автордың кітабынан сөз тіркестері Звук безмолвия. Сварга. Гармония целостного развития
После расслабления войдите в состояние счастья и любви. Для этого вспомните счастливый момент в жизни или любимого человека. Ощутите это состояние, после чего откиньте все ассоциации, которые привели к этому ощущению, и удерживайте это чувство, увеличивая его. либо направьте любовь своему телу, каждому участку своего организма и побудьте в этом состоянии
4 Ұнайды
В животе беременной женщины разговаривают двое младенцев. Один верующий, другой нет. Один спрашивает другого:
– А ты веришь в жизнь после родов?
– Конечно, всем понятно, жизнь после родов существует, – не раздумывая, ответил верующий младенец. – А здесь мы, чтобы стать сильными и быть готовыми к тому, что нас ждет потом.
– Это все глупость! Никакой жизни после родов нет, – говорит неверующий. – Разве ты можешь себе представить, как такая жизнь могла бы выглядеть.
– Я не знаю всех деталей, но там будет больше света и радости, и мы будем, например, есть своим ртом, – ответил верующий.
– Да это смешно, у нас есть своя пуповина и она нас кормит, а оттуда еще никто и никогда не возвращался, жизнь просто заканчивается родами.
– Нет! – твердо и уверенно ответил верующий. – Я точно не знаю, как будет выглядеть наша жизнь после родов, но в любом случае мы увидим маму, и она позаботится о нас.
– Маму? – спросил неверующий. – Ты веришь в маму? И где же она находится?
– Да она везде, она вокруг нас. Благодаря ей мы живем, а без нее мы ничто.
– Полная чушь, – ответил неверующий младенец. – Я не видел никакой мамы, поэтому очевидно, что ее просто нет.
– Нет, я не согласен, ведь иногда, когда все вокруг затихает, то можно услышать, как она поет, и почувствовать, как она гладит наш мир. Я верю, что наша настоящая жизнь начнется только лишь после родов!
2 Ұнайды
Медитация «Три фундамента» является практикой внутреннего самонаблюдения и расширения огня сердца до трансцендентного состояния – Просветления.
1. Займите удобное положения тела и сформируйте первый фундамент – осанку.
2. Удерживая макушечный натяг в небо, расслабляемся – второй фундамент.
3. Не думайте о прошлом, будущем и настоящем. Сейчас самое главное – это медитативная практика духовной эволюции сознания через сердце.
4. Взрастите любовь в своем сердце – третий фундамент. Радуйтесь и улыбками усиливайте состояние счастья и любви, подобно мехам, разжигающим огонь в кузне.
5. Удерживайте это состояние, не отвлекаясь, созерцайте чувство благости, радости и любви, и ваше внимание укоренится.
Уделите этой медитативной практике созерцания десять минут. Когда вы научитесь удерживать состояние счастья две минуты без отвлечений, то заметите, как оно разворачивается и увеличивается. С опытом можно увеличивать медитативную практики до 30 минут и выше. В конечном итоге научитесь пребывать в любви и радости все бодрствующее состояние, чем бы вы ни занимались.
2 Ұнайды
Если мышца вокруг сосуда не работает, то лимфа, соответственно, не движется.
2 Ұнайды
Суть медитации дзэн состоит в том, чтобы оборвать течение мысли.
1 Ұнайды
Нехватка магния также повлечет за собой дефицит кальция, калия, цинка, меди, кремния и дальнейшее их замещение токсичными тяжелыми металлами: алюминием, свинцом и кадмием
1 Ұнайды
До этого будет происходить чистка организма, а старый режим питания будет соблазнять вас. Память еще не обновленных клеток будет давать о себе знать.
1 Ұнайды
Человека питает не то, что он ест, а то, что он усваивает из съеденного
1 Ұнайды
От качества крови зависит очень многое. Она влияет на уклад нашей жизни, характер, способности в учебе и работе, любовь и состояние души, здоровье и духовное самосовершенствование
1 Ұнайды
И наоборот, если придать сознанию ясность, укрепить психику и правильно питаться, то можно повлиять на состояние крови, вплоть до изменения ее группы, резусфактора
1 Ұнайды