Оглавление

Предисловие

Внутренний мир каждого человека — широк, многогранен и неповторим. Большинство людей даже не догадываются, какими способностями обладают.

В попытках развить в себе популярные, востребованные, модные качества, навязанные средствами массовой информации, натужно следуя рекомендациям родителей и учителей, пытаясь повторить за успешными людьми, люди часто теряют себя.

Абсолютно обычная история: отправился получать высшее образование, толком не зная, что из себя представляешь. Много ли людей в старших классах школы ясно видят свое будущее, здраво оценивают свои способности и уверены в далеких перспективах? Далее идет продолжительное обучение, которое, возможно, не будет закончено, потому что не подходило с самого начала.

Допустим, доучиться на неподходящую специальность все же удалось: теперь как быть с профессиональной деятельностью? Не каждый может попасть на отличное место без опыта, да и с опытом — не каждый. Чаще всего, работу выбирают либо чтобы заработная плата сделала возможным комфортное существование, либо потому что «вроде бы нормальная такая работа». И снова, тех, кто нашел профессию, где может работать и с удовольствием, и по способностям — меньшинство.

Что ждет тех, кто связался с профессией без искренних взаимных чувств? Постепенное выгорание. Тут все зависит от того, насколько далеко оказалась выбранная профессия от действительно подходящего места. Если очень далеко, то человек стремительно обрастает неврологическими нарушениями, психосоматикой, у него нет энергии и интереса на другие сферы жизни. Его отношения, здоровье стремительно разрушаются, в определенный момент его накрывает кризис смысла жизни, его нервная система истощается до тех пор, пока он не загремит в психиатрический диспансер. Так бывает, и не редко. К сожалению, не каждый сможет проследить динамику саморазрушения с самого начала неверного пути, через годы различных событий, до конкретного краха. Ведь за несколько лет много чего происходит, и виновными могут показаться плохая экология, конфликты в семье, дурная наследственность. Кто-то будет винить плохих врачей или слишком настырных неврологов с их ложными диагнозами, а истинная причина потеряется во всех этих нюансах.

Это крайний случай. Чаще всего, выбранная профессия не настолько далеко от истины, есть хотя бы частичное попадание. Ключевое слово — частичное.

Это значит, что часть личности человека будет постоянно невостребованной. Сильная, талантливая, перспективная, жаждущая внимания часть. Что-то внутри всегда будет привлекать внимание, проситься наружу: в виде интереса к другим вещам, в виде ноющей неудовлетворенности тем, что имеешь, в виде настырного вопроса «И это все, ради чего я живу?». Нереализованный потенциал начинает гнить внутри, вызывая все эти вопросы, сомнения, поиски смыслов. Часто человек с нереализованным потенциалом сливает невостребованную энергию на напрасные поиски «волшебной таблетки», или авторитета, который скажет ему, как правильно жить. Так в его жизнь приходит череда тренингов саморазвития, личных астрологов, психотерапевтов, духовных гуру. Это дает временное облегчение, поэтому процедуру приходится повторять, выискивая новый тренинг, еще один подход в психотерапии, новые духовные знания. И в принципе, это неплохой вариант, многие так живут, и чувствуют себя вполне комфортно, компенсируя таким путем свою нереализованность.

Но есть одно «но»: вот эта застаивающаяся нереализованная энергия, будучи направленной в подходящее русло, принесла бы самые легкие деньги, самый быстрый прогресс, самореализацию, выдающиеся достижения. Но подходящего русла нет, и поэтому она просто выливается на посторонние занятия, как никчемные помои. Лишь бы не ощущать ее давления изнутри.

Давайте теперь посмотрим на тех, кто нашел свое место. Кто не сливает драгоценную энергию вхолостую, кто не обречен заниматься тем, что разрушает его личность.

Не важно, родились ли эти люди в семье чутких родителей, сразу увидевших все их предрасположенности, сразу ли после школы эти люди ступили на верный путь, и каждый ли их дальнейший шаг был правильным, или они опомнились в середине жизни.

Прежде всего, в любом случае, их ждет внутреннее состояние, которое иначе, чем благотворное, не назовешь. Они чувствуют себя на своем месте, их не одолевают страхи, сомнения, синдром самозванца, страх критики, необходимость одобрения, комплексы неполноценности и прочие внутренние блокировки. На своей работе они чувствуют себя как на троне, и не важно, в найме они, или создали свое дело, руководители они, или подчиненные. Эти люди точно никогда не узнают вкус антидепрессантов, проблема психосоматики почему-то им не знакома, апатия и неудовлетворенность обходят их стороной.

Конечно, они будут встречать в своей деятельности и скуку, и рутину, и проблемы, но это все будут задачи, которые нужно решить. Никак не проблемы, кризисы и боль. Просто вопросы, требующие времени на поиск ответов.

На выбранном месте работы, все необходимые им навыки будут развиваться наиболее легко, конфликты преодолеваться — оптимально, обучение в подходящей человеку сфере также войдет в его голову, не встречая никакого сопротивления. И, конечно, результатов при таком раскладе будет больше всего. В виде денег, в виде стремительного продвижения по карьерной лестнице, в виде высокого статуса, отличной репутации, положения в обществе, востребованности, славы, качества отношений.

Это история не только про карьеру. Наш великолепный мозг, формируя основу для выдающихся способностей, не делит их по назначению, подобно столовым проборам. Это ложка для супа, это навык для собеседований. Это вилка для десерта, это таланты для творчества. Это ножик для масла, это умения для первого свидания, и только для первого. Нет, такой градации в голове не существует.

Те ваши черты, которые развиты в вас лучше всего, наиболее эффективно помогут вам и в карьере, и в творчестве, и в отношениях, и в деньгах, и в здоровье. Во всем.

Задача этой книги: найти их. И затем, исходя из ваших сильных черт, суметь расположиться в этом мире наилучшим образом. Чтобы во всех сферах жизни вы чувствовали себя на своем месте, чтобы у вас была возможность решать любые задачи только своими сильными способностями, чтобы ничто не требовало от вас эксплуатировать те ваши части, которые природа в вас не заложила. Чтобы вы были собой и были успешны, не притворяясь, не надрываясь, не пытаясь, так сказать, выковырять из себя тупой солдатской ложкой таланты, которыми вы не обладаете.

Знакомство с этой книгой разрешит вашему потенциалу раскрыться. Его не понадобится искать, выуживать, объявлять на него охоту или бороться с собой, чтобы достать свою силу. Потенциал есть в вас прямо сейчас.

Если в вашей жизни он еще не проявился в виде успешной самореализации в выбранной сфере, в виде высокого уровня качества жизни, в виде ощущения своей ценности, значит, пока что вы не разрешили ему выйти наружу. Возможно, вы с ним не знакомы. Возможно, что-то заставило его замкнуться. Возможно, у него нет пространство для развития. Мы это легко поправим с помощью знания, расположившегося на страницах этой книги. Вас ждет приятное приключение.

Тех же, кто вполне доволен собой и своим качеством жизни, я могу порадовать возможностью сделать еще лучше. Все так же хорошо, но немного быстрее. Немного точнее. Немного эффективнее. Немного больше возможностей, больше вариантов развития событий.

И, конечно, у вас есть возможность направить свой путь на уровень выше. К вашему Предназначению.

Книга 1

1. Введение

Начнем наше путешествие со знакомства с основными характеристиками данного метода диагностики личности.

В его состав вошли различные способы типирования личности. Некоторые из них рассматривали человека, как социальное создание, больше всего опираясь на черты характера, связанные с построением взаимоотношений с обществом, и искали варианты их внешней проявленности. Вы наверняка слышали, что в зависимости от темперамента, человек по-разному ведет себя в общении[1]. Ну, скажем, холерик скорее будет душой компании, а меланхолик потеряется в толпе, или останется в обществе самого умного человека в своем окружении — самого себя. Обладая пониманием данного аспекта человеческого существа, мы можем улучшить свою семейную жизнь, обрести новую глубину в дружбе, развить проницательность в выборе деловых партнеров, стать дальновидными в прогнозировании поведения любого человека.

Другие подходы, делали ставку на взаимодействие человека с собственным телом, здоровьем и движением. Например, в типологии Александра Лоуэна[2], собранный и жесткий ригидный тип будет стремиться к совершенству, эмоционально отстранен, педантичен и сдержан. А мягкий мазохистический тип покажет эмоциональную чувствительность, заботливость и контактность. Постигая взаимосвязь телесного и психологического, мы можем улучшить собственное здоровье, вернуть утраченную чувствительность и подвижность, научиться управлять своей фигурой без стресса и давления на себя, видеть, как зарождается и развивается психосоматическая болезнь, раскрыть собственную сексуальность.

Иные методы говорили о человеке как о существе воспринимающем, мыслящем и определенным образом приходящем к умозаключениям. Например, нейро-лингвистическое программирование, в числе других своих наработок, развернуто рассказывает нам о существовании ведущей перцептивной модальности у человека. Возможно, вы читали или слышали, что есть различные типы восприятия информации. Визуалы лучше примут учебный материал, снабженный диаграммами и графиками, а аудиалу удобнее слушать лекции, нежели смотреть чертежи. Опираясь на знания о восприятии информации, мы можем понять, в какой профессии мы были бы гениями, а в какой — блеклой массой, просто заполняющей пустое пространство. Мы могли бы существенно повлиять на успеваемость наших детей. Мы бы могли предсказать, какие люди вместе образуют команду, в которой все навыки являются взаимодополняющими, создавая самый продуктивный труд.

