Мне очень помогла книга , после того как пропал без вести муж на СВО, она много на что открыла глаза и стало намного понятней что со мной происходит и нормально ли это.
Полезная для специалистов, а также тех, кто хочет лучше разобраться в теме для, себя лично. Есть информация и по работе с травмой в целом.
Профессионалам (психологам и психотерапевтам) очень рекомендую
