Горячо холодно: как выйти из эмоциональных качелей. Как успокоить тревогу, перестать догонять и выстроить границы
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Горячо холодно: как выйти из эмоциональных качелей. Как успокоить тревогу, перестать догонять и выстроить границы

Алина
Алинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Создание здоровых границ в отношениях — это умение сказать «нет», когда нужно, и уметь заявить о своих потребностях. Женщина должна понимать, что её самооценка и её ценность не зависят от того, как часто или как сильно её партнер проявляет внимание.
Комментарий жазу
Алина
Алинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
отсутствие честности, скрытые чувства или недомолвки создают гораздо больше боли, чем любой разговор, который может показаться трудным.
Комментарий жазу
Алина
Алинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Но честность — это не всегда легко, и она может быть опасной, если её не проявлять с осторожностью и уважением к чувствам другого человека.
Комментарий жазу
Алина
Алинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Женщина должна быть целостной, с ясными границами и уважением к себе. Она не должна искать своё счастье в том, чтобы «доказать» своему партнеру свою любовь, ценность или значимость. Это должно быть естественным процессом, основанным на взаимном уважении и принятии. Когда женщина понимает, что она сама — источник своего счастья, что её ценность не зависит от того, как мужчина к ней относится, она становится свободной.
Комментарий жазу
Алина
Алинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Женщины часто склонны «погружаться» в отношения, забывая о себе, своей жизни, своих потребностях. Они начинают подчинять всё ради того, чтобы быть рядом с мужчиной, что приводит к потере самоуважения и ощущению пустоты.
Комментарий жазу
Алина
Алинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Когда мы начинаем принимать партнера не за идеал, а за человека с его переживаниями, эмоциями и слабостями, мы начинаем строить более реальные и здоровые отношения.
Комментарий жазу
Алина
Алинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Однако важно также помнить, что если дистанция между партнерами становится слишком большой и длительной, необходимо разговаривать.
Комментарий жазу
Алина
Алинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Мужчина может начать чувствовать, что отношения становятся слишком интенсивными, что они требуют от него больше, чем он готов дать в данный момент. И вместо того чтобы открыться и объяснить свои чувства, он может уйти в себя, пытаясь сохранить контроль над своими эмоциями.
Комментарий жазу
Алина
Алинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
причины такой дистанции могут быть разными. Чаще всего это связано не с потерей чувств, а с внутренними процессами мужчины, которые он не всегда готов или способен выразить словами. Мужчины, особенно те, кто испытывает внутренние конфликты или страхи, могут инстинктивно отстраняться, чтобы разобраться в своих чувствах.
Комментарий жазу
Алина
Алинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
В такие моменты женщине нужно научиться быть терпеливой, дать мужчине пространство, не требуя сразу от него доказательств своих чувств. Вместо того чтобы давить, важно создать атмосферу доверия, показать ему, что она готова быть рядом без давления, что она ценит его за то, кто он есть, а не за то, что он готов ей обещать.
Комментарий жазу