Методов типирования и диагностики людей по различным признакам множество, приведенные мною примеры — самые распространенные и часто узнаваемые.

Если эти примеры никогда не попадались вам на глаза, у меня для вас прекрасная новость: вас ждет целая книга питательной, вкусной информации о вас и об окружающих вас людях с точки зрения и упомянутых, и многих других подходов.

Этими примерами я лишь хочу сказать вам: за все время развития науки о человеке, появилось огромное количество способов сопоставить тысячи черт характера, особенностей эмоций, специфики мышления, телесных проявлений… Всего, что есть в человеке! И увидеть его со всех сторон, во всем его многообразии.

Совместив все знания о личности человека, вы поймете свое тело, свой интеллект, свое творчество, свои отношения, свое благосостояние.

Объединив в священном союзе самые популярные и надежные способы исследования личности, я создала метод, который дает всесторонний анализ человека, по всем сферам жизни, для множества ситуаций.

Вы можете ознакомиться с перечнем использованных трудов в конце книги. Я оставляю за собой право дополнять этот перечень, обогащая следующие издания книги дополнительными материалами, делая предложенный метод еще точнее и многограннее.

Как вы понимаете, из-за большого количества различных изученных способов систематизации черт характера, способностей, склонностей человека, могла бы возникнуть путаница в терминах. Поэтому, для простоты изложения, я поделила основные характеристики человека на группы и дала им названия четырех стихий, качества которых метафорически сопоставимы с проявлениями черт характера.

В ходе изучения структуры личности, мы будем использовать аббревиатуры, указывающие, какие группы качеств в каких пропорциях «наполняют» человека. И тут могла бы возникнуть путаница из-за повторяющихся букв: например, человек типа ОВВЗ — это какой элемент стоит раньше, вода или воздух? Не понятно. С аналогичной проблемой я столкнулась, когда хотела использовать латынь (Air и Aqua), а в английском языке перевод слова «земля» можно было принять и за почву, и за название нашей планеты.

В общем, я остановила свой выбор названий стихий на санскрите.

Пусть вас не смущает использование стихий в данном трактате. Здесь нет претензии на магию стихий, эзотерические знания, оккультную литературу. Далее вы увидите, что именно сравнение черт характера со стихиями максимально красноречиво и понятно показывает их суть, их нрав, их способы взаимодействия с миром.

 Формула темперамента по А. Белову — один из классических тестов на тип темперамента. Основоположником учения о темпераментах является великий древнегреческий врач и ученый Гиппократ.

 По мнению Лоуэна, личность и характер отражаются в физическом строении, а любые черты личности проявляются в телесном облике, в строении тела и движениях.

2. Четыре стихии в основе личности человека

Любая ваша активность — это взаимодействие. С самим собой, обществом, природой, работой, деньгами, с Миром в целом и любыми его проявлениями. Даже пассивно размышляя, лежа на диване, вы взаимодействуете: со своим внутренним миром, с самим собой. Активностью является, в сущности, все ваше бытие. Вы есть — это уже само по себе означает, что ваше взаимодействие с Миром неизбежно.

Ваше здоровье — это ваше взаимодействие со своим телом.

Ваши доходы — это ваше взаимодействие с деньгами.

Ваша семья — это ваше взаимодействие с супругами или родителями.

Ваша дружба — это ваше взаимодействие с социумом.

Ваша карьера — это ваше взаимодействие со своими способностями.

И в зависимости от того, как вы умеете строить отношения со всеми явлениями этого мира, вы будете получать в результате этого взаимодействия или положительные, или отрицательные результаты. И будете получать их быстро, или медленно, легко, или потом и кровью, много, или мало.

В свою очередь, ваше умение строить качественное взаимодействие с явлениями этого мира — не что иное, как понимание своего стиля общения с миром. Понимание и умение использовать свой естественный стиль общения, свои природные качества, свои выученные способности наилучшим образом, для обретения желаемых результатов.

Мой метод определения своей структуры личности направлен на понимание своего внутреннего мира и развитие способности им управлять. С помощью этого подхода, вы получите:

— Понимание своих сильных и слабых сторон.

— Принятие себя со всеми своими гранями.

— Понимание подходящей для вас деятельности.

— Способность легко договариваться с кем угодно.

— Способность решать конфликты наилучшим образом.

— Новые возможности в создании и построении отношений.

— Технологию самопомощи в экстренной ситуации.

— Понимание и развитие своих талантов.

— Формирование навыков управления своим внутренним состоянием.

— Развитие способности влиять на других людей.

— Обретение способности влиять на свое финансовое мышление и, как следствие, строить желаемые отношения с деньгами.

— Способность избегать кризисов или справляться с ними наилучшим образом.

Итак, приступим к обретению большей власти над своей жизнью, расширению своих границ, открытию доступа к новым возможностям.

Начнем его с изучения основных групп признаков, с первого поверхностного взгляда на особенности людей. Интересуясь целями и ценностями окружающих, мы обнаружим, кто можно выделить четыре основные группы, на которые мы все поделились. И эти группы я озаглавлю названиями стихий, чтобы удобнее их различать.

1. Притхиви (земля). Люди этой группы — живое воплощение структуры, для них важно поддержание порядка, систематизация всех процессов, к которым они имеют отношение. Их цель так или иначе связана с накоплением и передачей знаний. Подобно земле, они ищут устойчивости и стабильности, склонны закрывать в себе свои мысли и амбиции от постороннего взора, подобно сокрытию в недрах земли полезных ископаемых.

2. Апас (вода). Для этих людей семья, отношения — стоят во главе жизни, чаще всего именно любовь они называют самым важным в жизни явлением. Они очень энергичны, общительны, эмоциональны, умеют сплотить людей и стремятся всегда быть в компании. Все их существо построено из струящихся, живых эмоций, их отношения подобны потоку, подчас им трудно совладать с наплывом переживаний.

3. Вайю (воздух). Это группа творцов, отвечающих за сотворение нового в этом мире. Акт творения начинается с генерации идей, с креативного мышления, а дальнейшая форма творения может быть различной. Уничтожение старого чаще всего тоже их задача: ведь чтобы создать новое, нужно организовать для него место. Их мысль проносится через любые расстояния, они часто летают в облаках, они легкие на подъем настолько, насколько это возможно.

4. Теджас (огонь). Представители этого типа не переносят стагнацию: им нужно развитие, влияние на мир, доведение до совершенства. Они постоянно стремятся к идеалу, в собственном профессионализме, или в качестве созданного ими продукта, или в уровне развития навыков их подопечных учеников. Так или иначе, именно благодаря им мир становится лучше, качественнее, дороже, умнее, совершеннее, в той или иной своей части. Им жизненно необходима деятельность, задание, курс на новую цель, без этого ресурса они не смогут гореть и погаснут. Они постоянно расширяются: в плане познаний, в плане усиления своего влияния, в плане преумножения своих почитателей, и это может быть подобно лесному пожару, но может быть подобно свету факела в руке марафонца.

Это — беглый, поверхностный осмотр. Теперь давайте углубимся в наш внутренний мир так, как я вам это обещала: всесторонне, комплексно, всецело.

Изучим себя по семи критериям, которые есть в структуре личности каждого человека, но у каждого типа, естественно, проявляются по-своему:

1. Отношения с телом.

2. Обучение.

3. Мышление.

4. Взаимоотношения.

5. Поведение в стрессе.

6. Жизненный уклад.

Отношения с телом

Представитель типа личности Притхиви строит равномерные, размеренные, стабильные отношения со своим телом.

Эти люди предпочитают придерживаться режима, графика, у них все в порядке с дисциплиной.

Им легко сохранять вес: единожды подобрав подходящее для себя питание, они будут придерживаться его всегда, аналогично, решив заняться спортом, они легко придерживаются заданного ритма, поэтому их фигура, как правило, ничем не выделяется: им не свойственна излишняя худоба, равно как и впечатляющая мышечная масса.

Этот тип личности уделяет много внимания режиму. Чаще всего, их сон, питание, активность и рабочий день распределены определенным образом, и этот график не меняется.

Представитель типа личности Апас строит стремительные отношения со своим телом, насыщенные впечатлениями и переживаниями, основанные на настроении, которое, как известно, не стоит на месте.

У них отличная телесная чувствительность, координация движений, подвижность, врожденное чувство ритма.

Часто они имеют проблемы с пищевым поведением из-за своей стихийности и подверженности настроению: никакая дисциплина не может заставить их придерживаться конкретного плана питания.

Поскольку тело этого типа личности весьма чувствительно и стремится к подвижности, жесткая, тесная, неудобная одежда вызывает у них массу дискомфорта, равно как и любая необходимость держать себя в определенном положении. Поэтому, чаще всего эти люди выбирают мягкую, просторную одежду.

Представитель типа личности Вайю строит скачкообразные, разотождествленные отношения с телом: иногда кажется, что они вовсе в своем теле не живут, а летают где-то рядом, управляя им дистанционно.

Их чувствительность, координация движений не поддается контролю: если им удается «поймать сигнал» между телом и парящим мышлением, то они могут быть мастерами танцевальной импровизации, а если не удается, то их движения деревянные, скованные, как будто не отошедшие от крепкого сна.

