизм – это внутренняя настройка, при которой человек не фокусируется слишком сильно на недостатках или ошибках, а верит, что это временно. В отличие от пессимиста, который воспринимает трудности как нечто постоянное и сложно устранимое, поэтому часто ощущает себя, словно в глубокой яме.
Комментарий жазу
Валентина К.
Валентина К.дәйексөз келтірді1 сағат бұрын
Адекватная – значит соответствующая реальности. Такой человек не боится реальности. Адекватная самооценка плавающая – никогда не задерживается слишком надолго ни внизу, ни наверху. Человек находится в контакте с реальностью, но она его не пугает, он сотрудничает с ней, ищет решения, прикладывает усилия. Это называется психологической гибкостью: • тут я слаб – не беда! Что нужно сделать, чтобы стать сильнее? • тут я звезда – класс! А куда мне еще можно вырасти?
Комментарий жазу
Валентина К.
Валентина К.дәйексөз келтірді1 сағат бұрын
Людей с адекватной самооценкой тоже иногда выносит на полюс завышенной. Например, если у них что-то получилось лучше других, их успех оценили по заслугам, то возникает ощущение, будто достигнута вершина Олимпа. Но, пережив свой триумф или радость, присвоив плоды победы, через некоторое время такой человек оглядывается и понимает, что ему есть еще куда расти, чему поучиться, и самооценка возвращается в диапазон адекватности.
Комментарий жазу