это центр любви, сердечная чакра. — Представьте, что сердце излучает свет и распространяет его на всё тело. — Заметьте ощущения: тепло, лёгкость, умиротворение. Вы только что соединили науку и эзотерику: научный факт и тонкое переживание.
Маленькая практика «Мост науки и эзотерики» — Сядьте удобно, закройте глаза. — Сделайте 5 глубоких вдохов и выдохов. — Сосредоточьтесь на сердце. — Научный взгляд: здесь сильное электромагнитное поле. — Эзотерический взгляд: это
