Лечимся вкусно! Рецепты и рекомендации ведущих диетологов
Инна Метельская-Шереметьева

Кітап туралы Дәйексөздер6 Қазір оқып жатыр523 Сөрелерде

В книге собраны рецепты очень вкусных и аппетитных блюд, которые помогут вам легко и с аппетитом преодолеть последствия острых заболеваний и поддержат при их хронической форме. Все рецепты проверены и рекомендованы ведущими диетологами.

Кулинария

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2022

Баспа: Издательство «Эксмо»

Қағаз беттер: 296

Ұқсас кітаптар

Дарья ДонцоваКулинарная книга лентяйки-2. Вкусное путешествие

Анастасия КрасичковаВаш домашний повар. Аэрогриль. 1000 чудо-рецептов

Вильям ПохлебкинМоя кухня. Мое меню

Саша СмелаяЗавтрак съешь сам. 30 завтраков от диетолога

В. КуликоваЛечебное питание. Рецепты при гастрите и язвенной болезни

Сергей КашинБольшая книга меню. Завтраки, обеды и ужины

В. ЗайцевТочно вовремя. 15-минутные кулинарные рецепты в условиях острой нехватки времени

Антонина МакароваРецепты для мультиварки

С. СамсоновКулинарный ежедневник для работающих женщин. Простые рецепты на каждый день

Lesya BakerРецепты диетических десертов

Инга КазароваКулинарная книга эмигрантки. Домашняя грузинская кухня

Д.И. БобринскийПоварская книга известного кулинара Д.И. Бобринского

Ирина МилюковаПравильное питание при диабете

Дарья НестероваБольшая кулинарная книга республик СССР

Евгения СихимбаеваСоветская кухня: 20 знаковых рецептов

Анастасия КрасичковаКулинарные рецепты на каждый день

Алла ПогожеваДиетические столы. Кулинарная книга в вопросах и ответах

Алексей КовальковХудеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни

Вильям ПохлебкинТайны хорошей кухни

Алексей ВыдринРецепты для пароварки

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Дәйексөздер6

Ирина Едәйексөз келтірді1 ай бұрын

Рыбный средиземноморский салат
• 100 г филе рыбы (окуня, пангасиуса или хека)

• 1 отварная свекла

• 1 отварная морковь

• 40 г консервированного зеленого горошка

• растительное масло или сметана 20 % жирности для заправки

• сливки и лимонный сок по вкусу (по желанию)

• соль по вкусу

Филе рыбы отвариваем до полной готовности, остужаем.

Мелко режем очищенные свеклу и морковь, а также остывшую готовую рыбу, все аккуратно перемешиваем, добавив зеленый горошек.

Заправляем салат растительным маслом или сметаной. Можно использовать сливки и лимонный сок для улучшения вкуса.

Комментарий жазу

Елена Репьевадәйексөз келтірді9 ай бұрын

Приготовим сам отвар. Зальем рис холодной водой и проварим 60 минут на слабом огне в кастрюле, накрытой крышкой. Некоторые источники говорят, что отвар нужно процедить. Не спешите. Лучше протереть полностью разварившийся рис через сито. Так у больного будет иллюзия не просто чего-то медицинского, а супа

Комментарий жазу