если вы не осознаете свою ценность – вы постоянно будете подстраиваться под окружающих, пытаясь им угодить или из страха им не понравиться, и тогда ваши отношения закончатся или пойдут по нежелательному сценарию.
Ваши приоритеты – это всегда ваш личный выбор, никто, кроме вас самих, не может расставить их в вашей жизни. Приоритеты отражают ваши ценности и помогают двигаться в желаемом направлении. Правильно расставленные приоритеты формируют систему мотивации и энергию для движения в заданном направлении
люди с алекситимией – запретом на проявление чувств, который вызван холодностью, отсутствием поддержки, заботы, тактильности и нежности со стороны родителей и значимых взрослых.
Взрослыми мы называем отношения, в которых участники самостоятельно принимают решения, осознают их последствия и берут на себя ответственность за свои мысли и действия.
Понимание избавит вас от разрушительных эмоциональных реакций и поможет перевести ваше общение в конструктивный диалог, который и является самым важным ключом к построению гармоничных отношений.
Я жертвую собой ради тебя. Я всю молодость отдала тебе. Я же это ради тебя делаю. Слышали подобные фразы в отношении себя? Поздравляю, вами манипулируют
Человек, находящийся в метафорической роли ребенка, постоянно ищет того, кто возьмет за него ответственность, того, кто станет поддерживать, понимать, обеспечивать, содержать, помогать принимать реше
Это отношения, в которых вам комфортно и гармонично вместе, при этом у каждого есть личное пространство и личное время, и это принимается обеими сторонами как норма.
