Не сравниваи́тесь ни с кем. Только с самим собой
Ты сам должен быть для себя, да и для окружающих, примером.
Любите и будете любимы,
Храните любовь и будете хранимы,
Благодарите и будете благом одарены,
Прощайте, если можете, и будете прощены.
Затем я увлëкся системой тренировок Пола Вейда без отягощ
