Если избегать принятия решений, то кто-то примет их за тебя. Заметь, в твоей собственной жизни. Разве это может привести человека к воплощению его собственных желаний?
центр принятия решений выбирает доминирующую потребность – самую сильную и настойчивую. Нужно это понимать, потому что в большинстве случаев мы можем осознанно вмешаться в процесс выбора и расставить свои приоритеты. Конечно, если это не касается наших неотложных нужд, тут нам придётся согласиться с нашей физиологией. А в остальных ситуациях нам подвластно навести порядок в наших ожиданиях, построить их согласно очереди.
Мышление человека может быть масштабным, богатым на образы и знания, но одновременно с этим вдруг появляются большие трудности с принятием решений. В голове воображаются сотни вариантов развития события и моделируются представления о будущем, но выбрать, принять решение и начать действовать у человека почему-то не получается. Взрослые люди нередко сталкиваются с подобной ситуацией. За ней во многом скрывается непонимание простого факта – принятие решений и действия, вообще-то, отдельная история. Если мышление нам нужно развивать, то принятием решений – управлять. Кстати, полное физиологическое созревание префронтальной коры происходит ближе к 18–20 годам, а по некоторым данным даже немного позже. Так что принимать решения взрослому человеку всё-таки немного легче.
Однако важно осознать, что наш эмоциональный и телесный дискомфорт порождают неудовлетворённые потребности, а последние в свою очередь стучатся в центр принятия решений со своими требованиями: «Сделай что-нибудь! Прими решение! Нужны действия!» Несколько потребностей могут включать свои сигналы одновременно, а вот действовать параллельно по многим направлениям человеку очень сложно. Поэтому центру принятия решений и приходится выбирать. Потребности могут возникать одновременно.
Поскольку мышление формируется постепенно, то сам процесс нам кажется очень простым и естественным. Мы не слишком фокусируемся на нём, поэтому у нас возникает ощущение, что многое нам знакомо и так было всегда. Хотя на самом деле в момент нашего рождения никто из нас вообще ничего не знал и совсем ничего не умел. Все знания и навыки, которыми человек владеет, он приобретает, только познавая мир и обучаясь. А в нашей реальности существует только то, что есть в нашем мышлении. Важная мысль.
К своей интуиции нужно относиться правильно. Она не является магическим инструментом, а только отражает объём и мощь мышления, которое развивается нами постепенно и поступательно.
Мысли, мысли, мысли… Они навязчивые и не всегда конструктивные. Бывает, что люди просто ищут виноватых в собственных ошибках или бесконечно обвиняют в них себя. Вдобавок, в такие моменты мы попадаем в волну наших чувств – боль, гнев, вина и обида буквально захлёстывают нас. Этот всплеск то отступает, то возвращается к нам вновь. Вряд ли во всём этом есть хоть что-то приятное, поэтому сожалеть нам точно не нравится. Любой человек стремится к тому, чтобы избежать сожалений в будущем.
Человек может думать так: «У меня плохой результат. В этом виноваты обстоятельства или какие-то люди, или кто-то конкретно…» Однако это не совсем верный ход рассуждений. Ведь если результаты мои, то и действия, решения, выбор – тоже принадлежат мне. Необходимо взять ответственность в свои руки, но в то же время не набрасываться на себя с критикой: «Я неудачник, никчёмный человек, лузер, бестолочь…» К сожалению, мы легко ругаем себя, пока никто этого не слышит. Только толку от этого тоже ноль, а вот вред очевидный – таким образом наносится удар по собственной самооценке. Мы начинаем хуже относиться к себе сами – вот и весь итог. Когда переоценивается неудачный опыт, то нужно задавать себе совершенно другие вопросы: Что произошло на самом деле? С чем я не справился? Я не оценил риски? Сделал неверный выбор? Принял ошибочное решение? Мне не хватило навыков? Чему мне нужно научиться? Так, от пустой самокритики мы переходим к анализу ситуации и своих слабых сторон. Понимаем, на каком шаге и чего конкретно нам не хватило, чтобы прийти к положительному результату. Дальше возможно это использовать, чтобы усилить себя там, где обнаружен пробел – получить нужные знания или умения.
Неудачный опыт влияет на нас именно через страх. Мы стремимся заранее избежать возможных ошибок, последствий и связанных с ними сожалений с помощью бездействия. Тем самым предпочитаем не делать выбор, не принимать решения и не действовать. При этом понимаем, что так у нас не будет и результатов. Заметь, успешных результатов. Но иногда нам так не хочется вновь переживать сожаление в случае неудачи, что проще отказаться и от успеха.
