подключать обучение в рассеянном режиме мышления — слушать передачи или аудиокниги на английском в фоновом режиме, то есть не вслушиваясь и не делая записи, слушать песни, погружаться в языковую среду (например, во время туристической поездки)
Если вы можете уделить английскому совсем немного времени, остановитесь на 25 минутах в день, а если у вас есть возможность заниматься дольше, разбейте урок на две или три 25-минутки, а также постарайтесь уделить 25 минут повторению материала вечером, перед сном — это помогает перенести его из рабочей памяти в долговременную.
Кроме того, необходи
Главная сложность в этой простой стратегии — не отвлекаться в течение 25 минут
новое, нестандартное решение.
Яркий пример использования рассеянного типа мышления для овладения иностранным языком дан в фильме «Тринадцатый воин». Это историческое фэнтази 1999 года об арабском воине в исполнении Антонио Бандераса, который попадает в деревню викингов. Сначала он совершенно не понимает своих северных друзей, однако наблюдает за ними, прислушивается к их разговорам, постепенно вычленяет в их речи отдельные слова и фразы, использует их для разговора, и так постепенно овладевает новым для себя языком. В этом значительно сокращенном описании опущена стадия сфокусированного мышления, которая, несомненно, тоже присутствовала — к примеру, осознанная попытка вспомнить новые слова и анализ языковых правил. Кроме того, я уверена, что у главного героя есть лингвистические знания и опыт изучения иностранных языков, так как он придворный поэт и человек образованный. Повторю еще раз — рассеянное мышление приносит наибольшую пользу, когда у вас уже есть база, наработанная с помощью сфокусированного мышления.
Методы концентрации
Говорят, что начало работы — один из самых сложных ее этапов. Просто сесть, сфокусироваться на задаче и начать заниматься, особенно самостоятельно, бывает очень трудно, особенно в наш век информационных перегрузок, когда все вокруг словно специально нас отвлекает. Чтобы быстро сконцентрироваться, используют специальные методы управления временем, такие как «Техника помидора».
Она была впервые предложена итальянским консультантом по тайм-менеджменту Франческо Чирилло в конце 1980-х. Она называется так из-за того, что Чирилло использовал таймер в виде красного блестящего помидора — «pomodoro» на итальянском. Техника стала такой популярной, что сейчас их специально выпускают для любителей этой методики. Причина популярности техники помидора — простота: вы интенсивно работаете 25 минут (таймер нужен, чтобы засечь время), а потом делаете небольшой перерыв на 5—10 минут, вот и в
интенсивно работаете 25 минут (таймер нужен, чтобы засечь время), а потом делаете небольшой
рассеянное мышление приносит наибольшую пользу, когда у вас уже есть база, наработанная с помощью сфокусированного мышления
Тренируйте свой мозг, фокусируя и расслабляя его, и обучение английскому будет эффективным и приятным
Метод «дворца памяти» требует креативности, развивает творческое мышление, и это дополнительный плюс для его применен
ажем, 20 раз, не приведет к тому, что оно навсегда вам запомнится. Повторять нужно по определенной схеме, этот способ называется интервальным повторением, то есть п
Повторение — наиболее очевидный способ что-то запомнить, иначе новые нейронные связи не закрепятся и информация исчезнет из рабочей памяти, не сохранившись в долговременном хранилище. Однако просто повторить слово, скажем, 20 раз, не приведет к тому,
