Рефлексия — это мыслительная деятельность, связывающая воедино прошлые, настоящие и будущие действия. В данном случае решающее значение приобретает не содержание ваших мыслей, а сам мыслительный процесс. Этот процесс дает возможность оценивать действия на основании вашего прошлого опыта или поставленных вами целей. А оценки в свою очередь ложатся в основу возможных вариантов развития и решений, которые вы принимаете относительно своих последующих действий.
Первый сценарий — это пример импульсивной покупки. Второй — пример сознательного выбора между купить или не купить. Внешне действие выглядит одинаково — я купила iPhone — но процесс принятия решения отличается.
Действие: я купила новый iPhone.
На самом деле психология на каждом шагу учит нас, что два действия могут протекать с внешней стороны одинаково, но по своему происхождению, по своей сути, по своей природе могут быть глубоко отличными друг от друга.
Л. Выготский
Осознанность — это навык, который надо развивать и усиливать на протяжении всей жизни. Это свойство присуще каждому человеку, но не каждый им пользуется.
ПРОБЛЕМА, ЦЕЛЬ, РЕЗУЛЬТАТ, СОГЛАШЕНИЕ и РЕСУРСЫ.
для того, чтобы изменить мышление, необходимо изменить свои нейронные связи, а значит, развить умения и навыки.
богатство представляет собой лишь наличие у человека денег или активов, то процветание является синонимом самой жизни и развития. Оно вбирает в себя более широкие идеи и понятия счастья, изобилия и благополучия.
Процесс создания благополучия предполагает овладение несколькими ключевыми навыками, такими как умение зарабатывать деньги, сохранять их, приумножать и инвестировать.
Наша суперсила заключается в том, что мы сами можем менять и прокладывать нейронные сети.
