автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері  Диета для ускорения метаболизма

Хэйли Помрой, Ив Адамсон

Мне очень нравится эта книга

Очень доступно и легко описывает нюансы нашего организма. Думаю можно попробовать данный метод диеты. Не голодание, а именно правильное питание)

👍🏻👍🏻👍🏻

В очередной раз поставили мозги на место