Этот тип личности — виртуоз в том, чтобы нечаянно травмироваться, запутавшись в своих ногах, не заметив препятствие, не успев сгруппироваться.

Однако, именно эти люди могут максимально плотно выстроить взаимосвязь между головой и телом, влияя на свое здоровье и внешний вид силой мысли и собственным настроем, но и имея склонность приобретать психосоматические проблемы.

Поскольку этот тип личности, в сущности, не обитает в своем физическом теле, то и выбор одежды у него может быть любой. Равно как и положение в пространстве: именно эти люди могут завернуться в немыслимый узел и сидеть так часами, хотя кому угодно другому так было бы не удобно. Именно этот тип личности легко отбросит условности и устроится как ему нравится даже там, где все ходят по струнке.

Представитель типа личности Теджас выстраивает импульсивные, волевые, пробивные отношения со своим телом, его контакт с телом — самый сильный.

Как правило, люди этого типа личности отличаются завидным здоровьем, хорошей физической формой и выносливостью.

Они обладают природной сексуальностью. Огонь горит у них внутри, и этот жар не только чувствуют другие люди, но, как и любой огонь, этот распространяется, заставляя загораться и окружающих людей тоже.

Люди этого типа умеют добиваться своего: если они решили побить рекорд, победить соперника, то они найдут в себе достаточно дисциплины, силы, времени, преодолеют любые преграды и получат свое.

Представители этого типа выбирают для себя все самое лучшее. Поэтому их одежда, прежде всего, должна быть качественной и удобной. Если эти люди чувствуют себя неудобно в деловом костюме, никакие силы не заставят их его носить. Если эти люди не любят сидеть на стуле с утра до вечера, то они будут сидеть где сочтут нужным и так долго, как им подходит, и никакие правила не смогут их переубедить.

Обучение

Представитель типа личности Притхиви является аудиалом, именно на слух ему комфортнее всего принимать информацию, поэтому аудиокниги и лекции в записи — его лучшие друзья. Человек этого типа — самый внимательный ваш слушатель, кроме того, ему часто легко изучать иностранные языки и развивать свои способности в музыке. В обучении, его важно сосредоточиться, поэтому строгий, формальный фон, рабочая атмосфера подчас необходимы для успешного приобретения знаний.

Как вы понимаете, люди типа Притхиви очень гармонично вписываются в точные науки, работу с техникой, научную деятельность.

Представитель типа личности Апас является кинестетиком, то есть, он воспринимает мир через тело: с помощью тактильной чувствительности, обоняния и осязания. Все, что про телесное чувствование, вкус и запах — это его сильные стороны. Ему важен тактильный контакт, он любит все мягкое, пушистое, душистое. Возможность подключиться к естественным для него формам восприятия здорово повысит продуктивность обучения, напрямую не связанного с телесным чувствованием: ясно, что книги, школьная доска и лекции невозможно изучить ни на ощупь, ни на вкус. Зато, люди этого типа могут виртуозно различать тысячи текстур, они узнают ваши духи из тысячи, станут отличными парфюмерами и дегустаторами, массажистами и хореографами.

Представитель типа личности Вайю по типу восприятия является дискретом. Это значит, что в голове этого типа личности информация проходит серию преобразований сразу же, как только туда попадает, независимо от того, в какой форме она пришла изначально: визуальной ли, звуковой, вкусовой — она сразу отправляется в некий внутренний расшифровщик, который делает ее удобной для мышления именно этого человека. Человек типа Вайю воспринимает мир через внутренний диалог, самоощущение, он калибрует информацию и свое состояние, находит взаимосвязи, делает выводы и выстраивает новые концепции на ходу, сопоставляя имеющееся в его голове с только что принятым. Непрерывная динамика в мыслях является отличительной чертой этого типа личности: в этом движении и рождаются все понимания, озарения, научения.

Благодаря мыслительной гибкости, подвижности и оторванности от каких бы то ни было существующих шаблонов, этот тип личности является самым творческим, креативным, что приближает его к сфере искусства во всех его проявлениях и к различным гуманитарным наукам, в которых есть, где разгуляться подвижному уму.

Представитель типа личности Теджас — визуал, то есть, он воспринимает мир исключительно глазами. Это тот самый тип личности, который предпочитает смотреть: на диаграммы, графики, схемы и чертежи. Кроме того, он уделяет много внимания деталям, обожает красивые вещи, замечает штрихи, на которые никто больше не обратит внимание.

В работе с информацией, он линеен и практичен. Ему важна конкретика и понимание практичности полученного знания. Неприкладные науки, не способные заинтересовать его перспективами, а также плохо упакованные и из-за этого неудобные для восприятия, вызывают у него отторжение.

Мышление

Представитель типа личности Притхиви обладает логическим мышлением. Людям этого типа важна структура в подаче информации, они стремятся упорядочить любое знание. Для них имеет вес надежность полученного материала, поэтому ссылки на первоисточники, грамотная статистика, опора на экспериментально подтвержденные исследования — подобны музыке для их ушей.

Эти люди неутомимы в интеллектуальном труде, особенно если выполняемые задачи можно охарактеризовать как структурированные, подчиненные правилам, функционирующие по определенным алгоритмам.

Здесь стоит также заметить некоторую статичность их мышления: опираться на проверенные, устоявшиеся, привычные схемы им намного более комфортно, чем непрестанно пробовать новое, перепроверять, искать новые подходы, привыкать к изменениям.

Они отлично ориентируются в цифрах и схемах, любят точные науки, упорядоченность и статичность во времени: для них хороша та концепция, которая проверена веками. У них великолепная память: их голова может принять огромные объемы информации и бережно хранить их до глубокой старости.

Представитель типа личности Апас демонстрирует образно-ассоциативное мышление. Человек этого типа, главным образом, опирается на чувства, а так же на свой и чужой опыт, воспоминания, мнения и суждения. Он способен «синхронизироваться» с мышлением человека, с которым у него есть психо-эмоциональная связь, с которым в той или иной мере он ощутил родство и оказался «на одной волне», за счет чего может буквально скопировать понимание сложных вещей, войдя в резонанс с личностью преподавателя. Важно заметить, что чем сильнее породнился человек типа Апас с носителем информации, тем быстрее и лучше будет постигать дисциплину, тем выше будет его мотивация.

По той же причине, мышление человека этого типа тесно связано с окружающей его эмоциональной атмосферой. В стрессе, эти люди будут неэффективны, но в душевной обстановке, их мышление заработает феноменально продуктивно.

Представитель типа личности Вайю отличается абстрактным мышлением: люди этого типа лишены генеральной линии в той форме, в которой мы ее понимаем. Часто рассуждения людей этого типа личности кажутся оторванными от реальности, перескакивающими с места на место, однако, именно у них появляется взгляд под нетривиальным углом, открывающим веер альтернативных решений там, где все остальные видят только тупик, именно они порождают совершенно новые, революционные идеи.

Непереносимость рамок, правил и ограничений, смелость перед непознанным, открытость новому, тяга к экспериментам — визитная карточка представителя этого типа личности. Равно как и чудаковатость, непонятность, кажущаяся нелогичность, которая, при внимательном изучении, оказывается непривычным взглядом на мир.

Представитель типа личности Теджас мастер иерархического мышления. Человек этого типа сконцентрирован на конкретных задачах, имеющих непосредственное влияние на мир, причем, актуальных именно в данный момент. Теории, стратегии, рассуждения и чужой опыт пригодятся ему, только если могут быть применены для получения ответов на заданные им здесь и сейчас вопросы.

Его внимательность и любовь к штрихам распространяется и на его мышление в целом: точность и конкретика для него важны, этот тип личности не любит терять время впустую, он ищет понятных задач, внятных ответов, практически применимых знаний.

Взаимоотношения

Представитель типа личности Притхиви предпочитает максимальную вежливость, старается соблюдать нейтралитет. В каком-то смысле, этот тип личности склонен держать разумную эмоциональную дистанцию со всеми.

Его общение всегда экологичное, чаще всего, уважительное. Часто вплоть до того, чтобы обращаться на «Вы» ко всем, включая близких родственников.

Он придерживается высокой морали, за сплетнями и ложью замечен не бывает, потому что сам осуждает такое поведение.

Ему не нужно много общения, как правило, он имеет не более одного друга, отношения создает один раз и на всю жизнь, не стремится заводить много детей.

В романтических отношениях, люди этого типа достаточно консервативны: «легкие» связи их не интересуют, супругов они себе выбирают вдумчиво, ухаживают «как по учебнику», и в дальнейшем, поддерживают в своей семье порядок по всем параметрам.

Представитель типа личности Апас способен быстро установить контакт с кем угодно, и развить его в дружбу на века, или даже больше. Человек этого типа легко знакомится, умеет сказать то, что от него хотят услышать, умеет подстроиться под собеседника, произвести положительное впечатление.

В группе чаще всего занимает роль души компании, и либо зажигает толпу своей харизмой, либо включает всех в свою историю и переживания.

Так или иначе, этот тип личности всегда в компании, иначе он не может: его тянет в людные места, он окружает себя друзьями, родственниками, детьми и животными, вокруг него всегда кипит жизнь. Он не переносит одиночество, чаще всего количество его близких друзей стремится к десятку, а менее близких — и того больше.

