Оглавление

1. Как выбрать свою йогу?
2. ЙОГИ РАЗНЫЕ НУЖНЫ…
3. ЙОГА АЙЕНГАРА
4. АШТАНГА ЙОГА
5. ЙОГАТЕРАПИЯ
6. УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА
7. БИКРАМ ЙОГА
8. КУНДАЛИНИ ЙОГА
9. ТАНТРА ЙОГА
10. ПРАНАЯМА ЙОГА
11. ЙОГА В ГАМАКЕ
12. БХАКТИ ЙОГА
13. ДЖНЯНА ЙОГА
14. КАРМА ЙОГА
15. РАДЖА ЙОГА
16. ПАНЧА ЙОГА
17. ПОСЛЕСЛОВИЕ

ЙОГИ РАЗНЫЕ НУЖНЫ…

Видов йоги на сегодня существует множество. Приверженцы отдельных школ очень ревностно относятся каждый к своей традиции и часто считают только