Время: во время дождя или у воды
Инструменты: стакан чистой воды, руки, тишина
Шаги:
Сядь в тишине, поставь перед собой воду.
Обними стакан ладонями и произнеси:
«О Вода, память древней Земли,
вспомни через меня Лемурию.
Пусть пробудится во мне мягкость, мудрость и свет.»
Закрой глаза, медленно вдыхай, чувствуя влагу в воздухе.
Позволь чувствам подняться — грусть, радость, трепет.
Выпей воду, будто принимаешь в себя коды памяти.