В заботе о любимых, представитель типа личности Апас романтичный и щедрый: главным образом, на свое общество, звонки, письма, разговоры. Однако, цветы, подарки, проведенное вместе время и прочие проявления любви, также могут течь рекой. Главное: полное взаимопонимание, жить душа в душу, ничего не утаивая и не замалчивая.

Отношения он стремится создать крепкие, надежные, доверительные, на всю жизнь, причем, успешно поддерживая связь сразу со всеми родственниками: не только с тещей или свекровью, но со всеми родителями супруга или супруги, и с их родителями, а также семьями братьев и сестер и далее, докуда сможет добраться по ветвям родословного древа.

Представитель типа личности Вайю, будучи созданием оторванным от земного и непостоянным, в общении либо является тем самым невидимкой, имя которого никто не запомнил, либо тем самым провокатором, который всех удивил: своей эпатажностью, смелостью, наглостью и бунтарским духом.

Эффект «не в контексте» — частая трудность этого типа личности: с ним то и дело случается сказать что-то не впопад, не понять, где нужно проявить участие, а где остановиться, из-за чего могут возникать досадные неловкости.

В силу специфики своего мышления, из-за непрестанного движения мыслей в его голове, этот тип личности то и дело устремляется в далекие дали своего внутреннего мира, созерцание великого будущего или загадочного прошлого, отчего он или то и дело пропадает из отношений, либо никогда не включается в них до конца. Это причина, по которой трудно с уверенностью сказать, есть ли друзья у данного типа личности, и нужны ли они ему.

В романтических отношениях, такие люди демонстрируют ускользающее поведение, но не потому, что их симпатии некрепкие, или обязательства их пугают. Все дело в их мышлении. Ухаживания они организуют наскоками, то демонстрируя свой интерес насыщенно, ярко или даже экстравагантно, то затихая и исчезая с горизонта.

В личной жизни, они склонны демонстрировать легкость в общении, создавать атмосферу принятия и свободы, поддерживать любую инициативу и самостоятельно тянуться к новым впечатлениям.

Представитель типа личности Теджас. Поскольку иерархическое мышление заставляет человека этого типа личности видеть себя на вершине пирамиды, он постоянно стремится влиять на окружающих: поучая их, критикуя, направляя, причем, не важно, какого статуса, пола и возраста его оппонент.

Обладая врожденной лидерской харизмой, он сразу притягивает к себе людей, чувствующих, что ему можно доверять, что он умеет нести ответственность, что он направит. Человек типа личности Теджас порою берет на себя лишнее, и тогда может задушить своей заботой и стать не направляющим, но тираном. Либо надорваться, решая чужие проблемы и неся ответственность, которая ему не принадлежит.

Дружба с эти типом личности — самая надежная, верная, но только если есть конкретные совместные задачи. Можно сказать, любые контакты он сводит к совместному достижению результата в той или иной сфере.

Этот тип личности в отношениях строг, но справедлив, стремится повышать качество жизни своего избранника или избранницы: сперва на уровне ухаживаний, больше уделяя внимания здоровью, комфорту и самореализации, чем цветам, прогулкам и украшениям. И в дальнейшем, стремясь обогатить жилище, помогая в реализации творческих идей, способствуя обретению статуса и других желаемых вещей.

Поведение в стрессе

Представитель типа личности Притхиви в сложной ситуации разрабатывает стратегию выхода из проблемы, анализирует сложившуюся ситуацию со всех сторон. Если условия позволяют, то этот тип личности может найти примеры идентичных ситуаций, происходившие с кем-либо ранее, чтобы провести анализ, работу над ошибками и создать оптимальное решение для текущего случая.

Полученная стратегия будет предложена для реализации кому-либо из участников спорной ситуации, иными словами, этот тип предпочитает быть мыслительным центром, но не деятелем.

Кроме того, важно отметить, что в любой стрессовой ситуации для человека этого типа личности необходимо понимание происходящего. Не важно, говорим мы о ссоре, разорении, утрате или чем-либо еще. Брошенный в неведении, оставленный без объяснений, он будет переживать стресс хуже всего.

Эмоции никогда не берут верх над разумом таких людей. Критическое мышление, конструктивность, рациональность в решении проблем — это их сильная сторона.

Представитель типа личности Апас в стрессе первым делом выравнивает эмоциональный фон: свой и окружающих, для этого ему нужно извлечь наружу внутренние переживания. Поэтому, для представителя данного типа личности, любой стресс связан с вспышкой эмоций — страха, гнева, возмущения, злорадства, по ситуации. Благодаря этой способности «выпустить пар», напряжение всех участников конфликта рассеивается.

Однако, это только первая реакция на стресс. Далее, представитель этого типа личности демонстрирует отличную выносливость и исполнительность. Если есть намеченный фронт работ, выполнение которых поможет справиться с проблемой, то представитель типа личности Апас будет работать до тех пор, пока все поставленные задачи не будут решены. Причем, в их выполнении он будет старателен и прилежен, в полной мере следуя всем указаниям.

Представитель типа личности Вайю в стрессе замирает, уходит в себя. Это может быть абстрагирование, которое уводит мысли и чувства от необходимости контактировать со стрессовой ситуацией, но также это может быть полнейший ступор. Именно благодаря такой реакции, человек этого типа личности является самым стрессоустойчивым из всех типов личности: пока остальные получают от непростой обстановки взбучку различной степени тяжести, он находится рядом, но, в сущности, отсутствует.

В каком-то смысле, в такие моменты он отправляется во внетелесное путешествие в поисках решения проблемы. Полностью отойдя от суеты реального мира, он ускоряет движение своих мыслей и значительно эффективнее генерирует множество алгоритмов выхода из стрессовой ситуации.

Когда ступор и абстрагирование заканчиваются, чаще всего, представитель типа личности Вайю включается в ситуацию с впечатляющим веером альтернативных решений, которые могут помочь решить проблему.

Однако, хотя уход в ступор делает его психо-эмоционально неуязвимым, но он же лишает возможности быстро реагировать, что иногда является необходимым. Ведь, пока данный тип личности пребывает в ступоре, ситуация развивается, и у него нет возможности с первых слов повлиять на ее дальнейшее течение.

Представитель типа личности Теджас в стрессе сразу приступает к реальным действиям. Вернее, сперва находит крайнего, чтобы высказать ему свое неодобрение, или же иным путем обозначает свою доминантность, а затем приступает к реальным действиям. Эта первая реакция тоже является выпусканием пара, но не для того, чтобы снизить внутреннее эмоциональное давление, а для того, чтобы взять инициативу на себя, обозначить свою ведущую роль и заодно придать себе ускорение.

Тут важно отметить, что в стрессе человек типа личности Теджас максимально бесстрашен, результативен, отлично справляется с ответственностью и способен совершить невероятный рывок. Это он инициирует действия, часто собственноручно, это он распределяет обязанности, раздает указания и запускает движение к результату.

Но при этом иногда бывает излишне поспешен, что может привести к усугублению ситуации из-за спешки или нехватки информации. Однако, нередки и обратные ситуации: когда этот тип личности берет на себя слишком много, и спасает других ценой своего благополучия.

Жизненный уклад

Представитель типа личности Притхиви — любитель придерживаться графика, причем это получается у него естественно, либо быстро входит в привычку. Ему не нужно волевое решение, чтобы вставать вовремя, искать мотивацию, придерживаться режима. Он пунктуален и аккуратен со временем, неукоснительно соблюдают договоренности любого масштаба — это у него в крови.

Ему важно держать слово: если он не уверен, что сможет в полной мере выполнить договоренности, то и обещать не станет, а если уж пообещал, то ничего надежнее обещания представителя типа личности Притхиви вы не найдете.

Для него естественно уважать закон, следовать правилам, придерживаться регламента, даже если остальные так не делают.

Человек этого типа предпочитает минимализм в вещах и порядок во всех сферах жизни, будь то организация пространства на рабочем столе, способ хранения продуктов, систематизация контактов в телефоне или выкладка документов в шкафу.

Цвета в одежде и интерьере он выбирает спокойные, поддерживает абсолютную чистоту и требует этого от других. Кроме того, ценит тишину и покой, размеренность и постоянство.

Этот тип личности планирует большинство событий, как малых, наподобие покупки продуктов, так и большие, вроде переезда в другую страну. Предсказуемость — его верный спутник, ничто в его жизни не происходит без детальной подготовки, взвешенного решения и тщательного анализа.

Представитель типа личности Апас любит окружать себя людьми, детьми, животными и цветами, жизнь всегда бьет ключом рядом с ним. Поэтому в его доме мы найдем очень много членов семьи, друзей, зверей и комнатных растений.

Кроме того, именно человек типа личности Апас, как прирожденный мастер эмоционального фона, сделает пространство уютным с помощью умиляющих мягких ковров и пледов, захочет установить атмосферный камин, расставит везде памятные сувениры, фотографии близких и душевные безделушки, будет хранить дома важные для него книги.

Именно этот тип личности уделит много внимания вопросу, а где будут останавливаться родственники, если приедут? Достаточно ли большой диван, чтобы все на нем уместились? Чем займется большая компания, когда придет в гости? Потому что все это непременно будет происходить в его доме.

Этот тип личности в одежде и интерьере выберет что-то яркой, живой расцветки, либо вызывающее определенные эмоции: например, принт с котятами, ожерелье, подаренное любимой бабушкой.

