Когнитивно-поведенческая терапия
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Когнитивно-поведенческая терапия

Анна Л.
Анна Л.дәйексөз келтірді6 күн бұрын
Реальность — это то, что всегда меняется
Комментарий жазу
Анна Л.
Анна Л.дәйексөз келтірді6 күн бұрын
Если вы устали — дисциплина не в том, чтобы игнорировать это, а в том, чтобы учитывать
Комментарий жазу
Olga K.
Olga K.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Выгорание — это конфликт между усилием и смыслом. Ты продолжаешь делать, но перестаёшь понимать — зачем.
Комментарий жазу
Olga K.
Olga K.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Выгорание — это не лень и не слабость. Это состояние истощения, которое возникает, когда человек долго живёт в режиме: — «надо» — «терпи» — «ещё чуть-чуть»
Комментарий жазу
Olga K.
Olga K.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Зависть показывает: «это мне важно».
Комментарий жазу
Olga K.
Olga K.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Зависть возникает там, где есть неудовлетворённая потребность
Комментарий жазу
Olga K.
Olga K.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Если «ошибки опасны» → избегание «усилия бесполезны» → апатия «мир враждебен» → напряжение «поддержки не будет» → одиночество Человек может быть способным и мотивированным, но внутренне не верить в смысл вложений.
Комментарий жазу