Цитаты из книги автора Дженни Валентиш Зависимая: Реальная история выздоровления

если какая-то эмоция мотивирует к употреблению ПАВ в большей степени, чем стыд, то мне еще только предстоит о ней услышать.

Травмированные травмируют.
Душам, склонным оступаться, нужны ботинки трезвости.
Не надейтесь, что через пять минут случится чудо.
Не сейте плоды настоящего семенами своего прошлого.
Нормальны только те, кого вы плохо знаете.
Обида — это когда вы пьете яд в надежде, что умрет кто-то другой.
Выньте вату из ушей и заткните себе ею рот.
Зависимости лукавы, хитры, сильны и очень, очень терпеливы.
Сидя на горшке жалости, можно получить лишь вмятину на попе.

тайна, а настоящее — дар… вот почему его зовут презенсом.

Зловонное мышление (stinking thinking).
Травмированные травмируют.
Душам, склонным оступаться, нужны ботинки трезвости.
Не надейтесь, что через пять минут случится чудо.
Не сейте плоды настоящего семенами своего прошлого.
Нормальны только те, кого вы плохо знаете.
Обида — это когда вы пьете яд в надежде, что умрет кто-то другой.
Выньте вату из ушей и заткните себе ею рот.
Зависимости лукавы, хитры, сильны и очень, очень терпеливы.
Сидя на горшке жалости, можно получить лишь вмятину на попе.
Все в конце концов образуется… А если еще не образовалось, значит, это еще не конец.
Когда вы показываете на кого-то пальцем, три других пальца указывают на вас.
Прошлое — история, будущее —

Клептомания поражает преимущественно женщин — как считается, втрое чаще, чем мужчин. Она классифицируется как расстройство контроля над импульсами, характеризующееся неспособностью сопротивляться импульсу к воровству, даже когда предмет не нужен.

не заслуживаю ничего хорошего". Поэтому она втягивается в наихудшие отношения».

Должно быть, в повторяющемся поведении есть нечто утешительное, предполагаю я, даже если это поведение усиливает стресс.

Намеренное самоповреждение через аддикции или через вовлечение в деструктивные отношения — все это выражение ярости, загнанной внутрь, и по-настоящему низкой самооценки, — говорит она. — Такой человек часто непрерывно пережевывает негативные мысли о самом себе».

Они такие: "Хочу быть с типа ненормальной". И угадайте что? Такая жизнь — не сплошь рисование в четыре утра, путешествия и фантастический секс. Иногда она кидается вещами, может вас поранить, вам приходится забирать ее из полицейского участка в два часа ночи. Больше всего я боялась оказаться такой женщиной».

целом считается, что женщины чаще используют алкоголь и наркотики в качестве негативного подкрепления, например, для облегчения тревожности и депрессии, тогда как мужчины больше склонны к позитивному подкреплению, то есть употребляют, чтобы «оторваться» за компанию или, скажем, ради повышения личной эффективности.