Представитель типа личности Вайю являет собой олицетворение непрактичности, бессистемности и особого смысла. Этот тип личности постоянен в своем непостоянстве. Для него утро начинается тогда, когда он встал, а подходящая для грядущего мероприятия одежда — та, которую он нашел, а это может быть что угодно. Он и питается по тому же принципу — что съел, то и еда. В результате этого непостоянства, человек этого типа личности колеблется от безукоризненного режима дня с благородной физической активностью, изысканными яствами и экстравагантного, продуманного наряда, к бессонным ночам и послеполуденным пробуждениям, питанию одним только кофе и бесцельному скитанию в какой-то ветоши. Золотой середины он не знает, переучить его невозможно.

В его жилище, как вы понимаете, мы можем найти аскетичную пустоту, украшенную перекати-полем из нестираной одежды, пустой холодильник и творческий бардак, а можем — обитель просветленного гения, Творца с большой буквы, чьи чертоги соответствуют его внутреннему совершенству. И то, и другое — у одного и того же человека в разные периоды его жизни.

Однако, есть кое-какие знаки, которые не зависят от периода: это глубокий смысл. Вещи, наделенные вторым дном, присутствуют в доме представителя этого типа личности всегда. Это может быть предмет с историей: с которым он связал свои приключения, либо какой-то антиквариат известной владельцу эпохи. Это может быть атрибут чего-то духовного или эзотерического. Это может быть предмет искусства, в котором смыслов больше, чем вы можете себе представить. Если хозяин дома знакомит вас с чем-то столь многогранным, будьте уверены: черты типа личности Вайю проявлены в нем.

Представитель типа личности Теджас. Все вокруг него должно быть визуально красиво, практично или дорого: ведь он заслуживает лучшего. Этот тип личности охотно украсит свое жилище картинами — либо имеющими определенную ценность как произведение искусства, чтобы подчеркнуть свой статус, чтобы таким образом сделать инвестиции в будущее, либо восхищающими взор и отлично вписывающимися в интерьер.

Убранство его дома часто бывает дизайнерским, профессиональным. Ничего вычурного, но эстетично. Важно отметить, что самым качественным чаще всего является самое простое, поэтому вы можете встретить в доме представителя этого типа личности природные мотивы, древесину — как доминирующий материал, хлопок — как любимый тип ткани.

Поскольку личный успех и профессиональная реализация для него на первом месте, вероятнее всего, в его доме будет хорошо оборудованное рабочее место: с идеально подходящей под его задачи техникой, комфортным рабочим местом, учитывающим все нюансы: и чтоб шум не мешал, и сидеть долго чтобы было удобно, все, что надо, под рукой, освещение в порядке.

Кроме того, обладая природным сильным контактом с телом, этот тип личности реализуется в сфере спорта в той или иной мере. Поэтому, из соображений практичности, часто он оснащает свое жилище спортивным инвентарем, местом для отдыха и прочими вещами, которые обеспечат ему все, что нужно, не выходя из дома.

Отдельно важно отметить, что лидерские качества, целеустремленность, сила воли не могут не отразиться в жизненном укладе этого человека. Посмотрев по сторонам, вы скорее всего обнаружите золотые медали за спортивные достижения, благодарственные письма за достижения в профессии, кубки за победы где бы то ни было. И, что важно, это все дается представителю типа личности Теджас как бонус за его постоянное движение к развитию, к которому не двигаться он не может. Скорее всего, награды не являются самоцелью, и лежат кучей на неприметном месте, покрытые пылью.

Мой тип

Только что вы приблизились к первому важнейшему шагу к определению своей структуры личности по методу Внутренней Алхимии!

Для определения вашей доминирующее стихии, посмотрите на себя. На то, что есть у вас в реальной жизни, на уровне конкретных действий, вещей, регалий. Тщательно отделите свои устремления, ожидания, мечты от фактов.

И начинайте самоанализ.

В этом вам поможет таблица. Отметьте в ней тезисно основные моменты, которые бросаются в глаза в вашем поведении, в вашем стиле жизни, общении, мышлении. Не торопитесь. У нас на это целая книга.

Возможно, в ходе этого исследования вы не раз измените свое представление о себе: это нормально. Иной раз, знакомство с методом Внутренней Алхимии заставляет пересматривать самого себя раза четыре, а то и пять.

Бывает, наоборот. Долгое время ничего не понятно: какая стихия доминирует? То ли все одинаковы, то ли ни одна не проявлена.

До окончания этой книги, каждый читатель непременно поймет себя в полной мере. Не только поймет, но и научится «использовать себя по назначению». То есть, включать и выключать те или иные свои проявления, находить верный способ реагирования на различные жизненные ситуации, подбирать подходящее для собственной реализации место, окружение и деятельность.

Однако, обо всем по порядку.

3. Тип личности Притхиви. Как побороть стагнацию

Почему же этот тип личности сравнивается с землей? Мы с вами уже познакомились с ним коротко. Повторим основные характеристики, и сравним их со стихией земли наглядно и конкретно.

Эти люди легко придерживаются правил, предпочитают стабильность, режим. Для них в приоритете интеллектуальный труд, точные науки, структурированные знания.

А вот эмоциональная сфера — не в приоритете, поэтому общение и душевное тепло отходит на дальний план.

Также они часто бывают консервативны, или скептически настроены по отношению к новому.

Вы, наверное, и сами уже прочувствовали взаимосвязь. У земли все стабильно: как ее положили, так она и лежит, не предпринимая никаких попыток к изменению своей формы, придать ей динамику может только другая стихия. Как планета, Земля вращается по одной и той же траектории, своевременно подставляя Солнцу то один бок, то другой, в соответствии с устоявшимся графиком смены сезонов, замерзая, зацветая и принося урожай.

Для земли не существует настроений и фантазий: в ней все материально и устойчиво. Если что-то существует на земле, то это можно потрогать, измерить, определить его местоположение, то есть, атрибутами земли являются точные определения, на которые можно смело ссылаться.

Земля сама по себе не меняется, не перемещается, не создает и не разрушает. Лишь под воздействием сторонних сил возможно нарушить ее неподвижность.

Теперь, когда нас стало лучше видно проявление стихии в чертах человека, давайте познакомимся с восхитительным типом личности Притхиви поближе.

Отношения с телом Притхиви

Этот тип личности легко придерживается режима, поэтому его питание если не сбалансировано, то уж точно умеренно — внезапных вспышек переедания, желания взять больше, чем нужно, несдержанности перед вкусненьким здесь быть не может.

Кроме того, будучи обладателем врожденной самодисциплины, чаще всего представитель типа личности Притхиви делает осознанное решение заботиться о состоянии своего тела: так в его жизнь приходит систематизированный спорт, который может быть представлен ежедневной зарядкой, а может доходить до скрупулезно рассчитанного плана тренировок.

Благодаря системности, регулярности и стабильности, представитель типа личности Притхиви может добиться определенных результатов в спорте, однако, чаще всего они ему не интересны: его спорт нужен для поддержания здоровья, физической формы или должного облика, а все, что связано с достижением — это уже не про поддержание, а очень даже про завоевание, борьбу и в той или иной мере выделение себя из массы, что совершенно не нужно этому типу личности.

Зато ему очень нужно заботиться о своем внешнем виде: представитель типа личности Притхиви держит себя в порядке, аккуратно и достойно во всех своих проявлениях. Его одежда должна быть ему по размеру и выглажена, прическа — уложена, щетина побрита, если мы говорим о девушках, то макияж должен быть аккуратный и соответствующий ситуации.

Более того, человек этого типа личности распространяет свое внимание на заботу о своей осанке, выражении лица, пантомимике, интонации, лексиконе: даже здесь вы не увидите за ним рассеянности, развязности. И это совершенно нормальное его состояние: быть собранным во всем.

Эти люди бережно заботятся о своем здоровье, чаще всего превентивно: в виде вышеупомянутого профилактического спорта, режима питания, приема витаминов, а также регулярно проходя диспансеризацию. И если что-то болезнетворное все же сумело возникнуть в их организме, оно быстро будет замечено, найдено и устранено на ранних стадиях.

Обучение Притхиви

Как вы понимаете, лучше всего учебный процесс или принятие задания по работе пройдет, если информация будет хорошо структурирована. Поделена по графам, пронумерована, систематизирована. В идеале, еще и озвучена: мы помним, что этот тип личности лучше всего воспринимает информацию на слух. Поэтому хорошо структурирующий материал лектор с благозвучным голосом, отличной дикцией и хорошим словарным запасом для них — Великий человек.

Представитель типа личности Притхиви заботится и о хранении информации: он бережно рассортирует ее по папкам, папки по категориям, а категории разместит на соответствующих пронумерованных полках, в специально отведенном для них помещении. В его голове данные лежат точно так же. Он не запутается в мыслях, не забудет важное и не будет долго подбирать слова, чтобы емко и понятно выразить свою мысль.

Важно заметить, что хаос во времени здорово вредит восприятию информации этим типом личности. Например, необходимость изучить огромный массив данных за ночь до срока сдачи результатов изучения, скорее доведет представитель типа личности Пртихиви до невроза, чем поспособствует повышению производительности труда. У него должна быть возможность распланировать взаимодействие с информацией, чтобы принимать ее дозировано, в наиболее оптимальном темпе.

