Слишком много обратной связи от подписчиков, повторение одной и той же мысли в каждой главе. Если кратко, то нужен спорт, растительная живая пища, меньше компьютера и аффирмации.
Поэтому лучше прочитать первую книгу про Трансерфинг. А если будете читать эту, то в начале прочитайте оглавление и выводы после каждой главы.