Как уже было сказано ранее, представитель типа личности Притхиви — аудиал, то есть естественнее всего для него принимать информацию на слух. Звучание собеседника для него важно: интонация, тембр, лексикон. Преподаватель, звучащий невнятно, или начальник отдела, использующий специфические словообразования, принесут человеку этого типа личности определенные страдания, в то время как благозвучная речь, красивый голос и богатый словарный запас не только доставят ему эстетическое удовольствие, но и помогут информации сразу влиться куда надо.

Этот тип личности предпочитает факты, статистику, ссылки на первоисточники. Образы и примеры из жизни, не подкрепленные никаким обоснованием, вызывают у него скепсис и недоверие: скорее всего, он не пустит их на порог чертогов своего разума, пока все не перепроверит.

Мышление Притхиви

Этот тип личности обладает логическим мышлением. Ему легко с цифрами, формулами, причинно-следственными связями, алгоритмами, повинующимся конкретным законам.

Он любит стратегии, системы. Он ими думает. В его голове все задачи решаются по определенным правилам, и там нет места интуиции, здоровому русскому «авось» или методу проб и ошибок. Понимание законов, по которым все работает — это его ключ к взаимодействию с окружающим миром. Иными словами, попадая в незнакомую среду, представитель типа личности Притхиви не сможет с ней полноценно взаимодействовать до тех пор, пока не поймет, как здесь все работает — это одна из причин, по которым этот тип личности не слишком расположен к приключениям, смене деятельности и следованию за веяниями времени.

Тяга все упорядочивать и систематизировать начинается на уровне ума представителя типа личности Притхиви, и он стремится поступить также и с миром вокруг себя: с людьми, с отношениями, с чувствами, с деньгами, с бытом. В его мышлении, система равна порядку, а порядок равен жизни.

Обретя отлично работающую, понятную систему, человек этого типа личности стремится ее придерживаться. Если мы говорим о системе мышления, то он будет принимать в свою жизнь только тех людей, кто рассуждает похожим образом, выбирать только те занятия, в которых его мышление работает. Если мы говорим о выборе, например, метода выполнения своих профессиональных задач, то представитель типа личности Притхиви один раз найдет самую оптимальную систему, и больше никогда ее не отпустит. Технический прогресс, мода, желание новизны — ничтожны, когда есть система, которая годами (или веками?) демонстрирует устойчивость. Ей можно доверять, а что ждать от другой — не понятно. Так рассуждает представитель типа личности Притхиви.

В вопросе мышления, также важно отметить, что этот тип личности стремится к завершенности любой задачи. Потому что без завершенности любая задача является кучкой разрозненных фактов и условий, то есть, хаосом. Так дела не делают, рассуждает представитель типа личности Притхиви, и начинает анализировать задачу, пока она не обратится отлично структурированной системой, работающей по понятным законам и ведущей к конкретному результату.

Взаимоотношения Притхиви

Этот тип личности всегда вежлив и нейтрален, со всеми. Это язык, на котором он разговаривает. Ему может быть трудно понять тех, кто далек от вежливости: с грубым, эмоционально нестабильным, нецензурно выражающимся собеседником представитель типа личности Притхиви не только будет чувствовать себя не комфортно, но и испытает сложности с поиском взаимопонимания.

Иногда он даже демонстрирует излишек вежливости: это может выражаться в стремлении обращаться на «Вы» к близким родственникам, и это совершенно не говорит о том, что отношения прохладные: просто таков представитель типа личности Притхиви.

Сплетни, мелкая ложь, сарказм, подшучивание над кем-то, стремление выделиться за чужой счет — совершенно не та история, в которую может быть вовлечен представитель типа личности Притхиви. Такого рода коммуникация ощущается этим типом личности как что-то грязное, аморальное, и, что самое главное, не ведущее ни к какому порядку. Ведь для скорейшего достижения понимания, нужно говорить прямо, как есть. А не с иронией, да еще и сторонним слушателям.

Важно отметить, что речь этого типа личности часто бывает притягательна. Причем, вариантов, как именно она может быть притягательной, у нее много: за счет витиеватого слога, четкой подачи информации, красивого голоса и так далее. Чистота и красота речи — это своего рода фетиш этих людей, который разумно проистекает из способа приема информации.

Чистота речи для него важна. Терпеть в своем окружении сквернословящих, вульгарных, нецензурных людей ему будет тяжело: если не получится сменить формат коммуникации, рано или поздно, представителю типа личности Притхиви придется удалиться. Подстроиться или абстрагироваться без риска для своего благополучия он не сможет.

Темп в общении у него умеренный: вы не найдете представителя этого типа личности, который тараторит, или который делает резкие скачки интонации без видимых на то причин.

В отношениях он не сильно и нуждается: может обходиться совсем без этого. Как правило, этот тип личности не заводит большого количества друзей, а те, которые есть, видятся с ним не часто, ведь ему нужно время, чтобы накопить впечатления и хотя бы немного соскучиться по людям.

Как правило, его круг общения не претерпевает серьезных изменений. Он бы предпочел, чтобы это было так: один друг на всю жизнь, одни отношения на всю жизнь. Если жизненные обстоятельства вынуждают терять отношения, ему трудно сперва перестроиться на жизнь без утраченных отношений, затем создать новые и выстроить надежную коммуникацию в них. Поэтому, если все же представитель типа личности Притхиви создает семью, ему будет максимально важно ее сохранение. Скорее всего, с этим не возникнет сложностей: ведь в каждый момент времени, во всех сферах его жизни царит порядок.

Отдельно хочется добавить, что в самовыражении представитель этого типа личности довольно сдержан: вы не увидите за ним ни громкую радость, ни нелицеприятную истерику, по крайней мере, в естественной среде обитания: ясно, в катаклизмы и кризисы могут всякое с нами сделать, но об этом мы поговорим в части три данной книги.

И, конечно, репутация является для данного типа личности серьезной ценностью. Она должна быть безупречна и у него, и у его близких, и у всех членов его круга. Порча репутации для него является серьезной проблемой, которую трудно разрешить и лучше никогда не допускать. Он многим готов пожертвовать, лишь бы сохранить лицо и быть тем самым безупречным «сыном маминой подруги».

Поведение в стрессе Притхиви

В любой непонятной ситуации, представитель типа личности Притхиви активирует свой и без того незаурядный ум на тысячу процентов, чтобы проанализировать ситуацию и создать стратегию для решения проблемы. Важно отметить, что одновременно его эмоциональная составляющая снижается под ноль, поэтому не ждите от него в стрессе ни жалости, ни праведного гнева. Почему это происходит — узнаете во второй части книги.

Активированный ум работает по двум направлениям. Первое: упорядочивание. В зависимости от ситуации, человек данного типа личности может начать сортировать приведенные в хаос дела, разбирать разрушения, исследовать заключенные договоренности, чтобы найти нарушение условий, или анализировать огромный массив информации, например, чтобы найти среди похожих проблем наиболее оптимальное решение. Второе: точно так же, вместо того, чтобы разбирать проблему на составные части и скрупулезно заниматься ими, представитель типа личности Притхиви может начать сужать: отсекать все, что не имеет отношения к делу, рубить не подтвержденные фактами доводы, изолировать не имеющих отношения к вопросу людей и иными путями фокусировать круг поиска, пока не останется единственно верное направление, в котором и сосредоточится всепроникающий луч его внимания, от которого не укроется ничего.

Каким бы путем ни пошел представитель типа личности Притхиви, в результате осмысления, он формирует стратегию для выхода из ситуации. И если в стрессовой ситуации есть другие участники, им будет предложена эта стратегия для реализации. Если же других участников нет, вероятнее всего, этот тип личности будет откладывать реальные шаги до тех пор, пока кто-то все же не появится, чтобы их реализовать, либо до тех пор, пока ситуация не изменится так, чтобы он мог решить ее практически не совершая активных действий.

Конечно, не всегда есть возможность обратиться к кому-то с рекомендациями, вполне возможно, что стратегия представителя типа личности Притхиви, какой бы качественной она ни была, останется неуслышанной, а с проблемой будут взаимодействовать как-то иначе. В таком случае, этот тип личности может проявиться, критикуя или корректируя чужие шаги.

Но в любой случае, для себя он проведет анализ и составит план. Благодаря этому, в его голове будет все разложено по полочкам и понятно, что уже само по себе поможет ему справиться со стрессом и прочими переживаниями. Представителю типа личности Притхиви важно понимать умом, что происходит, где возникло непонимание, по какой причине произошла ошибка. При отсутствии понимания, этот тип личности не может взаимодействовать с ситуацией, вынести опыт, и поэтому испытывает серьезные относительно его структуры личности переживания.

Жизненный уклад Притхиви

Это человек-режим: он обладает внутренним таймером. Для него легко и естественно быть точным и пунктуальным, и дело вовсе не в силе воли и умении держать себя в рамках: представитель типа личности Притхиви и есть рамки, он рамко-образующая сила, живое воплощение порядка. По аналогии с чувством времени, ряд других точных процессов так же прописаны в нем на уровне генов.

Например, четкость в следовании договоренностям, как заключенным на словах, так и прописанных в бумагах с подписями и печатями. Следование своему слову, соблюдение обещаний — такой же естественный процесс для представителя типа личности Притхиви, как смена времен года. По-другому с ним не может произойти.

Он легко придерживается графика, ему комфортно соблюдать режим, такой стиль жизни идет на пользу и его психо-эмоциональному состоянию, и здоровью.

Любовь к традициям проявляется у него потому, что их можно рассмотреть как режим в более впечатляющем масштабе: на уровне веков, на уровне Рода, на уровне страны или религиозной системы. Таким образом, традиции — как старший брат режима дня, более могучий, более проверенный временем, и поэтому уважаемый типом личности Притхиви.

Этот тип личности консервативен в имидже, предпочитает классический стиль. Он может копировать что-то устоявшееся, зарекомендовавшее себя в лучшем виде, а может подобрать тот стиль, который ему подходит, и придерживаться его всегда. Для себя он выбирает спокойные цвета, что-то нейтральное или деловое, уделяет внимание и одежде, и прическе, чтобы в порядке было абсолютно все. Представитель типа личности Притхиви точно не будет терпеть костюм, который плохо на нем сидит, не скажет «Да ладно, никто не заметит эту дыру». Даже если его любимому наряжу уже много лет, он будет в отличном состоянии, по фигуре и соответствовать ситуации.

Во всех сферах жизни у этого типа личности всегда порядок, аккуратность и некая структура. В его телефонном справочнике только те, с кем он общается на самом деле, его отношения порядочны, его круг общения состоит только из подходящих людей, в его доме минимализм и чистота, в его документах все отсортировано. Куда бы вы ни посмотрели, вы увидите, что ум этого типа личности прикоснулся ко всему, убрал хаос и привнес порядок на свою территорию.

Представители этого типа личности в своем доме также предпочитают спокойные цвета, много света, минимализм и чистоту. Они любят окружать себя техникой, которая возьмет на себя бытовые вопросы и привнесет еще больше порядка в их жизнь. Они не любят суеты, поэтому редко заводят домашних животных, не горят желанием создавать многодетную семью, жить с родственниками и приглашать гостей.

Накопительный эффект: как побороть стагнацию

Мысль порождает действие, действие порождает привычку, привычка порождает характер, характер порождает судьбу.

Именно в главе про тип личности Притхиви мы поговорим про накопительный эффект. Почему здесь — станет ясно в конце этой главы.

Итак, что же такое накопительный эффект в психологии? Это та самая история с маленькими шагами, тот самый путь в тысячу миль, который начинается с первого шага. Но немного с другой стороны. А именно, тут мы больше смотрим на большой результат, а не на первые порывы. И нам очень важно понять, каким образом тысяча маленьких, неприметных, совсем не значительных шагов в какой-то момент из количества переходят в качество, давая лавину ТАКОГО результата, какой сопоставить с одним шагом никак не получается.

И, поскольку мы тут будем говорить про психологические механизмы, тем сложнее понять, каким образом такие эфемерные явления, как мысли, чувства, установки могут привести к лавинообразным последствиям, наподобие болезней, расставаний, огромных денежных поступлений и динамичного карьерного роста. Да, вы верно заметили, накопительный эффект работает и для преумножения плохого, и для преумножения хорошего.

Итак, смотрите. Что вообще копится в ходе этого пока еще загадочного накопительного эффекта в наших головах?

1. Опыт, полученный в результате многократного использования правильной или неправильной модели поведения.

2. Одни и те же реакции: на людей, на события, на свои или чужие эмоции, на какие-либо сферы жизни.

3. Окружение и отношение к этому окружению, что, конечно, взаимосвязано.

4. Разговоры и ваше отношение к поднимаемым темам.

5. Доминирующие эмоции: по времени, по интенсивности.

6. Мысли: их качество, направленность, время, которое вы им уделяете.

7. Опыт родителей: следствия воспитания, то, чем вас наполнили до того, как вы начали сами выбирать.

8. Информационный фон: пища для ума, полученная из любых источников. СМИ, культурная среда, реклама, книги, лекции.

9. Телесное считывание: с кем поведешься, от того и наберешься. Совершенно непроизвольно, многие из вас копируют не только привычки окружающих, но и их мимику, пантомимику, осанку и многие другие проявления, вплоть до рефлексов.

Все перечисленное можно разбить на отдельные маленькие шаги.

Например, если мы говорим о разговорах, которые вы ведете. Допустим, вы суммарно 2 часа каждый день ведете негативные разговоры: в курилке в перерыве, утром за чашкой кофе, недолго с коллегой в офисе и вечером по телефону с подругой. Повод есть: денег мало, родители не правы, здоровье подводит, начальник дурак, и это все, допустим, объективно. Но это никак не влияет на то, что два часа каждый свой день вы наполняете негативными шагами. Возможно, еще полчаса вы разговариваете о светлом будущем, о работе над важным проектом и о любви, тогда это будут ваши положительные шаги. И вот скажите, ежедневно, систематически, годами накапливая по два часа негатива и по полчаса позитива, чего вы накопите больше? И какова величина ваших накоплений?

Другой пример, если мы говорим об опыте родителей. С молоком матери вы впитали, что доверять никому нельзя, все богатые — мошенники, и всем женщинам от вас нужны только деньги. И, проживая свою жизнь, вы искали и находили этому подтверждения снова и снова. Это все — негативные шаги, которые вы делали вместе с родителями когда-то, и делаете сейчас, если продолжаете жить по этим заповедям. И аналогично, как вы понимаете, впитанные с молоком матери убеждения о семейных ценностях, важности быть честным, о вере в счастливое будущее — это ваши положительные шаги, которые вы когда-то шагали с родителями, а теперь шагаете сами, если все еще поддерживаете эти заповеди. И вот скажите, ежедневно, годами, десятилетиями накапливая подтверждения позитивным и негативным установкам, чего вы накопите больше? И какова величина ваших накоплений?

Третий пример, если мы говорим об окружении и отношении к окружению, вспомните свой ближайший круг общения и свой регулярный круг общения. Допустим, по работе вы вынуждены общаться с клиентами, многих из которых считаете недалекими, от некоторых коллег вас тошнит, остальные вроде бы нормальные. Не важно, насколько доброжелательно вы общаетесь со всеми, насколько хороша видимость хороших отношений. Каждый раз, когда вы терпите тошнотворного человека, когда гневаетесь на недалеких клиентов, вы шагаете в негативном направлении. Сколько часов в день? Насколько широки ваши шаги? И, конечно, не забудем друзей, которым вы доверяете, которые с вами на одной волне и с которыми вы шагаете в положительном направлении точно так же: сколько-то часов в день, насколько-то широко. И вот скажите, ежедневно, годами, во взаимоотношениях с десятками людей, мимо проходящих или постоянных, накапливая позитивный и негативный опыт, чего вы накопите больше? И какова величина ваших накоплений?

Так вот, каждый шаг — это ваша реакция. Ваш эмоциональный порыв: радоваться, злиться, превозносить, осуждать. Ваша мысль: во дурак, как круто, ничего не получится, это воодушевляет. Ваши действия: отказать, согласиться, соблюдать дистанцию, пойти на сближение. Ваш выбор: поверить, проверить, полениться, исследовать подробнее. Ваши выводы: закрыться и больше не вылезать из раковины, попробовать снова и переиграть, сделать как велит сердце, переложить ответственность на другого.

Если вы повторяете одну и ту же реакцию много раз, она проходит с каждым разом все быстрее, так устроена нервная система. И со временем становится автоматической.

А это значит, что вы уже не сильно-то ее и контролируете. Все происходит само собой, неосознанно, непроизвольно. Как-то сами вокруг вас нарисовались тупые и тошнотворные люди, почему-то на вас реагируют неуважительно, непонятно, не так, как вам бы хотелось. Как-то само получается терять время, лениться, не мочь взять себя в руки. Что-то само случается сорваться, вспылить, быть во власти тяжких эмоций без возможности их контролировать, как будто они обуяли и теперь они в доме хозяева. И вот уже жизнь с вами случается, а вы в ней как лист на ветру.

Как вы понимаете, такая картина — следствие повторения негативных шагов, которые накопились вот в такие качественные изменения.

Точно так же можно накопить и положительные шаги. В легкую и естественную дисциплину, высокую продуктивность, умение отличать друга от недруга по первым словам и легко дистанцироваться от неподходящих персонажей. Способность фильтровать общение так, чтобы окружающие выказывали к вам только уважительное отношение. Умение находить самообладание, вдохновение, уверенность да и любое другое состояние тогда, когда оно вам нужно. Способность безошибочно чувствовать, какая сделка сулит большие перспективы. И это все — естественно, без каких-то натужных волевых усилий, без необходимости бороться с собой.

Это натренировывается путем накопления правильных шагов, больше ничего. Просто переставляя ноги в сторону желаемого качества, каждый день, в маленьких реакциях: в мыслях, в чувствах, в решениях. Каждая реакция настолько проста и посильна, насколько это возможно, однако, именно этими маленькими шагами в итоге скапливаются такие способности, которые я выше привела в пример.

Сложно ли? Нет. Напряженно ли? Нет. Долго ли? А вот тут возможны варианты.

Видите ли, чтобы изменить накопившуюся автоматическую реакцию, нужно проложить в обратную сторону столько же реакций. Так вы придете в ноль. И из нуля уже начнете копить положительные шаги.

То есть, если вы несколько лет систематически убеждали себя в том, что все люди — обманщики, никому доверять нельзя, то в какой-то момент вы оказались в водовороте весьма нездоровых взаимоотношений с окружающими. И этот водоворот закрутили именно вы. Где-то вы превратно оценивали ситуацию, где-то действительно приняли в свою жизнь обманщиков, где-то обманщики увидели в вас свою целевую аудиторию и сами пришли. Это не важно. Важно, что чтобы выйти из автоматических реакций, из-за которых вы сейчас ошибаетесь в людях и притягиваете к себе совершенно не подходящих персонажей, вам нужно раскрутиться в обратном направлении. Сперва преодолевая сопротивление, но со временем все легче и легче.

Как это сделать? Искать и находить примеры здоровых взаимоотношений, общаться с честными людьми, где-то пока верить без подтверждения, но рано или поздно, выбравшись из водоворота, оказавшись подальше от дна, вы все подтверждения найдете. А затем, продолжая повторять положительные реакции, чувства, мысли, выборы, вы закрутите уже другой водоворот, в который охотно затянутся доброжелательные взаимоотношения, и который быстро найдут те, кто с вами на одной волне.

Давайте посмотрим, как накапливается автоматическая реакция на примере пианиста. Когда он только начинает обучаться игре, в его мозгу появляются новые цепочки нейронных связей, которые прокладывают путь от увиденной ноты к нужному пальцу. Когда все пути по всем нотам, всем октавам, в любых последовательностях проложены, начинается накапливание повторений. День за днем, годами, пианист гоняет сигналы по проложенным дорожкам: в разных комбинациях, в различных настроениях, с разной целью, за разными инструментами, для разной публики, в разных состояниях своего сознания. В какой-то момент, все пути изучены настолько хорошо, что ему не нужно видеть ноты, чтобы пальцы сами бегали по клавишам в нужном порядке. Что-то он даже может сыграть с закрытыми глазами, даже когда не в настроении, даже если пьян. В этот момент мы можем говорить, что движения пальцев пианиста отточены до автоматизма. Все происходит как бы само собой, контроль над процессом требуется минимальный.

Также до автоматизма можно довести любые дорожки. Пианист накапливает движение по путям нервных клеток от созерцания нот к движению своих пальцев.

Но точно по тому же принципу формируются, например, такие пути:

— Произошел стресс — надо зажевать его чем-то вкусненьким.

— На работе завал — нужно больше курить.

— Скучно — смотри телевизор.

— Много незнакомых людей вокруг — абстрагируйся, углубившись в телефон.

— Получил крупную премию — избавься от денег на второстепенную ерунду.

— Мама внушила, что мужчины хотят от тебя только денег — найти миллиард подтверждений в своем и чужом опыте.

— Современные представления о моде считают вас некрасивой — находите вокруг себя только образцы красоты, замечайте только негативные высказывания в свой адрес.

— В школе внушили что ничего не добьешься — ошибайся во всех значимых решениях.

Приведенные мною примеры банальны и широко известны. По намеченному пути подтверждения бегают годами, чаще всего неосознанно. Доходят до автоматизма, и вуаля! Накопилось: компульсивное переедание, зависимость от никотина, прокрастинация и лень, социофобия или гаджетзависимость, шопоголизм, одиночество, комплекс неполноценности, любовный треугольник, застревание в долгах. Самое время отстегивать половину зарплаты психотерапевту, или даже психиатру.

А все это произошло только потому, что шаги делались неосознанно. Если бы вы четко видели взаимосвязь точки входа и точки выхода, вы бы без паники прошли столько же шагов в другую сторону. И все зависимости, все расстройства поведения, все проблемы с окружающими рассеялись, как дым.

Для вас есть хорошая новость: путь назад значительно быстрее, потому что он делается осознанно, с пониманием.

Нечаянно повторяя за своими родителями, учителями, социальными правилами, мы накапливаем деструктивные эффекты годами, но не нужны годы, чтобы убрать накопленное. Нужно, прежде всего, решение. И стабильность в выбранном новом направлении.

Формирование новой модели поведения включает в себя четыре простых шага.

1. Получение нового опыта. Достигается с помощью осознанного поиска: информации о том, что бывает по-другому, способов взаимодействовать с ситуацией другими путями, правильного действия, которое даст желаемый вам результат, не важно, с какой попытки.

Например. Вы поняли, что заедание эмоций — не выход. Попробуйте выразить их по-другому. Сорвитесь на боксерскую грушу, выясните отношения с виновником ваших эмоций, сделайте дыхательную гимнастику.

Например. Вы поняли, что скуку не обязательно гасить онлайн-играми. Попробуйте различные хобби: в доме, вне дома, активные, творческие, в команде или соло, пока не найдете то, что вам подходит.

Например. Вы поняли, что представления о красоте — не канон. Изучите моду других стран или времен. Найдите похожих на вас людей, которые счастливы в отношениях с окружающими.

2. Многократное повторение. Заключается в том, чтобы найденный вами в предыдущем шаге другой метод взаимодействия с ситуацией, другой паттерн поведения, другое мнение о происходящем было использовано вместо привычного снова и снова.

Например. Каждый раз, когда вас накрывают эмоции, вспоминайте новый путь с ними справляться, и используйте его. До того, как приступите к привычному реагированию. Иногда будет получаться хорошо, иногда не очень. Иногда после правильного способа справиться с эмоциями, вы будете все равно делать привычно неправильно. Вы можете сбиваться, но продолжайте стремиться к новому варианту.

Например. Каждый раз, когда вас одолевает скука, вы превозмогаете ее и беретесь за свое хобби. Иногда без настроения, иногда на пару минуточек для галочки, иногда переступая через ощущение бессмысленности, но делаете это все равно.

Например. Каждый раз, когда вы чувствуете себя страшилой, вы ищете и находите свои красивые части, вы обращаете внимание на комплименты и игнорируете замечания, вы снова и снова напоминаете себе о похожих на вас людях, которые счастливы и успешны. Возможно, вы даже создали личный альбом, в котором храните вырезки из журналов о таких людях, фотографии открыток ваших друзей, исписанные теплыми словами, упоминания ваших очевидных преимуществ.

3. Накопление критической массы. Продолжая повторять новую модель поведения, снова и снова находя другие смыслы в привычных явлениях, раз за разом заменяя деструктивную реакцию позитивной, вы со временем доводите новый способ реагирования до автоматизма.

Например. Вы замечаете, что способ взаимоотношений с эмоциями — это ваш выбор, который вы делаете легко и непринужденно. Ничто в вас больше не порывается неосознанно заедать переживания.

Например. Вы замечаете, что вас не засасывает в игры, а вы свободны в выборе занятия. Теперь ничто в вас не тянется машинально к онлайн-играм, ощущая первые признаки скуки.

Например. Вы замечаете, что критика вас более не волнует, а выбор мнений широк и многообразен. Ничто в ваших мыслях и чувствах не шелохнется, ни когда рядом с вами красотки и модницы, ни когда кто-то упрекает вас вашими параметрами.

4. Выработка нового навыка. Доведя новую модель поведения, мышления, чувствования до автоматизм, вы можете пойти дальше и отточить ее до совершенства, научившись осознанно вызывать в себе именно те реакции, которые вы хотите проживать в зависимости от ситуации.

Например. Вы легко проявляете свои эмоции, соразмерно ситуации и без сопротивления. У вас не только нет искушения заменять переживания чем бы то ни было, но к тому же вы управляете интенсивностью, продолжительностью, направленностью своих эмоциональных переживаний.

Например. Вы беретесь за выбранное дело без промедления, двигаясь в своем темпе. Вы не только не испытываете необходимость закрывать скуку сторонними занятиями, но и в каждый момент времени имеете конкретные амбиции, цели и интересы, к которым готовы и хотите приступить.

Например. Вы любите себя и цените себя, и это заразительно для окружающих. Ваше самоощущение не меняется под действием окружающей среды, чьих-то суждений, чужого примера. Вы источаете новый взгляд на красоту, подкрепленный вашим примером и вашей уверенностью в себе.

Теперь вернемся к началу главы. Почему эта тема возникла именно сейчас, когда мы говорим про тип личности Притхиви?

Потому что он довольно статичен, соразмерен и подчиняется всю жизнь тем же правилам поведения, которым однажды решил подчиняться. И к нему как ни к кому другому относится накопительный эффект, и в своих негативных проявлениях, и в позитивных.

Представитель типа личности Притхиви как планета Земля: траектория его движения предопределена уже давно. Свернуть он не может. Отклоняться от расписания тоже. Поэтому ему как человеку важно и даже необходимо хорошо продумать маршрут.

Встав на неверную орбиту, он будет накапливать в своей жизни нежелательные эффекты. И для него невозможно сложно будет остановиться и поменять направление, даже когда ситуация станет критической.

Именно поэтому, представитель типа личности Притхиви, перестаравшийся в режиме тренировок, будет годами планомерно накапливать себе грыжу. Аналогично, человек этого типа личности, убежденный в важности выполнять свою работу на 100%, может прийти к катастрофическим переработкам, которые погубят его здоровье. Он же, предпочитающий стабильность во всем, обрастет старыми, сломанными и негодными вещами, от которых не может избавиться, потому что замена — это что-то новое и непонятное.

Вытаскивать этот тип личности из такого рода состояний следует по тем самым четырем шагам, которые ведут нас к формированию новой модели поведения. Медленно, размеренно, шаг за шагом.

Мы продолжим говорить о возможных трудностях представителя типа личности Притхиви во второй части книги, а сейчас давайте получше познакомимся с представителем типа личности Апас.